- pic nektar - 1 cawan (sejuk)
- susu - 1/2 cawan
- Peach yogurt - 200 Gram
- pala tanah - 1 keping
Letakkan nektar, susu dan yogurt dalam pengisar. Tatalkan campuran pada kelajuan tinggi selama kira-kira 30 saat atau sehingga licin. Taburkan dengan pala. Dan anda boleh berkhidmat.
Hidangan: 2