Untuk menguatkan dan mengembangkan kuku, vitamin A diperlukan, terdapat dalam wortel, tomato, herba, minyak, hati. Vitamin B diperlukan untuk pencernaan protein dan pertumbuhan kuku, terdapat dalam kuning telur dan bijirin gandum sprout, ragi dan kubis bir. Iodin diperlukan untuk pertumbuhan kuku, terdapat dalam kale laut dan bayam. Kalsium diperlukan untuk kekerasan kuku, terdapat dalam produk tenusu. Besi diperlukan untuk bentuk dan struktur plat kuku. Sulfur diperlukan untuk mencegah keradangan, dan juga perlu untuk pembentukan kuku, terdapat dalam bawang, timun, kubis.
Manikur perlu dilakukan sekurang-kurangnya sekali setiap dua minggu. Anda perlu menggunakan kosmetik yang baik dan berkualiti tinggi, dan cecair untuk mengeluarkan varnis tidak boleh mengandungi aseton, kerana ia hanya mengeringkan kuku.
Ia disyorkan untuk melincirkan kuku dengan krim berkhasiat untuk kesihatan mereka pada waktu malam. Kuku tidak harus sentiasa di bawah lapisan varnis, yang ideal akan menjadi pilihan, pada waktu malam untuk mencuci kuku anda atau beberapa hari untuk memberi rehat kepada kuku, setiap lima hari.
Yellowness boleh dikeluarkan dari kuku, jika anda melengkapkan mereka dengan sepotong lemon, ia akan menguatkan kuku dan meringankan mereka. Ia perlu dari semasa ke semasa untuk makan makanan dengan kandungan gelatin - dibanjiri, jeli, terima kasih kepada mereka kuku tumbuh dan menjadi kuat. Perlu mengambil satu bulan, kemudian ulangi kursus rawatan dalam sebulan.
Jika kuku terkelupas, maka penyebabnya adalah kekurangan kalsium, ia harus diambil dengan vitamin D dalam minyak, untuk pencernaan yang lebih baik. Anda tidak boleh membuat mandi soda untuk kuku. Semasa menjalankan kerja, gunakan sarung tangan dan minyak dengan tangan dengan gliserin atau krim.
Ejen berkhasiat untuk kuku.
Ambil, rebus telur dalam curam, kemudian tarik keluar kuning telur dan kacau. Di dalam kuning telur, tambahkan 4 gram lilin, yang sebelum cair di dalam air mandi. Kami secara beransur-ansur akan menambah minyak pic, sehingga produk menjadi tebal sebagai salap. Alat ini harus digunakan setiap malam.
Dengan kelembutan kuku, anda boleh mandi di mana minyak bunga matahari panas ditambah, beberapa titisan jus lemon dan vitamin A. Mandi perlu dilakukan sekali atau dua kali seminggu.
Bantu tabung cuka sari apel dan minyak sayuran, yang bercampur di bahagian yang sama.
Untuk menguatkan kuku harus mengambil minyak zaitun yang hangat, di mana anda perlu menambah beberapa tetes jus lemon.
Ia akan berguna untuk menggosok ke dalam jus kuku currant merah, currant hitam, cranberry, jus lemon, cuka meja.
Kuku juga mengukuhkan pemampatan, yang mana anda perlu mengambil 70 gram air, 5 gram alum, 25 gram gliserin. Mengemas setiap hari selama 10 atau 15 hari, dan ulangi prosedur dalam sebulan.
Untuk mengukuhkan kuku berlapis, ia akan berguna untuk membuat mandi garam. Bagi mereka, anda boleh menggunakan garam laut atau lautan, tetapi tanpa pewarna dan bahan aromatik. Larutkan satu sudu garam dalam air suam dan tahan selama 20 minit. Prosedur ini perlu dilakukan 10 atau 15 hari, sebulan kemudian, ulang prosedur. Untuk pencegahan, ia akan mencukupi untuk melakukannya seminggu sekali.
Tangan perlu dibasuh dengan air suam, kerana air sejuk, kulit menjadi kaku dan mula mengupas. Dari air panas, kulit kering, menjadi kasar, degreased. Kulit tangan harus disejukkan dengan krim tebal setiap hari.
Pada siku, kulit memerlukan penjagaan khas, kerana ia keras dan kering. Senyum akan menggosok dengan gerakan bulat dengan pumice atau scrub, dan kemudian kami akan memakai krim lemak dengan tambahan jus lemon.
Mandi bayi boleh menjadikan kulit anda lembut dan lembut. Ambil dua liter air suam, dua sudu minyak bunga matahari. Atau ambil dua liter air suam, satu sudu teh ammonia, satu sudu gliserin. Prosedur ini mengambil masa 15 atau 30 minit, selama 10 atau 15 hari, dan dalam sebulan anda boleh menjalankan prosedur lain untuk penjagaan tangan.
Jika anda mempunyai kulit kasar, kasar, maka mandi dari jus sauerkraut, whey akan berguna. Kemudian kita akan memakai kulit krim lemak tangan.
Jika di tangan anda ada calluses, retak, maka anda perlu mandi mandian kanji, satu liter air yang anda perlukan untuk mengambil satu sendok kanji. Selepas 15 minit, bilas tangan anda dan taburkan dengan krim berkhasiat. Baki ini adalah baik untuk jagung dan retak pada tapak kaki.
Apabila anda berpeluh berat, anda perlu membuat mandi garam. Kami perceraian dalam satu liter air suam, satu sudu teh garam biasa. Pegang tangan anda selama 5 hingga 10 minit, prosedur tersebut harus dilakukan setiap hari selama 10 atau 15 hari.
Topeng untuk tangan.
Topeng madu-kuning.
Kami mencampur satu kuning telur, satu sudu teh oat, satu sudu madu. Dengan komposisi ini, kami akan menyapu tangan dan memakai sarung tangan kapas selama 15 atau 20 minit, dan selepas itu kami akan merapikan tangan dengan krim lemak.
Topeng kentang.
Kami akan mengimpal 2 atau 3 kentang, kami akan menyerang mereka dengan susu. Kashitsu letakkan tangan anda dan letakkan tangan anda dalam bakar ini, sehingga penyejukan lengkap. Smoem dengan air dan letakkan krim lemak tangan.
Topeng kuning dan minyak.
Kami mencampur satu sudu teh madu, satu sudu minyak bunga matahari, kuning telur. Letakkan salap di tangan selama 15 atau 20 minit. Smoem dengan air dan letakkan krim lemak tangan.
Kami mencampur segelas mentega, 50 gram serbuk akar kayu kapas. Masak dalam mandi air selama sepuluh minit, kemudian sejuk. Krim boleh digunakan jika terdapat keretakan pada kulit.
Kita perlu tahu bagaimana untuk menjaga kuku tangan dengan betul, kita tahu bagaimana untuk menjaga penjagaan harian yang tepat dan tepat untuk kuku dan tangan. Dan kita boleh menggunakan topeng dan pemampatan kami untuk meletakkan tangan kami dengan teratur, menjadikan mereka cantik dan rapi.