Semasa seks kita menghabiskan kalori dan bekerja melalui otot kita. Kesemua eksperimen di atas katil membolehkan anda kehilangan pound tambahan. Tetapi tidak semua rakan suka percubaan, jadi pilih kekasih yang berpengalaman. Apa yang boleh membantu menurunkan berat badan?
Berikan apabila seorang lelaki lebih rendah, dan anda berada di atas. Ramai yang biasa dengan pose ini. Dan untuk sesetengah orang, postur ini teruk. Untuk ini, anda perlu sentiasa menyokong diri anda. Sekiranya anda ingin membakar banyak kalori, maka cuba bergerak tanpa bantuan tangan atau berbaring pada seorang lelaki dan bergerak, menekan lebih keras terhadapnya.
Dalam pose, apabila anda berdua berlutut, ia juga dianggap berat dan memakan tenaga. Tetapi pada masa yang sama cuba untuk menjaga satu sama lain, supaya tidak jatuh dan tidak berpisah. Anda boleh merumitkan kedudukan ini dengan hakikat bahawa anda berdua akan berdiri di atas satu lutut dan bergerak dalam kedudukan ini. Dalam kedudukan ini sukar untuk ditahan, dan ada kemungkinan anda dapat jatuh.
Dengan pose apabila lelaki berada di atas, dan anda juga berpose untuk penurunan berat badan yang cepat, jika pada masa yang sama ia akan menyulitkan sedikit. Sentiasa tukar kaki anda, tarik satu ke hadapan, ambil rakan lain atau letakkan di bahunya.
Pose apabila anda berdua berada dalam kedudukan duduk. Dalam kedudukan ini, wanita itu duduk di atas lelaki itu dan menutup kakinya di sekeliling pinggang dan bergerak. Pose ini adalah rumit dan berkesan.
Pose apabila seorang lelaki berdiri, dan anda berdiri dengan belakang anda kepadanya, bersandar dan bersandar tangan anda ke lantai. Pasangan anda mengambil pinggul anda dan mengangkat anda. Dalam kedudukan ini, anda berada dalam berat badan, anda hanya boleh menyokong diri anda dengan tangan anda. Dan jika anda masih cuba untuk bergerak dalam kedudukan ini, maka anda dan pasangan anda akan dapat membakar banyak kalori.
Jadi seks boleh membantu anda membakar kalori dan menurunkan berat badan.