Rambut panjang dan tebal dianggap sebagai perhiasan seorang wanita. Oleh itu, setiap orang mahu menjadi pemilik rambut yang sihat. Tetapi kerana banyak faktor luar persekitaran luar, rambut kita redup, jatuh, menjadi rapuh dan diserang. Tetapi anda boleh melawan masalah ini. Perkara utama adalah dengan betul menentukan faktor yang memberi kesan negatif terhadap keadaan rambut.
Tekanan adalah musuh nombor satu untuk rambut anda
Kurang tekanan - kesihatan yang lebih baik. Ini terpakai pada rambut. Selalunya, terhadap latar belakang tekanan pada gadis-gadis muda mula jatuh rambut, mereka berhenti berkembang dan menjadi rapuh. Semua ini disebabkan oleh fakta bahawa kapilari, yang terjadi pada kulit kepala, dimampatkan, yang menimbulkan penurunan dalam aliran masuk. Akibatnya, rambut anda mula kurus. Ini akan berlaku secara beransur-ansur dan pada mulanya anda tidak akan menyedarinya. Hanya selepas beberapa minggu selepas kehilangan rambut aktif anda akan melihat sesuatu yang tidak kena. Acherus untuk jangka masa yang panjang akan menjadi sukar untuk menghapuskan akibat-akibat tekanan.
Stres adalah berbahaya kerana ia tidak boleh selalu ditentukan pada peringkat awal. Selalunya, kesannya berlaku pada minggu, atau bulan. Dengan keletihan fizikal dan mental yang kuat, badan anda menderita, mengakibatkan, sebagai peraturan, terdapat masalah yang berbeza: sakit gigi, kuku rapuh, migrain, semakin buruk keadaan kulit dan rambut, insomnia dan banyak lagi.
Untuk menghilangkan tekanan, ubah rutin harian anda, makan dengan betul. Jika ini tidak mencukupi, maka mungkin anda perlu minum kursus antidepresan atau sedatif.
Bagaimana sejuk menjejaskan keadaan rambut kita
Jika anda berfikir bahawa hanya tekanan yang boleh merosakkan rambut anda, maka anda salah. Malah, kesihatan rambut dipengaruhi oleh selsema: ARD, ARVI, demam merah, pneumonitis, tifus dan lain-lain. Apabila ada keradangan di dalam badan, rambut kita mula bertindak balas dengan ini. Tetapi terima kasih kepada kemampuan moden, ini boleh dielakkan.
Faktor lain yang merosakkan rambut
Setiap hari kita menggunakan cara untuk meletakkan, rambut kita kering dengan pengering rambut, kita menegaskan mereka dengan besi keriting atau kita membuat rambut. Semua ini membahayakan rambut. Udara panas dari pengering rambut menjadikannya kering dan membosankan. Pengeritingan mengarah ke keratan rentas hujungnya. Alat gaya rambut bukan hanya membuat rambut kita rapuh, tetapi juga memberikan rupa yang tidak sihat. Gaya rambut yang berbeza dengan penggunaan semua alat ini, kebanyakan kita lakukan setiap hari. Oleh itu, untuk berkembang di bawah keadaan ini, rambut panjang dan sihat hampir mustahil. Kami sentiasa berurusan dengan pendandan rambut dengan permintaan untuk mengambil syampu yang diperlukan, topeng untuk rambut atau bahan lain yang akan menjadikan mereka sihat. Tetapi dalam kes sedemikian, anda perlu meminta nasihat bukan dari pendandan rambut, tetapi di tempat pertama bermula dengan diri anda dan tidak termasuk kesan semua prosedur ini pada rambut. Jika anda tidak dapat sepenuhnya meninggalkan alat gaya seperti itu, sekurang-kurangnya mengurangkannya sedikit.
Betul menyikat
Adakah anda tahu bahawa jika rambut disikat dengan tidak betul, adakah mereka mula jatuh? Sekiranya anda berita ini, ambil perhatian tentang petua-petua berikut tentang bagaimana menyikat rambut anda dengan betul. Sebaik sahaja anda membasuh kepala, ia tidak boleh disikat.Sebelum rambut basah, mereka sangat rentan dan mudah pecah. Ia adalah terbaik untuk rambut kering secara semulajadi. Jangan gosokkan mereka dengan tuala, jika tidak, anda bukan sahaja akan memusnahkan mereka, tetapi anda juga akan mengelirukan mereka. Jika anda masih memutuskan untuk mengeringkan kepala anda dengan pengering rambut, kemudian pilih mode pengeringan sejuk. Dalam kes ini, pengering rambut hendaklah disimpan pada jarak 50 cm dari kepala. Sikat rambut dengan sikat kayu atau plastik, tetapi sama sekali bukan logam. Jika anda mempunyai rambut panjang, maka anda perlu menyikatnya, secara beransur-ansur bergerak ke akar.
Gaya hidup yang sihat dan vitamin untuk rambut
Bermula dengan gaya hidup sihat. Menghilangkan tabiat buruk: merokok, alkohol dan sebagainya. Semua ini menjejaskan rambut, kuku, kulit, organ dalaman anda secara negatif. Tidak dapat dilupakan dan bahawa rambut, seperti seluruh badan, anda memerlukan vitamin. Anda boleh mendapatkannya dari buah-buahan dan sayur-sayuran semulajadi atau hanya membelinya dalam farmakotipolivitamin.
Syampu dan kosmetik
Untuk setiap jenis rambut anda perlu memilih syampu anda. Lagipun, keadaan utama untuk keadaan kulit kepala dan rambut yang baik adalah mencuci. Basuh kepala anda seperti yang diperlukan. Sekiranya anda mempunyai jenis rambut yang normal, maka anda tidak perlu mencuci rambut setiap hari, jika tidak, anda boleh memusnahkan metabolisme. Suhu air semasa mencuci tidak boleh terlalu tinggi atau rendah. Terutamanya jika anda mempunyai rambut berminyak. Air panas merangsang kerja kelenjar sebaceous dan rambut anda akan pudar lebih cepat. Bilas syampu yang terbaik dengan air sejuk. Ini akan memberi mereka bersinar.
Di pasaran produk kosmetik untuk rambut diwakili oleh banyak cara yang berbeza. Terima kasih kepada ini, anda boleh menyelesaikan banyak masalah - untuk memulihkan rambut yang rosak oleh pengeritingan kimia, untuk memberikan kelantangan kepada rambut yang nipis, untuk menghilangkan kekeringan kulit kepala, untuk meluruskan penggunaan rambut keriting rambut dan sebagainya. Tetapi sesetengah mempunyai kesukaran dalam memilih produk ini.
Untuk memudahkan menyikat dan meneutralkan kesan air keras, gunakan selepas mencuci ejen pembilas kepala. Untuk menyediakan rambut dengan mineral dan vitamin yang diperlukan, gunakan perapi dan balm. Tetapi ingat bahawa penghawa dingin perlu digunakan pada hujung rambut, dan balm - ke kulit kepala. Tetapi dana ini boleh dipanggil pencegahan dan bukannya kuratif.
Untuk mencapai kesan terapeutik, anda perlu memohon topeng dan losyen. Mereka menyediakan rambut dengan pemakanan dan rawatan tambahan. Terdapat beberapa cara yang perlu dibasuh, tetapi ada beberapa yang tidak perlu dibasuh. Yang kedua adalah lebih baik, kerana mereka menyuburkan dan melindungi rambut pada siang hari dari kesan faktor luaran: matahari, hujan, udara kering dan sebagainya.
Perlu diingat bahawa untuk meningkatkan rambut yang sihat, ia memerlukan banyak masa. Oleh itu, kita sentiasa perlu memantau rutin, pemakanan dan kesihatan harian kita.