Smoothies of wortel and mangoes

Campurkan semua ramuan dalam pengisar. Kacau pada kelajuan sederhana sehingga anda mendapat satu Bahan:

• jus lobak merah - 1/2 cawan
• keping mangga - 1/4 cawan
• ais kiub - 1/4 cawan

Arahan

Campurkan semua ramuan dalam pengisar. Pukul pada kelajuan sederhana sehingga lancar, kira-kira 30 saat. Tuangkan minuman ke dalam gelas yang tinggi dan berkhidmat dengan segera.

Hidangan: 1