Pemakanan yang betul
Kecantikan luaran kami bergantung kepada pemakanan kita-ini adalah fakta yang terbukti. Untuk memastikan bahawa kelenjar rembesan dalaman dan fungsi luaran betul, seseorang harus makan dengan betul. Seorang wanita perlu sentiasa memakan banyak serat, buah-buahan, sayur-sayuran, herba (parsley terutamanya) dan produk tenusu. Seorang wanita juga harus minum sebilangan besar teh hijau yang berdaun atau air yang masih murni. Jangan lupa tentang itu, hidangan, dimakan dengan semangkuk borscht atau dengan salad, tidak boleh menggantikan pemahaman manusia. Itulah sebabnya dianjurkan untuk berfikir dengan pemakanan khusus tentang diet dan jika tarikh yang romantis akan datang, lebih baik untuk menolak salad dari salad atau bawang putih.
Hidangan manis
Hampir semua orang suka manis. Tetapi, menurut para saintis, penggunaan berlebihan yang manis membawa kepada peningkatan pertumbuhan kulat pada gigi, yang mana bau tidak menyenangkan muncul dari mulut. Kemungkinan besar, faktor ini akan memotong mana-mana keinginan anda untuk membeli jubin coklat lain. Tambahan pula, tindakan sedemikian akan menyelamatkan kalori daripada kalori yang tidak diperlukan dalam coklat. Lebih-lebih lagi, setiap kita perlu kerap melawat doktor pergigian, kerana tidak menyembuhkan gigi dan / atau penahan berkualiti rendah menyebabkan pernafasan yang tidak menyenangkan.
Prosedur air
Sudah tentu setiap wanita, sekurang-kurangnya sekali, ketika dia pulang ke rumah untuk bosan dengan acara lain, tidak dapat mandi atau mandi dan segera tidur. Tetapi adalah bernilai mengingati bahawa air mempunyai harta yang ajaib-ia membersihkan bekas kosmetik berbahaya dari wajah, serta kesan keletihan dan peluh, dan di mana ada bakteria yang menghasilkan bau yang tidak menyenangkan. Selain itu, peluh dan bakteria membunuh liang-liang, menyebabkan kulit berhenti bernafas.
Nasib baik, industri sabun yang besar pada abad ke-21 telah bekerja untuk kemasyhurannya dan menjadikan rutin mencuci dari lumpur ke dalam penggunaan mandi Cleopatra. Sabun aromatik, pelbagai gel mandi, scrub, peelings, gel, direka khusus untuk kebersihan intim dan sebilangan besar produk kosmetik yang menyenangkan yang membantu menjaga kebersihan badan. Malah Aphrodite sendiri akan iri dengan aroma cara moden yang dimaksudkan untuk mandi.
Sudah tentu tidak ada yang perlu menjelaskan bahawa prosedur pengambilan atau jiwa adalah prosedur yang perlu, tetapi mengenai kekerapan mandi atau mandi, pendapat semua berbeza dan kadang-kadang mereka menyimpang. Pakar percaya bahawa sebagai tambahan kepada prosedur pengambilan air sehari-hari pada waktu pagi dan petang, terdapat sekurang-kurangnya beberapa jenis latihan fizikal, sama ada sukan, berjalan cepat atau pembersihan rumah biasa.
Mandi di dunia moden bukanlah satu-satunya alat yang menjadikan kulit sangat bersih, ia adalah cara yang baik untuk melegakan badan dan jiwa. Oleh itu, jika anda mempunyai keinginan untuk merasakan diri sendiri yang baru ditemui semula, anda perlu bersendirian pada suatu malam. Pada petang ini, anda perlu mandi dengan semua peraturan, iaitu, mengambil prosedur raskparivaniyu badan terlebih dahulu, kemudian menggosok dengan pelbagai pilling, scrub, topeng, minyak yang berguna dan menyenangkan, dan kemudian membasuh badan yang tidak berkesudahan, dengan baik, dari semua cara yang digunakan. Juga, setiap wanita harus ingat tentang prosedur untuk meremajakan dan mencantikkan kaki, kerana kaki adalah kebanggaan seorang wanita. Setiap wanita perlu mengawasi kakinya: dari petang meletakkan kasut supaya ia kering, tidak pernah memakai stoking semalam, jika ada keperluan untuk menggunakan deodoran khas untuk kaki, menghabiskan sedikit masa untuk menghilangkan kulit yang kasar dari tumit.
Aromas
Selepas mandi atau mandi, anda harus "memakai" penutup tidak bersalah dan kebersihan, hanya masukkan, aroma kegemaran. Di arsenal setiap wanita mestilah minyak wangi dan sekurang-kurangnya dua wangian: satu bau aroma, dan satu lagi setiap hari. Jika wangi itu akan memacu seorang lelaki yang gila, maka wanita itu akan merasa lebih cantik dan yakin. Perlu diingat dan fakta bahawa roh (mungkin) perlu dalam dua format, iaitu, ada yang harus berdiri di atas meja tandas, dan yang kedua harus berada di dalam dompet wanita dan kemudian anda boleh mengemas kini bau pada bila-bila masa.
Perhatikan bahawa badan kotor tidak disyorkan untuk memohon minyak wangi, jika tidak, anda boleh mencapai kesan tangki sampah dalam cuaca panas: semasa ia bakzakryt, ia tidak mengeluarkan sebarang bau, tetapi sebaik sahaja ia disentuh, ia segera mula mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan.
Jika anda ingin meningkatkan aroma badan, maka lebih baik menggunakan semua cara yang berfungsi dengan baik untuk perniagaan ini, dan ini adalah barisan minyak wangi yang berbeza - pelbagai gel mandi, sabun wangi, syampu, losyen wangi, yang direka khusus untuk badan dan minyak wangi. aroma, maka anda boleh mencipta keberanian dan kebahagiaan dan tidak seorang pun boleh melewatkan anda.
Jika anda ingin menghabiskan malam yang tidak dapat dilupakan dengan orang yang anda sayangi, anda juga boleh menggunakan deodoran untuk linen tempat tidur. Di dunia moden terdapat juga alat seperti itu, apalagi, pengilang terkenal menghasilkan barisan wangi yang sama seperti wangian minyak wangi untuk tubuh. Tetapi jangan buang banyak penyahhidratan di atas katil, kerana badan anda sudah memancarkan rasa yang sama, hanya sedikit taburan, dan kemudian anda dan kekasih anda disediakan dengan malam cinta, penuh dengan aroma misterius yang menyenangkan.