Tidak seperti mereka dan berbahaya, tabiat buruk ini

Ingat. Pushkin: "Kebiasaan ini diberikan kepada kami dari atas"? Walau bagaimanapun, tabiatnya berbeza: ia adalah satu perkara yang akan menyikat gigi anda sebelum tidur dan agak lain untuk menggigit kuku anda, contohnya. Dari zaman kanak-kanak kita diberitahu bahawa memilih hidung anda, menggigit kuku anda, tidak menyembunyikan buritan atau gas, berbahaya, dan juga tidak senonoh. Walau bagaimanapun, terdapat pakar yang mendakwa bahawa tabiat buruk boleh digunakan.


Kuku menggerogoti

Oleh itu, Dr Hilary Longhurst, ahli imunologi perunding di NHS Trust Bart, berhujah bahawa kebiasaan menggigit kotor kotor membawa kepada peningkatan imuniti, bahawa sistem imun kita mengingati jangkitan yang masuk ke dalam badan ketika menggigit kuku dan sendiri mendapati cara untuk mengatasinya, dan bahkan pada jangkitan seterusnya dalam badan, mengatasi dengan lebih cepat daripada kali pertama. Oleh itu, Dr Longhurst mengesahkan, kecuali dengan pandangan serong, kebiasaan menggigit kuku tidak begitu mengerikan. Orang-orang primitif, tanpa gunting, mahir menggerakan kuku mereka, supaya mereka tidak mengganggu perburuan dan tidak akan menggaru tuan mereka. Oleh itu, kebiasaan menggigit noggings mempunyai akar sejarah yang panjang. Dan ahli psikologi mengatakan bahawa kebiasaan menggunting mempunyai asal psikologi semata-mata, pemerhatian mereka telah menunjukkan bahawa orang menggerut kuku apabila mereka berfikir tentang sesuatu atau mengalami tekanan hebat. Terdapat juga orang-orang yang pendudukan ini hanya memberi kesenangan.

Belching

Penolakan itu sendiri tidak menyenangkan, penolakan kuat di hadapan orang luar pada umumnya boleh merosakkan reputasi orang yang dibesarkan dengan baik. Ia timbul dari pengumpulan gas di dalam perut. Educationgas memprovokasi makanan kaya lemak, serta kerepek dan sos krim. Pengambilan alkohol mempercepat proses yang dipanggil refluks gastrousus duodeno. Sebab utama untuk perkembangan refluks duodenal-gastrik adalah gangguan dalam kerja kateter gastrik. Dan jika anda sengaja menghalang gas tersebut, akhirnya, ini boleh membawa bukan sahaja kepada lembu di dada, tetapi juga kepada ulser perut atau duodenum.

Makan - sebahagian normal pencernaan, pakar mengatakan, dan menekannya boleh menyebabkan masalah yang serius.

Kebiasaan mengetuk jari

... menyebabkan ramai orang tersentak dari retakan keras di sendi. Bunyi dipercayai berasal dari kesesakan udara yang terbentuk dalam cecair sinovial yang mengelilingi setiap sendi; Keretakan itu muncul apabila udara ini timbul ketika membengkokkan sendi Dan walaupun masalah ini menyakitkan ramai, ada pendapat bahawa ia meningkatkan fleksibiliti sendi dan juga merawat arthritis ... Tetapi menurut Dr. Chris Edwards, perunding-rheumatologi di Hospital Umum Southampton, kebiasaan buruk ini tidak berguna. Terdapat juga kajian apabila sekumpulan orang merapatkan jari mereka dari semasa ke semasa. Pada akhir tempoh ini, ternyata bahawa sendi mereka tidak berbeza daripada sendi orang dalam kumpulan kawalan.

Makan di atas katil

Jika anda sakit, maka makanan itu dibenarkan. Dalam semua kes lain, makan di atas katil adalah nada yang buruk. Tetapi Dr. Reed percaya bahawa hanya di katil boleh menikmati makanan kegemaran anda dengan tenang dan tenang. Dalam masa makanan segera kami, makanan dari ritual berubah menjadi gigitan cepat yang merosakkan perut dan usus kita sendiri, yang, untuk tidak menghadiri diri sendiri, membalas dendam pada perut, gangguan usus, dan pancaran dan gas yang sama. Oudoktor Reed mempunyai cadangannya sendiri: jika anda makan di atas katil, kemudian hampiri diri dengan mangkuk dan duduk tegak, kerana berjongkok, anda menekan perut anda, yang boleh menyebabkan kekecewaannya.

Ternyata "kebiasaan buruk" yang dipanggil adalah proses fisiologi yang dilakukan oleh badan kita dan meletakkannya di peringkat genetik. Selepas meludah (batuk), pelepasan angin dan angin ribut - sesungguhnya, penghapusan keretakan isoketikal, dan, oleh itu, proses-proses yang diperlukan. Tidak hairanlah mereka berkata: "Sifat semula jadi, bukan hodoh!" Hanya peraturan moden nada yang baik menganggap mereka murni intim dan ia hanya sombong untuk meraikan mereka di khalayak ramai. Tetapi menggigit kuku atau makan di atas katil - kebiasaan yang diperoleh, anda boleh menyingkirkannya. Jika anda mahu dan cuba ...