Bagaimana keadaan bawah sedar mempengaruhi impian kita

Otak kita tidak berfungsi dari pukul 10.00 hingga 18.00, sementara kita duduk di pejabat, tetapi terus menerus, walaupun dengan intensiti yang berbeza-beza. Termasuk dalam mimpi. Setiap mimpi adalah mesej dari tidak sedarkan diri. Ini difahami walaupun dalam zaman dahulu. Tetapi apa kata diri kita kepada diri kita, mereproduksi ini atau mimpi itu? Anda memerlukan surat impian
Socrates dianggap mimpi sebagai manifestasi suara dalaman dan dinasihatkan mendengarnya. Penulis Talmud menegaskan: "Setiap mimpi mempunyai makna, kecuali yang disebabkan oleh kelaparan." Mimpi yang tidak lengkap adalah seperti surat yang belum dibuka. " Zizmund Freud memanggil tafsiran mimpi jalan diraja kepada pengetahuan yang tidak sedarkan diri. Selalunya, hanya psychoanalyst yang dapat mendedahkan makna mesej malam itu. Lagipun, setiap mimpi harus didekati secara individu, berdasarkan sifat, pengalaman dan masalah khusus seseorang. Oleh itu, walaupun penerjemah mimpi yang paling lengkap dalam penutup berkilat tidak akan memberikan penjelasan lengkap tentang apa yang kita impikan dan yang paling penting maksudnya. Mimpi adalah gambaran keperibadian. Lebih bijak seseorang itu, semakin sukar masalahnya, mimpi malam yang lebih fasih, bermalas-malasan dan cerah akan menjadi. Tetapi "nota" yang bersahaja dari "I" dalaman boleh dibaca sendiri, tanpa menulis kepada janji temu dengan ahli psikoanalisis.

Mari cuba!
Ia diberikan: rakan membuat tawaran, adakah anda fikir, sama ada untuk berkahwin dengannya. Dan saya bermimpi bahawa anda pergi ke rumah kawannya, yang menyambut kami dengan isterinya (yang tidak benar).

Persoalannya ialah: kenapa?
Jawapan: anda lebih bersedia untuk berkahwin bukan untuk pengagum anda, tetapi untuk kawannya. Isteri maya adalah anda dan anda sendiri, tetapi selamat datang mesra menunjukkan bahawa anda ingin peranan ini. Oleh itu, jangan tergesa-gesa untuk mengatakan ya. Untuk menolaknya tidak perlu, tetapi lebih baik menunggu dengan perkahwinan.

Jangan sembuh kesedaran
Tidak sedarkan diri suka menghantar isyarat melalui mimpi, yang terbukti secara saintifik. Ahli-ahli psikologi Universiti Nasional di Denver (AS) G. White dan L. Tietro meminta para peserta menulis senarai tugas-tugas yang sesuai, dan kemudian dalam tempoh 12 hari untuk mencatat di atas kertas impian mereka yang paling tidak dapat dilupakan. Dan separuh daripada kumpulan itu menerima tugas untuk memikirkan satu item dari senarai pendek setiap hari, dan sebelum bermeditasi, sebelum tidur. Akibatnya, mereka berjaya mengatasi tugas mereka dengan lebih mudah dan cekap. Oleh itu, kita boleh membuat kesimpulan: pada tahap yang sedar, hanya sebahagian kecil masalah kehidupan yang diselesaikan.

Sekiranya plot yang mengantuk diulangi secara teratur, maka ketabahan sedar yang sedemikian harus dirawat dengan perhatian? Terutamanya jika ia adalah mimpi ngapung. Sebagai contoh, dipercayai bahawa jatuh dalam mimpi (dari batu ke jurang yang mendalam atau dari balkoni di bangunan berbilang tingkat) menunjukkan peningkatan tahap kebimbangan dan ketidakselesaan psikologi. Lebih-lebih lagi, batu atau lantai yang lebih tinggi, masalah yang lebih serius, adalah perlu untuk mendekati dengan penuh kesungguhan. Kelewatan dalam mimpi (di atas keretapi, tarikh, mesyuarat) juga menjadi kebimbangan. Ini merosakkan perasaan bersalah dan tidak berpuas hati dengan diri sendiri, suatu pencurian dalaman untuk perbuatan yang dilakukan sebelum ini.

Tugasan untuk malam
Mimpi tidak hanya dapat membantu dalam mencari dan menyelesaikan masalah penting, tetapi juga menghilangkan ketegangan.

Ia diberikan: anda telah cuba "melahirkan" laporan itu selama seminggu. Dan pada mimpi malam, seolah-olah dalam apa cara tidak boleh dilahirkan (dalam erti kata literal).

Persoalannya ialah: kenapa? Bolehkah mengambil ujian kehamilan?
Jawab: ini adalah mimpi-pemulung. Dia membersihkan sampah dari kepalanya: pemikiran yang tidak perlu, kebimbangan, kecemasan. Mimpi-mimpi semacam itu tidak membenarkan terjebak pada masalah itu dan tidak membenarkan otak menjadi pembuangan maklumat. Dan semasa mimpi ini, sistem bawah sedar sistematis pemikiran dan maklumat yang berterusan oleh otak kita dalam penyelidikan sedar, membuat kesimpulan atau gerobak kepada mereka. Pada waktu pagi seseorang bangun dan membuat penemuan ilmiah, menimbulkan garis cemerlang, melodi ilahi atau ... laporan. Profesor Universiti Oxford dan pengarang buku "The Human Brain" S. Greenfield menasihatkan semua orang untuk menyimpan pen dan kertas di meja sisi katil untuk segera membetulkan pemikiran yang berharga, yang diilhamkan oleh tidur. Jika tidak, pada waktu pagi, ia mungkin akan membayangkan bahawa idea yang luar biasa, bersama-sama dengan kandungan mimpi, telah dihapuskan sepenuhnya dari ingatan.

Jika tidur dicatatkan, ia akan memperoleh kejelasan dan logik
Tulis semula dalam 3 lajur kata sifat, kata benda dan kata kerja yang anda gunakan, menetapkan mimpi. Dan sedar perasaan apa yang tercermin di dalamnya. Contohnya, di dalam perkataan lajur 1 jenis ini mendominasi: kasar, egois, tidak betul; pada ke-2 - air mata, pengkhianatan, skandal; pada yang ketiga - Saya takut, saya tidak mahu, saya letih ... Tidak sukar untuk menebak mesej mana dari "I" yang dienkripsi dalam mimpi itu. Sekiranya anda menganalisisnya dengan betul, anda boleh menyelesaikan masalah hubungan yang tidak selesa dengan cepat.

Tidur bukan mimpi
Kita boleh mendengar suara dalaman bukan hanya dalam mimpi. Pada saat bangun pagi atau mengantuk pada siang hari, kesedaran dan kesedaran adalah sangat dekat.

Keadaan kebangkitan yang ditangguhkan.
Anda bangun, cuci wajah anda, buat kopi, bangun keluarga anda ... Dan kemudian penggera dimatikan. Ternyata semua ini tidur setengah - apabila awak bangun, awak sekali lagi tertidur. Oleh itu terdapat keletihan, fizikal atau moral yang terkumpul. Sedar bawah sedar berkata: "Tidak, saya tidak akan membiarkan awak bangun" dan menipu ilusi yang telah anda bangkit. Anda perlu berfikir tentang rehat pasif! Hanya duduk, hanya berbaring. Oh, awak tidak biasa membuang masa? Tetapi anda lihat, alam bawah sedar memastikan bahawa sekarang anda hanya memerlukan kelonggaran ini.

Keadaan kebingungan.
Di manakah saya? Apa hari ini? Apa yang perlu saya lakukan? Adakah saya perlu bangun dan bangun dengan segera? Ia tidak perlu bahawa malam sebelum malam adalah ribut. Keadaan sedemikian sering terjadi pada orang yang cara hidup dan bekerja, pertama, tidak mempunyai jadual yang jelas, dan kedua, mereka tidak cukup berpuas hati dengan mereka. Jika kebangkitan sedemikian (kadangkala ia disertai oleh gejala vegetatif: denyutan jantung yang cepat, gemetar, berpeluh) sering berlaku, adalah jelas masa untuk menjadikan hidup lebih teratur dan bermakna.

Keadaan "tidur merah jambu."
Awakening adalah menyenangkan. Sesuatu yang biasa, domestik, tetapi sangat hangat, baik adalah bermimpi. Dan akhirnya bangun tidak mahu. Oleh itu, sering berlaku terhadap latar belakang masalah yang berlarutan, apabila suasana adalah dekat dengan subdepsi. Di bawah sedar membantu sekurang-kurangnya seketika kembali ke kehidupan yang bahagia, untuk percaya dengan baik. Betulkan keadaan ini (ingat persatuan, fikiran yang anda miliki), dari semasa ke semasa, memanggilnya secara sedar. Mungkin, ia adalah kunci kepada perubahan positif.

Nyatakan kebangkitan secara tiba-tiba.
Saya bangun seperti menolak. Tiada rasa mengantuk, tidur separuh. Segera - menjadi realiti. Sesuatu yang penting berlaku dalam kehidupan, dan sebaliknya, dengan tanda "+". Ia mengambil segala pemikiran sehingga alam bawah sedar itu tidak merosot. Jadi, tentu saja, lebih mudah membuat keputusan. Tetapi sebaliknya, lebih mudah untuk membuat kesilapan. Jika tidak ada masa untuk mendengar perasaan anda pada siang hari, maka anda harus cuba sekurang-kurangnya tidak tidur sebentar lagi. Ia tidak mengesahkan bahawa pada saat-saat ini pemahaman yang lebih objektif tentang keadaan akan datang.

Negeri ini membimbangkan.
Mempunyai masa yang buruk dengan saudara-mara, beberapa peristiwa yang dahsyat. Bangunkan, anda harap ia hanya mimpi. Selepas itu, orang menamakan sanak saudara mereka untuk mengetahui sama ada semuanya baik-baik - terlalu banyak tidur seperti peringatan. Tetapi sebaliknya, ia hanya penggera yang tidak jelas. Itulah, pada hakikatnya ia tidak jelas: segala-galanya nampak baik, hanya pengalaman kecil ("Kenapa anak perempuan itu berpisah dengan lelaki ini? Pasangan yang baik itu"). Tetapi yang tidak sedarkan diri menganggap kewajibannya untuk memberi peringatan tentang semua varian perkembangan situasi pada topik "ada sesuatu yang salah".

Negeri ini hebat.
Anda menutup mata anda hanya seminit, dan pada masa ini, banyak akan banyak! Sebagai contoh, beberapa peristiwa yang berbeza, orang yang tidak dikenali - tidak masuk akal, lengkap. Keadaan kebangkitan semacam itu adalah tanda kehidupan yang terlalu tenang dan diukur, beberapa peristiwa, jejak, emosi terang. Mungkin sudah tiba masanya untuk melakukan sesuatu: bergerak, ubah pekerjaan, buat kawan baru. Ya, itu risiko dan pengalaman. Tetapi mereka diperlukan untuk keharmonian yang lengkap!