Semasa mengandung, wanita sering berfikir tentang gaya hidup mereka, tentang apa yang mereka makan, apa yang mereka minum. Ia adalah minuman seorang wanita hamil yang akan menjadi topik artikel ini. Seorang wanita semasa hamil memerlukan sejumlah besar air, kerana bayi masa depan terdiri daripada 90% air.
Bagi wanita pada masa ini, air diperlukan, kerana dia benar-benar mengubah keseluruhan proses pertukaran. Organ penting (buah pinggang, jantung) mula bekerja beberapa kali lebih banyak, ini disebabkan oleh fakta bahawa badan yang semakin meningkat memerlukan keadaan yang betul.
Apabila seorang wanita berada dalam kedudukan, minum air untuknya sangat penting, ia mempromosikan proses pertukaran. Jika kehamilan tanpa toksikosis dan apa-apa pelanggaran, air perlu diambil kira-kira 8 gelas sehari. Dan dalam cuaca panas dan dengan kesihatan yang buruk, minuman perlu ditingkatkan. Ia tidak perlu minum banyak cecair pada kehamilan lewat. Pada masa ini, anda perlu mematuhi langkah itu. Ambil banyak cecair kerana ia meninggalkan badan anda.
Adakah air mineral membahayakan wanita hamil?
Tetapi, apa jenis minuman yang harus diminum oleh wanita hamil supaya tidak memudaratkan dirinya atau bayi? Para saintis memberikan jawapan yang jelas bahawa air harus berkualiti tinggi. Kepada mineral air meja air sedemikian tanpa kebimbangan gas. Air sedemikian akan menjadi yang terbaik untuk wanita hamil, kerana ia tidak mengandungi pelbagai kekotoran. Adalah ideal untuk menggunakan air yang diekstrak daripada lapisan permukaan bumi.
Dipercayai bahawa untuk melahirkan bayi yang sihat, anda perlu mula minum air berkualiti setengah tahun sebelum mengandung. Tetapi walaupun anda tidak melakukan ini, jangan terlepas peluang sekarang.
Wanita kami berminat dengan soalan bagaimana air mineral semasa mengandung menjejaskan bayi dan boleh diambil secara umum?
Terdapat banyak pendapat di mana anda boleh menilai air mineral dan kehamilan. Tetapi pada masa ini, saintis telah mula membantah bahawa penggunaan air tersebut selamat menjejaskan kesihatan anak yang belum lahir. Senegara kita menggunakan air semulajadi dari sumur artesian yang sangat sedikit, jadi kadar kami untuk penyakit kanak-kanak jauh lebih tinggi daripada wanita asing. Lagipun, kanak-kanak perempuan dari Perancis, Itali, Jerman mengambil lebih banyak air yang berguna.
Air mineral berkarbonat
Dan bagi air mineral berkilauan yang dihasilkan secara industri, para ahli sains dan doktor mengatakan bahawa lebih baik bagi wanita dalam kedudukan untuk tidak mengambil cecair sedemikian. Dengan sendirinya, air mineral mengganggu perut dalam proses yang berterusan. CO2 masuk ke dalam badan mula meletupkan perut dan menyebabkan belasan, yang mengganggu bayi. Juga, ia boleh menyebabkan gangguan dalam kerja perut, seorang wanita mungkin mengalami sembelit, dan juga najis longgar.
Terdapat banyak minuman berkarbonat yang mengandungi aspartam. Ia adalah bahan yang lebih manis daripada gula berkali-kali. Ia menyebabkan gangguan hati dan boleh menyebabkan diabetes, bukan sahaja pada orang dewasa, tetapi juga pada anak yang belum lahir. Selain itu, aspartam menyebabkan selera makan, dan bagi wanita hamil ia sangat buruk, kerana semasa kehamilan, seorang wanita selalu mahu makan. Oleh itu, minuman sebegini boleh merosakkan angka anda.
Soda mengandungi asid fosforik. Ia boleh menyebabkan urolithiasis atau mencipta batu di pundi hempedu. Seorang wanita berada di kedudukan dan jadi buah pinggang berfungsi lebih banyak, dan jika ada pelupusan untuk penyakit tersebut, ia boleh menjejaskan kesihatan wanita.
Jangan gunakan air mineral dengan pewarna semasa mengandung, ini boleh menyebabkan alahan yang berlainan, baik untuk ibu dan anak masa depan.
Sebelum anda minum soda, fikirkan tulang dan gigi bayi anda. Mineralka memberi kesan buruk terhadap enamel gigi wanita dan membawa kepada kemusnahan mereka. Dan seperti yang anda ketahui, gigi seorang wanita - ikrar gigi yang sihat bagi bayinya.
Dari apa yang telah dikatakan di atas, perlu membuat kesimpulan bahawa wanita hamil dan air berkilauan mineral tidak serasi. Wanita dikehendaki mengambil air mineral bukan berkarbonat (terbaik diekstrak dari telaga bawah tanah) demi kesihatan bayi masa depan mereka dan mereka sendiri.