Sedikit kimia.
Hormon dopomin, bertanggungjawab untuk emosi pencinta, untuk keinginan yang bergairah, tidak banyak masa. Hanya tiga tahun anda diberikan keadaan kasih sayang inspirasi, dan kemudian hormon itu secara beransur-ansur meninggalkan otak kita.
Dia digantikan oleh hormon baru yang dipanggil oxytocin. Ia memberikan hubungan yang stabil dalam pasangan, kasih sayang, tanggungjawab, rasa hormat. Apabila cinta kasih sayang daun, cinta yang tenang datang. Walau bagaimanapun, ramai yang percaya bahawa hubungan mereka telah berakhir dan perceraian, yang sangat sia-sia. Kerana pada masa ini kita membangunkan keinginan yang kuat untuk menghabiskan seluruh kehidupan kita dengan pasangan dan kasih sayang yang hangat untuknya.
Kehidupan keluarga yang tenang kadang-kadang memerlukan emosi yang cerah dan kuat, supaya kepekatan hormon dopamin dan endorphin meningkat dalam darah kita, dan hidup dengan suaminya mendapat semula saat-saat yang menyenangkan, perasaan lembut yang hilang.
Anda boleh membantu diri anda dengan cara yang mudah: mulailah tersenyum! Bahkan senyuman yang tegang akan menyebabkan otak anda mengembangkan hormon kesenangan - serotonin. Telah diketahui bahawa semuanya bermula dengan pemikiran. Selesaikan diri anda pada kenyataan bahawa anda gembira, bahawa segala-galanya baik-baik saja dengan anda, bahawa anda hidup dengan suami tercinta anda, dan otak anda akan mula bertindak balas positif ini, menghantar impuls dan mengembangkan hormon keseronokan. Buat mood sendiri!
Ingat bagaimana keadaannya.
Sangat penting untuk mengingati semua perkara baik yang berlaku dalam hidup anda. Malam romantis yang menyenangkan, berjalan di taman salji, perbuatan gila, mesyuarat pertama - semua ini akan membantu anda mengingati emosi yang anda alami pada saat-saat ini.
Harapan yang menyenangkan tentang tarikh baru, ciuman pertama, pilihan gaun malam - kenangan tersebut akan sekali lagi menyebabkan sensasi yang menyenangkan dalam tubuh anda. Susun malam romantis untuk anda dan suami anda dan dedikannya ke ingatan anda.
Poskad, hadiah, gambar yang dikongsi akan membantu anda mengingati perasaan anda dan perkara yang anda jatuh cinta dengan suami anda.
Apa yang dia suka hari ini?
Ingat bagaimana dia dan analisa apa yang dia telah menjadi. Kualiti apa yang telah berkembang di dalamnya selama bertahun-tahun, dan apa yang telah hilang dan bagaimana ia telah berubah. Lebih baik atau semakin teruk? Bentuk fizikal yang buruk akan membantu menetapkan hadiah langganan ke bilik kecergasan dan berjalan kaki malam ke taman terdekat. Luangkan hujung minggu di udara segar, terlibat dalam sukan aktif: ski, kasut, kasut dan banyak lagi.
Adakah suami anda kurang menyayangi di atas katil? Bercakap kepadanya tentang hal itu, ingatkan dia betapa ghairah dan perhatian penuh perhatian dia pada permulaan perhubungan anda. Mungkin, sesuatu yang tidak sesuai dengannya? Biarkan dia bercakap mengenainya.
Mengambil bahagian dalam hidupnya: berminat dengan perniagaan di tempat kerja, kejayaan, berkongsi minatnya untuk memancing, menonton bola sepak bersama-sama. Singkatnya, luangkan lebih banyak masa bersama-sama untuk pelajaran selama dua.
Percutian.
Untuk menyegarkan emosi dan perasaan anda, ulangi bulan madu anda! Pergi ke pantai yang cerah di hotel romantis dan nikmati satu sama lain. Mempunyai percutian aktif. Biarlah tidak terhad kepada tidak melakukan apa-apa di pantai, melawat pemandangan, menganjurkan program kebudayaan.
Dan anda boleh bercuti secara berasingan. Daripada pengkhianatan, tentu saja, tiada siapa yang kebal, tetapi mengapa ini tidak boleh berlaku dalam kehidupan biasa? Setelah menghabiskan masa secara berasingan, anda dapat berkongsi tanggapan anda antara satu sama lain dan, tentu saja, menjadi bosan.
Tiada peluang untuk pergi? Oleh itu, selesaikan percutian kecil di rumah! Menguruskan makan malam romantis untuk dua orang, atau pergi pada hujung minggu ke rumah percutian. Anda akan mendapat percutian mini.
Bersama-sama!
Masalah biasa, contohnya, kesulitan kewangan, penyakit saudara, boleh merapatkan dan menarik lebih dekat. Sokongan dan penyertaan emosi sangat penting dalam kehidupan keluarga.
Bayangkan sejenak jika anda tidak mempunyai suami yang cantik? Bagaimana perasaan anda? Jika dari fikiran sedemikian anda mula melawat penderitaan, kesakitan dan ketakutan, maka anda masih mencintai suami anda.
Lebih memuji seorang lelaki. Adalah penting bagi mereka untuk mengetahui bahawa seseorang menghargainya, berbangga dengan pencapaiannya, kejayaan di tempat kerja. Beritahu dia pujian. Adakah seks yang lemah untuk mendengar perkara yang menyenangkan?
Kehidupan bersama bukan satu tugas yang mudah. Untuk menjaga dan mengendalikan semua perasaan hangat dan lembut hidup, mungkin diperlukan hanya beberapa rahsia.