Seks adalah salah satu kaedah sokongan untuk pembangunan mereka. Oleh itu, otot berkembang dengan semulajadi, dan komponen spongy, lendir dan otot memperoleh saiz dan kekuatan tertentu. Tetapi bukan sekadar melakukan hubungan seks adalah latihan, keadaan yang perlu mendapat orgasme. Ia adalah penguncupan otot yang membantu menjaga mereka dalam keadaan yang sempurna dan juga memperbaiki mereka. Semua yang diperlukan daripada anda adalah pembebasan maksimum. Sentiasa mengenali diri anda, dan anda akan merasakan bagaimana hasil yang paling menyenangkan dan tidak dijangka dalam kehidupan seks anda muncul.
Bagaimana untuk memulakan
Wanita, yang telah kehilangan peluang untuk mendapatkan pembangunan yang tepat pada masanya, perlu memulakan segala-galanya dari awal. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, mereka terpaksa bekerja pada diri mereka selama bertahun-tahun, melakukan latihan orgasme semula jadi. Ia adalah untuk tujuan ini bahawa banyak simulator khas telah diwujudkan, yang sangat mudah dan cepat untuk menyelesaikan masalah ini dalam beberapa bulan. Di sini anda perlu memberi perhatian khusus kepada perkembangan lapisan otot, secara langsung otot vagina sendiri. Lapisan spongy dan berlendir juga boleh berkembang, tetapi dengan kelewatan tertentu. Fasa semulajadi mereka telah lama berlalu. Tetapi jangan putus asa: semua otot dapat berkembang ke tahap yang berbeza-beza walaupun pada usia tua, sehingga gimnastik jabatan faraj selalu berguna. Pada dasarnya, anda boleh menjadi diri anda pelatih peribadi: mulailah dengan latihan yang sederhana - berbaring di atas katil, memerah dan unclench otot-otot vagina. Ini akan membawa mereka ke dalam nada yang betul. Latihan adalah wajar untuk mengulanginya setiap hari beberapa kali.
Pelajaran untuk dua
Ramai wanita berasa malu, mereka tidak menganggap perlu untuk menyambungkan pasangan mereka kepada latihan seperti ini. Ternyata latihan ini sendiri terjadi tanpa kesenangan sedikitpun. Wanita biasanya tidak memberi perhatian kepada ini, memikirkan bahawa perkara yang paling penting adalah untuk mengepam kekuatan otot. Walau bagaimanapun, mereka sangat tersilap. Hasil yang diinginkan dengan pendekatan ini akan menjadi lebih sukar untuk dicapai. Jika anda ingin mengembangkan otot tanpa rangsangan, maka bersiaplah untuk kesan yang sangat "berasingan". Otot akan berkembang tanpa penglibatan lapisan mukus dan spons, iaitu, proses rangsangan dan otot anda akan wujud secara berasingan. Secara beransur-ansur, ini akan membawa kepada fakta bahawa otot akan berhenti menyebabkan keseronokan yang betul, dan jika anda teruja, ini tidak bermakna tergesa-gesa kerja otot aktif.
Oleh itu, adalah lebih baik untuk melakukan "latihan" semasa hubungan seks. Perkara terbaik yang perlu dilakukan ialah memerah dan membongkar faraj semasa hubungan seksual. Ini memberikan lebih banyak peluang untuk imaginasi, dan lebih banyak masa daripada semasa latihan sahaja. Lebih mudah untuk anda bereksperimen. Anda boleh, sebagai contoh, cepat memerah dan membongkar otot faraj, dan anda boleh melakukannya dengan perlahan, melalui beberapa jeda. Atau cuba untuk memencet otot-otot vagina, dan kemudian buat sementara waktu jangan unclench mereka. Semasa persetubuhan anda boleh menukar pose yang berbeza, dalam hal ini anda juga dapat melakukan percobaan dengan latihan ini. Secara umum, semuanya berada dalam kuasa anda.
Terdapat satu lagi cara untuk membangunkan otot faraj, seperti vumbilding (pengukuhan dan gimnastik otot vagina). Lebih baik melakukan latihan seperti itu bersama dengan seorang pengajar yang terlatih dan terlatih. Tetapi yang paling ideal adalah penerimaan orgasme oleh mampatan semula jadi otot yang diperlukan untuk ini.