Ingat bagaimana apabila anda tidak dapat merobek sendiri dari satu sama lain? Anda menikmati setiap masa yang dibelanjakan bersama. Sekarang anda menggunakan setiap saat untuk meluangkan sedikit masa sahaja. Anda tidak mahu keintiman, seolah-olah seseorang menarik butang dengan fungsi "seks" dari panel kawalan anda. Pasangan anda kecewa dan tidak faham apa yang berlaku. Anda juga bimbang, kerana anda takut konflik akan timbul terhadap latar belakang ini dan hubungan akan berakhir. Di manakah kekurangan hasrat seksual berasal dari seorang wanita? Dan yang paling penting - apa yang perlu dilakukan?
Punca 1. Rutin yang disiksa
Kekurangan keinginan untuk melakukan hubungan seks secara tiba-tiba atau secara beransur-ansur memburukkan keadaan? Jika anda memilih yang terakhir - anda hanya bosan dengan monotoni. Seks berubah menjadi "wajib", semangat hilang bersama-sama dengan perasaan lain. Anda hanya bosan dengan apa yang berlaku di bilik tidur anda. Sekiranya acara sentiasa mengikut senario yang sama - anda tahu dari dan apa yang akan berlaku pada minit berikutnya. Hanya semulajadi bahawa keintiman dengan lelaki anda tidak lagi menggembirakan anda. Walau bagaimanapun, sebagai pasangan anda, yang memahami bahawa dia tidak lagi menjadi kekasih ideal anda.
Bagaimanakah saya dapat mengubah keadaan? Kesunyian tidak menyelesaikan masalah, jadi cakap dengan suami anda. Tetapi sebelum melakukan ini, fikirkan apa sebenarnya yang boleh dilakukan untuk anda. Pikirkan keinginan anda dan apa yang anda inginkan di atas katil. Sekiranya anda melihat bahawa anda tidak dapat meyakinkan seorang pasangan untuk menukar kehidupan seks anda - lebih baik merujuk kepada pakar. Ahli seks akan memberitahu anda bagaimana anda boleh membangkitkan semula keinginan anda.
Punca 2. Dalam hormon hormon
Jika anda telah kehilangan libido secara mendadak, selepas kejadian tertentu atau masalah kesihatan - penyebabnya mungkin perubahan hormon dalam tubuh. Dengan penurunan tahap hormon tertentu, keinginan anda untuk melakukan hubungan seks juga berkurangan. Mungkin pendekatan menopaus atau kesan sampingan kontraseptif. Seringkali ia juga merupakan gejala penyakit kelenjar tiroid yang sakit, sebagai contoh, hypothyroidism. Jadi lihat sendiri. Adakah anda masih merasakan apa-apa gejala cemas? Mungkin anda mempunyai gejala seperti haid yang tidak teratur, demam mendadak, atau anda mengalami mengantuk yang berlebihan, keletihan, kehilangan mood? Secara umum, sebab ini tidak begitu mengerikan. Latar belakang hormon boleh diratakan dengan menggunakan terapi tertentu. Hanya satu syarat: anda perlu melakukan ini di bawah pengawasan seorang doktor.
Bagaimanakah saya dapat mengubah keadaan? Jangan lupa hubungi pakar sakit puan dan beritahu dia mengenai masalah dan komen anda. Doktor anda akan memeriksa tahap hormon anda dan memutuskan apa yang perlu dilakukan seterusnya. Sekiranya punca menopaus, anda akan diminta memilih ubat yang sesuai untuk terapi penggantian hormon. Ini akan membantu melegakan gejala dan menikmati hubungan seks seperti sebelum ini. Sekiranya penyebabnya tidak dipilih pil kawalan kelahiran, ia mungkin mempunyai masa untuk berhenti mengambilnya. Kemudian anda perlu menguji semula. Pada masa ini, kaedah kontrasepsi lain, seperti kondom atau kontraseptif vagina, boleh digunakan. Walau bagaimanapun, jika ada kecurigaan bahawa anda mempunyai patologi thyroid, maka doktor akan merujuk anda kepada ahli endokrin pakar.
Punca 3. Anda mempunyai pendekatan yang berbeza untuk seks
Untuk pasangan anda, seks adalah cara untuk melegakan ketegangan. Dia mempunyai hari yang sukar di tempat kerja, dia hanya mahu berehat. Pada anda semua sebaliknya. Seks bermula di kepala, dan ia secara langsung mempengaruhi keinginan. Pernahkah anda mengalami sesuatu yang membuat anda hidup dalam keadaan tekanan? Ini boleh menjadi masalah sementara di tempat kerja, situasi kewangan yang tidak dapat dijelaskan atau penghinaan kepada rakan kongsi. Apa-apa pun yang boleh menjejaskan keengganan anda untuk melakukan hubungan seks. Anda tidak memisahkan emosi daripada seks, jadi jika anda tidak tenang dengan diri anda, anda tidak akan mempunyai keinginan untuk mencintai.
Bagaimanakah saya dapat mengubah keadaan? Jangan paksa diri anda dengan apa-apa. Kadang-kadang, ia hanya bernilai menunggu. Apabila keadaan tekanan hilang, semuanya akan kembali normal. Selalunya dalam usaha untuk mengubah sesuatu, anda hanya akan membuatnya lebih buruk. Jika anda merasakan bahawa libido anda disertai oleh kelemahan umum, kekurangan kegembiraan dan keengganan untuk melakukan apa yang pernah dinikmati sebelumnya - hubungi ahli psikologi. Tiada keinginan untuk melakukan hubungan seks dalam sesetengah orang bermakna mengalami masalah emosi yang serius (kemurungan, neurosis). Dan jika anda berfikir bahawa anda tidak mempunyai apa-apa yang tersisa, dan anda fikir ia adalah masalah anda - bercakap dengan pasangan anda. Jangan harap masalah itu hilang.
Terangkan kepadanya apa yang berlaku
Bagi kebanyakan wanita, seks adalah tenaga fizikal dan emosi, ia memperkuat hubungan antara dua orang, cara untuk mengekspresikan cinta. Bagi lelaki, ia hanya seks - kelonggaran, tindakan fizikal, ia tidak bersambung dengan emosi, ia tidak menanggung pengesahan perasaan. Oleh itu, mungkin lelaki anda begitu sukar untuk memahami dengan tepat apa yang anda mahu, dan apa yang anda tidak mahu. Kurangnya keinginan seksual secara tiba-tiba boleh menakutkan seorang lelaki. Dia benar-benar tidak dapat memahami apa masalahnya.
Adalah penting anda bercakap dengannya tentang apa yang sedang berlaku kepada anda. Wanita memerlukan kedua-dua pasangan untuk mencari alasan untuk kekurangan keinginan seksual. Tidak mustahil anda berpura-pura bahawa tidak ada masalah. Dan sememangnya, jangan paksa diri anda untuk melakukan apa yang anda tidak mahu, kerana ini hanya akan meningkatkan jijik untuk seks. Libido wanita kadang-kadang berubah-ubah, dan sangat penting untuk cepat mencari sebab-sebab penurunannya dan pastikan semuanya kembali normal.
Mengurangkan libido adalah penyakit?
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, diagnosis gangguan seksual seksual keinginan seksual telah menjadi sains. Kajian terbaru yang dijalankan di Wayne State University di Detroit menunjukkan perbezaan dalam proses yang berlaku di otak seorang wanita yang mengadu libido rendah. Penulis kajian, Dr. Michael Diamond, menunjukkan bahawa penyebab sebenar adalah masalah fizikal. Satu kajian saintis melibatkan 50 wanita yang mempunyai libido rendah. Rekod aktiviti otak berbanding dengan tujuh wanita lain yang tidak mempunyai masalah sedemikian. Wanita menonton program televisyen setiap hari, yang terganggu oleh penyisipan filem-filem erotik. Keluarga wanita "bebas masalah" dapat melihat perubahan dalam jabatan otak yang bertanggungjawab untuk keghairahan seksual. Yang lain tidak mendapati perubahan itu. Wanita yang menderita pelanggaran libido, tidak mempunyai perasaan.
Kajian ini membuktikan bahawa libido rendah adalah penyakit yang bermotivasi diri. Tetapi tidak semua pakar dalam bidang ini mempunyai pendapat yang sama. Peter Bell, ahli terapi seks, percaya bahawa kekurangan aktiviti otak dalam gambar erotik seorang wanita yang telah kehilangan minat seks boleh mempunyai sebab yang berbeza. Gangguan ini sekarang dikenali sebagai penyakit, tetapi masih tidak diketahui sama ada terdapat satu atau beberapa sebab untuk ini. Menurut pakar, banyak faktor, mulai dari gaya hidup, masalah fizikal, seperti sindrom ovarium polikistik, boleh menyebabkan hilangnya hasrat seksual pada wanita.