Memilih sukan untuk kanak-kanak aktif perlu disesuaikan dengan ciri-ciri individu. Ia sering berlaku bahawa kanak-kanak aktif dengan cepat menjadi ketagih kepada sesuatu, dan kemudian dengan cepat berkembang sejuk ke arah pendudukan baru. Apabila seorang kanak-kanak nakal, anda harus memahami mengapa dia tidak mahu pergi ke kelas. Mungkin anda harus tegas, atau mungkin kanak-kanak itu benar-benar sangat letih atau tidak mempunyai data fizikal yang cukup untuk menangani dalam seksyen tertentu. Adalah sangat penting bagi kanak-kanak untuk merasa bahawa mereka tidak lebih buruk daripada yang lain, jadi jika anak anda tidak menghadapi beban, lemah, lebih canggung dari anak-anak lain, masuk akal untuk memindahkannya ke tempat lain.
Kanak-kanak boleh mula bermain sukan dari umur 4-5 tahun. Mereka boleh diberikan kepada seni mempertahankan diri, tarian sukan, berenang. Lagipun, juara Olimpik masa depan datang ke sukan ini pada zaman ini! Walau bagaimanapun, jika anda tidak mahu menaikkan seorang atlet dari seorang kanak-kanak, ia lebih sesuai untuknya daripada DSUSH atau sekolah rizab Olimpik, tetapi kelab atau bahagian sukan serantau yang mudah.
Jadi, apa yang harus dibimbing untuk memilih sukan untuk anak aktif?
Jika kanak-kanak itu pandai bergaul, pilihan yang sangat baik akan menjadi bola sepak atau jenis sukan pasukan yang serupa. Semasa latihan sukan sedemikian, kanak-kanak itu membangun daya tahan fizikal, bernafas. Tonton sahaja bahawa dia tidak duduk di bangku simpanan.
Seni bela diri membangunkan keyakinan diri kanak-kanak, sering kali kanak-kanak diberikan untuk berperang dengan tujuan mempertahankan diri. Melibatkan diri dalam seni mempertahankan diri, seorang anak yang agresif akan memahami bahawa ada orang yang lebih kuat daripada dia. Dia tidak akan sekali lagi bertempur. Seni bela diri yang kerap mengembangkan kualiti moral. Seni Bela Diri adalah salah satu sukan yang paling murah, bahkan keluarga dengan cara sederhana mampu memberi anak itu belajar di bahagian seni mempertahankan diri.
Seni mempertahankan diri seperti Wushu dan Aikido menggabungkan unsur perjuangan dan senam. Mereka akan sesuai dengan mereka yang takut kecederaan mungkin. Banyak latihan dari Wushu mempunyai nilai penyembuhan. Aikido sempurna membangunkan koordinasi, rasa keseimbangan. Tidak seperti jenis seni mempertahankan diri, aikido mengajar untuk merawat lawan dengan hormat, elakkan daripada mencederakan dan menyebabkan rasa sakit tanpa perlu.
Kelas renang sesuai bukan sahaja untuk kanak-kanak yang aktif, tetapi juga untuk pemalu. Beban bahawa semasa berenang mengalami sistem pernafasan dan kardiovaskular badan sangat berguna untuk pembangunannya. Ia berguna untuk berlatih berenang semasa pemulihan selepas patah tulang, dengan penyakit tulang belakang. Kanak-kanak dengan kebolehan motor yang terhad berasa hebat di dalam air. Kolam menenangkan sistem saraf dan mengembangkan otot. Walau bagaimanapun, jika anda ingin seorang kanak-kanak mempunyai angka yang cantik, berenang serius adalah yang terbaik untuk lelaki. Gadis harus memilih gimnastik artistik.
Gadis akan benar-benar menikmati melakukan tarian tarian sukan. Dancing membangun postur yang baik, fleksibiliti, terdapat rasa irama. Penari belajar untuk menerima suasana hati pasangan tarian, dan kemudiannya kepada perasaan orang dekat. Ia menarik untuk menari dan beberapa lelaki. Jika anda mempunyai anak yang kreatif yang suka bersaing, jangan ragu untuk memberikannya kepada tarian.
Jika kanak-kanak itu sukar untuk memberikan disiplin, dia boleh melakukan gimnastik. Melompat di trampolin, berlatih dengan bola dan cengkerang gimnastik yang lain sangat pelbagai. Dalam beberapa program, tiada pekerjaan seperti yang lain, dan kanak-kanak itu tidak akan pernah bosan.
Tanya anak anda sebelum memilih sukan untuknya. Mungkin dia akan berminat pergi ke sekolah dengan kawan, atau mungkin dia mahu membuat kawan baru. Mana-mana sukan yang anda pilih untuk anak anda, ingat bahawa anda perlu berurusan dengannya secara sistematik. Sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Jika tidak, sukan tidak akan digunakan, kanak-kanak akan menjadi lebih letih setiap kali, hasilnya akan lebih buruk daripada rakan-rakannya. Di sesetengah kelab terdapat rehat untuk cuti musim panas. Pada masa ini, anda boleh menghantar anak ke sukan lain. Ragam dalam kes ini menyakitkan kurang daripada rehat yang panjang.