Bagaimana untuk merawat kuku selepas membina? Mari kita mulakan dengan perkara utama, iaitu dengan makanan. Diet yang betul dan tinggi kalori, di mana terdapat semua vitamin dan mineral - adalah tanda bukan hanya kuku yang sihat, tetapi badan secara keseluruhan. Mencapai ini sukar, tetapi mungkin.
Faktor kedua yang mempunyai kesan yang sangat menjejaskan kesihatan kuku adalah bahan kimia yang mengelilingi kita setiap hari. Apakah jenis kesihatan yang boleh jika setiap hari kami mencelupkan tangan kami ke detergen dan pelbagai bahan pencuci, kerana bersama-sama dengan kotoran yang mereka cuci, kesihatan kuku kami dihanyutkan, dan bukan sahaja.
Bekerja pada plot taman tanpa sarung tangan, pengaruh bahan kimia, semua ini merosakkan kuku kami. Penggunaan harian varnis untuk kuku, dan dengan itu, dan penyingkirannya dengan cara yang istimewa, bukan yang menjadikannya lebih sihat, tetapi memusnahkan kuku cantik kita. Kemudian kita terkejut untuk masa yang lama mengapa ia mengatasi, memudar dan memecah ... Dan kita mula berlari dan mencari jalan pemulihan cepat. Tetapi ini tidak begitu mudah, ia memerlukan keseluruhan prosedur yang tidak dirawat, tetapi mencegah penyakit ini.
Jadi, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah mengambil serius apa yang kita makan. Ia adalah perlu bahawa tubuh menerima semua komponen yang diperlukan untuk mengekalkan nada kuku kita. Apabila memilih produk, perlu diperhatikan bahawa kuku yang sihat memerlukan kalsium, vitamin D, vitamin E dan yodium yang mencukupi. Untuk tujuan ini, diet harus termasuk produk susu atau produk masam, kale, wortel, bitumen, minyak zaitun.
Juga, untuk menguatkan kuku, disyorkan untuk membuat mandi kuku minyak zaitun panas, atau sekurang-kurangnya perlahan-lahan menggosoknya ke dalam piring kuku dan di sekitar kuku. Selepas ini, dinasihatkan memakai sarung tangan, dan tinggal di dalamnya, jika boleh, pada waktu malam. Ini perlu dilakukan untuk pendedahan yang lebih lama. Mandi membuat kuku tidak begitu kering, membantu dari retak dan pengerasan kulit.
Penting bagi kuku, atau kesihatan mereka, mempunyai kutikula. Agar plat kuku bernafas secara bebas, anda perlu mengeluarkan kutikula dalam masa. Hanya lakukan dengan teliti. Untuk melakukan ini, anda mesti terlebih dahulu melembutkannya dalam mandi hangat, garam laut sangat sesuai untuk ini. Selepas melembutkan, berhati-hati mengeluarkannya dengan batang oren. Selepas penyingkiran, kawasan yang terbentuk harus dibersihkan daripada zarah keratinized, untuk ini anda boleh menggunakan berus lembut. Perhatian khusus harus dibayar untuk mandi, ia tidak boleh membuat kuku itu sendiri lembut. Selepas prosedur, pelincir kuku dengan jus lemon - ia akan mengkhianati keputihan kuku kuning, yang boleh dibentuk selepas penggunaan varnis yang kerap.
Dengan bantuan kompleks khas, anda boleh membuat mandi parafin di rumah, yang kini sering diamalkan di salon kecantikan. Ia dikehendaki untuk melindungi kuku dari kelembutan dan penyingkiran.
Untuk perlindungan tambahan, sebelum setiap kerja dengan air atau bahan kimia, tangan perlu dilincirkan dengan krim, dan lebih baik memakai sarung tangan getah.
Dan perkara yang paling penting untuk kesihatan kuku anda adalah manicure yang betul. Beberapa nuansa:
- Jangan sering melakukan penggilap, walaupun rupa paku sangat baik, tetapi mereka terlalu tipis dan rapuh;
- fail kuku adalah yang terbaik untuk mempunyai kaca, dan bukan dalam keadaan tidak logam;
- cecair untuk mengeluarkan varnis, harus dengan vitamin dan tidak mengandungi aseton;
- Kadang-kadang anda perlu berehat kuku dari varnis, dan tutup pada masa ini dengan produk tanpa warna khas, untuk mengukuhkan plat kuku.
Mengikut kaedah mudah ini, kuku anda akan sentiasa kuat dan sihat.