Tahun Baru sumpah orang memberi seluruh dunia: seseorang percaya pada sihir khusus hari-hari pertama tahun ini, seseorang suka memulakan hidup dari awal, dan seseorang membuat senarai seperti itu, dengan kawan-kawan untuk syarikat itu. Kita semua kadang-kadang suka bermimpi tentang versi yang lebih baik daripada diri kita sendiri - tentang siapa yang melakukan senaman setiap pagi, makan hanya berguna, tidak pernah cucu cucu dan semestinya menghilangkan solekan untuk malam ...
Benar, lebih kerap daripada tidak, janji-janji tetap pada lembaran yang dilucutkan. Yang pertama Januari berakhir, dan yang kedua, ketiga dan seterusnya pada kalendar - kita masih hidup, bukan salinan akhir kami. Tetapi setiap Tahun Baru kita sekali lagi berharap bahawa kali ini perbalahan dengan perubahan pasti akan berlaku. Dan kami menyediakan senarai bersih baru sebagai ganti kepada yang lama.
Mengapa kita sangat ingin menulis semula segala-galanya? Kenapa tidak kita selesaikan ini? Dan yang paling penting - mengapa janji-janji yang tidak terpenuhi terletak pada leher dengan batu berat dan menyebabkan rasa bersalah bersalah: "Di sini, walaupun ini tidak dapat menampung"?
Kenapa tidak berfungsi?
Sebelum anda membuat kesimpulan dengan diri anda sendiri "kontrak", ingat tahun lepas. Setengah keinginan tidak pernah menjadi kenyataan, dan selebihnya tidak membawa anda kebahagiaan ... Atau saya tidak dapat mencari risalah dengan rancangan (walaupun saya akan melihatnya setiap bulan). Dan mengapa ini berlaku?
Snap pada masa itu
Siapa kata bahawa pertama bulan Januari adalah perkara yang sangat untuk memulakan perniagaan baru? Menjelang pertengahan musim sejuk kita habis, dan orang yang letih tidak mungkin dapat merancang kehidupan bijak selama beberapa bulan ke depan. Dengarkan diri anda: jika ada keinginan untuk berehat dari kesibukan Tahun Baru, dan tubuh anda merindukan buah-buahan dan matahari, jangan bebankan diri dengan janji-janji. Lebih baik menyalin kekuatan.
Hidupkan nasib
Anda menetapkan matlamat: tahun ini anda pasti akan pergi ke England. Dan jika rakan-rakan tiba-tiba menganjurkan lawatan ke Romania, yang anda tidak tahu tentang pada bulan Januari. Dan itu, anda enggan? Atau adakah anda akan duduk sepanjang minggu di sebuah hotel dengan wajah sedih sementara rakan-rakan anda berkeliaran tempat Count Dracula? Kehidupan adalah lebih pelbagai daripada idea kita dan kadang-kadang tidak sesuai dengan rancangan. Tetapi itu sahaja, dan ia cantik.
Anda berubah
Tahun adalah masa yang panjang. Selama dua belas bulan, anda boleh menimbang semula pandangan anda. Jika boleh, memenuhi semua mimpi dan keinginan anda pada tahun baru. Ya, sekarang anda akan menumbuhkan rambut anda, tetapi apakah yang salah jika anda mahu membuat penalti pada musim panas? Dan pada musim gugur untuk mendaftar di bahagian tarian, menangguhkan yoga? Strike semua mata semacam itu dan tulis satu yang baru: biarkan diri anda menjadi berbeza. Untuk hidup, mendengar keinginan sebenar anda, jauh lebih menarik daripada membandingkan dengan sekeping kertas yang tidak relevan!
Sekumpulan larangan
Jangan makan cip, jangan terlepas pelajaran, jangan bertengkar dengan rakan-rakan, jangan lupa belajar chord untuk gitar ... Dalam kelimpahan itu, "tidak" terlalu mudah untuk menjadi keliru. Senaraikan kata-kata positif - sebagai contoh, berjanji untuk mencintai diri anda lebih banyak pada tahun baru, dan kemudian anda tidak mahu sekali lagi "membuang" makanan yang berbahaya ke dalam organisma tercinta anda.
Rahsia janji
Hanya jangan berfikir bahawa anda boleh berehat dan tidak melakukan apa-apa. Pelan berguna untuk anda - mereka membantu menentukan keinginan dan peluang anda. Tetapi mereka mempunyai peraturan kecil mereka sendiri.
Tidak: tulis diari dalam talian anda senarai matlamat untuk tahun baru. Ya: Untuk menyiarkan senarai apa yang anda raih tahun lepas.
Rahsia:
Tidak perlu menerbitkan dalam rangkaian aspirasi dan mimpi yang paling berharga anda. Ini adalah perkara peribadi. Selain itu, bayangkan - jika anda ingin menukar rancangan, maka anda perlu menjelaskan perkara ini kepada semua orang yang bertanya: apakah perenggan ketiga belas sudah dilaksanakan? Dan anda tidak menulis semua ini untuk melaporkan semula. Tetapi anda tidak boleh berbangga dengan pencapaian mereka. Dan dengan cara itu, menyenaraikan apa yang telah anda lakukan, anda sendiri akan terkejut betapa banyak perkara yang baik berlaku pada tahun ini.
Tidak - janji sendiri membaca koleksi lengkap karya Dostoevsky, turun 10 kilogram dan belajar untuk program. Ya - menurunkan bar, anda tidak berada di pertandingan. Dan konkrit! Tugas-tugas yang jelas adalah lebih mudah untuk dilakukan daripada yang abstrak. Rancang untuk menyelesaikan membaca "Jenayah dan Hukuman", untuk menolak roti manis untuk makan tengahari dan makan malam, dan juga - untuk mengambil buku teks mengenai sains komputer perpustakaan.
Rahsia:
Pecah masalah: memecahkan perniagaan global, yang mana anda tidak tahu cara mendekati, kecil, "hari ini". Mereka boleh diambil untuk sekarang walaupun sekarang, dan usaha akan hampir tidak dapat dilihat - anda perlu membuat langkah-langkah kecil (dalam psikologi ini disebut "langkah bayi"), tetapi mereka akan membawa anda ke impian besar anda. Dan tidak habis di jalan.
Tidak - Tukar senarai dengan rakan dan semak satu sama lain. Ya - Buat senarai berasingan rancangan bersama anda.
Rahsia:
Sekiranya anda benar-benar ingin mengubah sesuatu dalam hidup anda, anda tidak memerlukan kawalan. Dan jika anda tidak mahu, maka cek tidak akan membantu. Tetapi untuk bersetuju dengan rakan tentang rancangan keseluruhan. Contohnya, janji satu sama lain jangan bergaduh dengan tipu muslihat.
Tidak - Sertakan item "menaklukkan lelaki", "memenangi loteri". Ya - Gantikan mereka dengan "menjadi lebih yakin diri", "melakukan semua kerja rumah".
Rahsia:
Anda membuat janji kepada diri sendiri! Jangan pilih matlamat yang bergantung pada keputusan orang lain. Anda hanya boleh menjawab untuk hidup anda. Dan anda tahu apa? Ini sudah cukup untuk menjadi gembira.