Adakah anda terkejut dengan musim sejuk apa dengan rambut anda? Tidak hairanlah. Cuaca yang teruk sejuk mengambil sendiri, rambut menjadi kusam, tidak bermaya, kering dan rapuh. Secara umum, mimpi ngeri. Dan seolah-olah tiada apa-apa yang boleh dilakukan mengenainya, bahawa ia hanya tinggal menunggu musim bunga, menyembunyikan malu di bawah topi. Seperti musim sejuk, musim sejuk. Tetapi anda boleh membuat rambut anda sihat dan cantik walaupun pada pertengahan musim sejuk! Dan dari artikel ini anda akan belajar bagaimana memperbaiki keadaan rambut dalam masa 10 hari! Anda akan terkejut, tetapi ia benar-benar nyata!
Jangan gunakan kuas yang baik.
Menghirup harian dan gaya rambut boleh menjejaskan rambut anda, menghalang mereka daripada keasliannya. Tetapi bagaimana dengan cerita nenek anda tentang bagaimana dia setiap pagi dan petang lama menyikat rambut panjangnya dan mengagumi keindahan seluruh daerah mereka? Ya, sejak zaman purba, menyikat rambut secara reguler telah terapi utama. Tetapi yang lebih awal rambut itu "terasa"? Bukan berus urut plastik, tetapi sikat diperbuat daripada kayu semula jadi! Pengilang sikat moden telah menyedari kelebihan bahan semulajadi ini. Sekarang anda boleh membeli urut atau sikat dari pokok di mana-mana kedai. Mereka kos lebih sedikit daripada analog plastik, tetapi, percayalah, ini tidak menjimatkan. Berus kayu adalah urut tenaga untuk kulit kepala. Ia mengedarkan pelincir semulajadi sepanjang sepanjang rambut, menjadikannya lebih berkilat dan dilindungi. Urut merangsang pertumbuhan rambut.
Jangan keterlaluan dengan pengering rambut.
Rambut pengeringan setiap kali menekankan kepada mereka. Pengering rambut terutamanya lama, di mana bekalan udara panas atau sejuk tidak dikawal. Cuba lakukan tanpa pengering rambut, jika boleh. Tetapi jika anda benar-benar tidak dapat hidup tanpa itu, sekurang-kurangnya keringkan rambut anda dengan udara sejuk untuk mengelakkan pengeringan berlebihan. Atau jangan keringkan sehingga hujungnya. Biarkan mereka "mencapai" pada suhu bilik semulajadi. Percayalah, rambut anda akan sangat berterima kasih kepada anda.
Cuba bilas sejuk (jika anda mempunyai keberanian!).
Membilas rambut dengan air sejuk merangkumi kutikula, menjadikan rambut licin dan berkilat. Ia berfungsi "kesan melicinkan" - rambut menjadi tajam patuh. Mereka mudah pas, jangan hancur dalam arah yang berbeza, jangan menjalani elektrifikasi. Di samping itu, kulit kepala mengeras, anda menjadi lebih tahan terhadap selesema. Sebaliknya membilas nada, memberi kekuatan dan mengangkat mood.
Gunakan syampu secara semulajadi.
Alkohol, pencemaran dan kelembapan - semua ini "merampas" rambut anda. Satu lagi masalah bagi mereka adalah bahan pencuci sintetik. Walaupun pengiklanan, di mana hampir semua syampu "diperkaya dengan bahan-bahan semula jadi, mengandungi ekstrak herba, bunga dan buah-buahan," tidak setiap syampu berguna untuk rambut. Selalunya bukan komponen semulajadi dalam syampu sintetik "bersamaan dengan bahan semula jadi" tambahan ditambah. Mereka bukan sahaja tidak berguna, tetapi juga berbahaya kepada rambut dan badan secara keseluruhan. Tonton komposisi syampu, teliti pelajari label dan jangan mempercayai iklan tersebut. Beberapa minit "tambahan" yang dibelanjakan untuk mencari syampu yang benar-benar semulajadi dan berkualiti, tidak akan berlebihan untuk rambut anda.
Buat topeng anda sendiri.
Tuang sedikit minyak zaitun di telapak tangan anda dan gosokkan ke dalam rambut anda. Sekiranya anda mempunyai kulit kepala kering, sapu sedikit minyak ke dalamnya. Sekiranya anda mempunyai rambut berminyak, anda perlu melincirkannya dengan minyak kira-kira 3 sentimeter ke akar. Kemudian bungkus kepala anda dengan tuala hangat dan bilas selepas satu jam. Anda juga boleh tidur dengan minyak untuk memberikan rambut anda berendam yang baik. Tetapi pastikan bahawa anda membalut tuala dengan baik tidak untuk tanah bantal dengan minyak. Selepas topeng seperti rambut anda akan menjadi lembut dan berkilat tidak lama lagi.
Lakukan potongan rambut.
Sudah tentu, ini tidak selalu mudah - untuk melakukan potongan rambut yang kerap dalam kehidupan keras kita. Tetapi ia hanya perlu untuk rambut anda! Ini adalah cara segera untuk menjadikan rambut anda sihat. Lebih cepat daripada cuba memperbaiki keadaan rambut dalam masa 10 hari. Cuba lakukan potongan rambut secara teratur, iaitu sekurang-kurangnya setiap 3 bulan. Anda akan melupakan hujung berpecah, mengenai kerapuhan dan tidak bermaya rambut. Di samping itu, bersama-sama dengan rambut dicukur, tubuh menghilangkan tenaga negatif, yang disahkan oleh banyak kajian.
Jangan cuci kepala terlalu kerap!
Walaupun ramai daripada kita cuba mencuci rambut setiap hari, pakar mengatakan bahawa mencuci rambut beberapa kali seminggu cukup. Syampu khas membantu mengekalkan sinar rambut. Jika rambut anda terdedah kepada gris, pastikan anda tidak memakai penyaman udara terlalu banyak. Dan ingat bahawa dengan mencuci yang kerap, kulit kepala kehilangan lapisan pelindungnya. Dia menjadi lebih sensitif, lebih kerap terdedah kepada kerengsaan dan alergi. Anda tidak akan percaya, tetapi dengan mencuci yang kerap, jumlah kelemumur meningkat! Anda memerlukan syampu yang berkualiti yang mengandungi Pro-keratin dan ceramida untuk memberi makan rambut anda dan memberi mereka cahaya yang sihat.
Gunakan penghawa dingin sekurang-kurangnya mungkin.
Perapi ini pada asalnya dicipta sebagai cara untuk "menjinakkan" rambut kering, terdedah kepada tangling. Ia tidak perlu menggunakannya secara berterusan dan kepada semua yang tidak malas. Dia pastinya membuat mudah menyikat. Tetapi pada masa yang sama kondisioner jauhnya rambut rambut, menjadikan mereka lebih gemuk. Jika anda menggunakan penghawa dingin, maka kualiti yang baik. Anda perlu mengeluarkan, kerana penyaman udara yang "berguna" sebenarnya tidak murah.
Mengikuti pemakanan seimbang.
Apa yang anda makan mempengaruhi kesihatan keseluruhan rambut anda. Jika anda dilahirkan dengan nipis, rambut jarang, maka mereka tidak akan menjadi tebal dan "tebal" lagi. Inilah sifat anda. Tetapi ahli pemakanan mengatakan bahawa diet yang seimbang akan membantu anda merasakan perbezaannya. Berhati-hati dengan makanan tambahan yang berjanji untuk "menebal" rambut atau mempercepat pertumbuhan mereka. Cuba dapatkan nutrien rambut anda dari makanan. Contohnya, dari daging salmon (asid lemak omega-3 untuk rambut berkilat yang sihat), dari ayam, ikan, telur dan keju (protein yang sangat penting untuk pertumbuhan rambut). Dan elakkan diet rendah kalori. Ia sering tidak mempunyai nutrien yang paling penting untuk rambut yang sihat, termasuk omega-3 asid lemak, zink dan vitamin A.