Minyak penting adalah bahan semulajadi yang, semasa penyejatan, mengeluarkan aroma kuat dan terang. Anda telah berulang kali menemuinya, menghancurkan beberapa loji wangi. Paling penting minyak untuk penurunan berat badan, yang dijual di kedai-kedai, tidak sesuai digunakan dalam aromaterapi. Hanya kira-kira seratus minyak pati yang mempunyai sifat penyembuhan dan sesuai untuk aromaterapi di rumah.
Pertimbangkan di mana minyak penting datang dan beberapa sifat asas mereka. Biologi akan membantu kita dalam hal ini.
Seperti yang anda tahu, minyak penting tidak terkandung dalam semua tumbuhan. Dalam tumbuh-tumbuhan di mana terdapat intipati atau minyak, ia terkandung dalam kelenjar yang diperuntukkan khas yang terletak di dalam bunga, daun atau di bahagian yang sama di dalam tumbuhan. Oleh kerana minyak mempunyai harta untuk mengekalkan kelembapan, menguap, menghasilkan cangkang di sekitar daun atau bahagian lain tumbuhan, yang membantu mengurangkan kehilangan cecair melalui liang-liang. Minyak penting berfungsi untuk menarik serangga, yang diperlukan untuk pendebungaan tumbuhan, serta melindungi tumbuhan daripada pelbagai penyakit. Tumbuh-tumbuhan yang mengandungi minyak pati sering dijumpai di dalam iklim panas tetapi tidak lembab. Kelenjar minyak dengan minyak pati juga boleh didapati di villi yang tidak kelihatan pada daun, seperti di marjoram. Dalam tumbuhan lain, sebagai contoh, dalam rosewood, minyak penting terdapat di serat kulit kayu, serta kayu itu sendiri. Kelenjar yang mengandungi minyak pati boleh dilihat dengan mata kasar dan mempunyai bentuk bulatan berwarna cemerlang yang berada di permukaan bunga atau daun.
Sebilangan besar minyak kurang padat daripada air, walaupun dupa lebih berat. Perbezaan utama antara minyak pati dan minyak sayuran ialah minyak pati tidak mengandungi lemak. Kebanyakan minyak penting tidak mempunyai warna. Walaupun beberapa minyak mempunyai warna mereka sendiri. Sebagai contoh, warna hijau mempunyai minyak bergamot, warna kuning mempunyai lemon dan warna biru mempunyai daisy.
Tentukan komposisi kimia minyak pati. Untuk melakukan ini, sebentar lagi ke dalam kimia.
Minyak pati termasuk dari lima hingga lima ratus zat kimia, berbeza dengan sifatnya. Minyak pati yang paling indah adalah minyak yang meningkat. Ia mengandungi jumlah bahan yang paling banyak, tetapi sebahagian daripadanya sangat kecil sehingga tidak dapat dikenalpasti. Ini adalah kesukaran yang paling besar dalam menghasilkan semula komposisi minyak ini secara tepat.
Bahan kimia yang merupakan sebahagian daripada minyak penting, mempunyai rangsangan keupayaan tubuh untuk penyembuhan diri. Menindas ke dalam badan melalui kulit, mereka diedarkan ke seluruh badan dengan bantuan darah. Dan mereka ditemui dengan bantuan cahaya dan air kencing. Selepas penggunaan minyak pati, bahan-bahan tersebut kekal dalam badan selama tiga hingga empat jam, semasa mengaktifkan proses penyembuhan, dan kemudian teruskan selama dua hingga tiga minggu.
Pengekstrakan minyak pati tidak semudah yang kelihatan pada pandangan pertama. Mari lihat aspek ini juga.
Pada dasarnya, minyak penting diekstrak oleh pomace atau penyulingan. Proses ini berlaku di mana tumbuhan ini tumbuh, kerana bahan-bahan untuk mengekstrak minyak penting sangat rapuh. Kaedah tersebar luas di mana minyak penting diekstrak dengan menggunakan penyulingan. Dalam kes ini, bahan yang larut dan tidak menentu di dalam air dipisahkan dari seluruh tanaman. Kemudian perlu mengeluarkan bahan tidak berubah-ubah dari campuran yang dihasilkan, iaitu, ia mestilah disuling sekali lagi.
Semasa proses penyulingan, tumbuhan dari mana ia perlu untuk mengeluarkan minyak pati diletakkan dalam bekas tertutup. Air dibuang ke dalam bekas lain dan dipanaskan ke wap. Stim disalurkan melalui jisim tumbuhan di bawah tekanan, yang menyebabkan kelenjar minyak mengandungi pecah. Dalam kes ini, bahan-bahan yang tidak menentu yang terkandung dalam tumbuhan menggabungkan dengan stim dan naik ke atas. Di bahagian atas adalah kondensor di mana wap menyejukkan dan membentuk air, dan minyak penting memisahkan dari air. Air bunga adalah hasil daripada penyulingan dan, seperti minyak pati, digunakan untuk tujuan kosmetik dan terapeutik.
Untuk mengeluarkan minyak dari bahan semulajadi yang halus, misalnya, dari bunga melati, proses menggunakan pelarut digunakan. Kilang itu dibasuh dengan pelarut sehingga larut minyak larut. Kemudian produk yang diperolehi tertakluk kepada penyulingan pada suhu tetap. Minyak ini dipanggil tulen.
Sensasi bau juga merupakan proses yang penting. Untuk menentukan harta ini, biologi akan membantu kami sekali lagi.
Apabila anda bernafas dalam sebarang rasa, volatil masuk ke dalam rongga hidung, dan kemudian mereka larut ke dalam lendir dan menyambung ke reseptor dan sel pencium yang menghantar isyarat elektrik melalui saraf pencium khusus ke mentol pencium, dan dari sana isyarat memasuki bahagian khas otak. Tidak syak lagi, kebanyakan minyak penting akan kembali dengan udara, dan selebihnya akan memasuki aliran darah melalui paru-paru. Untuk memulakan mekanisme keseluruhan ini anda hanya memerlukan lapan molekul minyak penting.
Maklumat tentang bau minyak penting memasuki korteks serebrum dan sistem limbik, yang mengawal banyak fungsi sistem hidup: perasaan lapar dan dahaga, keinginan seksual, tidur dan bau. Kawasan otak ini bertanggungjawab untuk ingatan dan emosi, di sini adalah kunci untuk hubungan antara memori, emosi dan bau. Bau dikaitkan dengan hipotalamus, yang mengendalikan kawalan terhadap kerja sistem saraf dan endokrin. Organisma bersentuhan dengan dunia sekeliling, terima kasih kepada mekanisme ini.
Anda berhenti berbau apabila sel-sel reseptor dipenuhi. Tetapi dalam sepuluh minit mereka dibebaskan, dan anda lagi merasakan wangiannya. Bau pulih secara beransur-ansur. Itulah sebabnya anda tidak dapat berbau, dan orang yang masuk memasuki bau segera.
Jangan lupa tentang sifat-sifat minyak yang berbeza. Penggunaan yang betul akan memastikan kesan yang betul. Jangan lupa ini.
Mana-mana minyak pati dianggap sebagai ubat yang kuat. Malah mereka minyak yang dianggap selamat perlu digunakan dengan ketat dalam dos yang ditetapkan terlebih dahulu, dan hanya dalam keadaan di mana mereka diperlukan. Ia dilarang keras untuk menggunakan minyak pati dalam keadaan tidak terisi. Sebelum menggunakannya, anda perlu mencampurkan minyak dengan minyak sayuran asas dalam bahagian yang betul. Untuk mendapatkan campuran yang sangat baik, anda perlu memilih minyak sayuran yang betul.
Ingatlah bahawa minyak pati tumbuhan sitrus, misalnya lemon, menjadikan kulit anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari, dan oleh itu kulit anda lebih mudah terdedah kepada radiasi ultraviolet. Sekiranya anda mempunyai keraguan tentang keaslian penggunaan minyak ini atau minyak itu, ia perlu berunding dengan pakar dalam bidang aromaterapi.
Minyak pati boleh digunakan dalam pelbagai situasi dan dalam pelbagai cara. Setelah mempertimbangkan setiap cara, anda akan mendapati yang paling sesuai untuk diri anda sendiri. Jadi, cara menggunakan:
1. Mandi.
Pre-mix minyak pati dengan garam meja atau garam laut, madu, krim, busa mandi dan bahan-bahan lain yang sesuai. Ia dibenarkan untuk menambah minyak pati ke dalam air dalam bentuk tulennya. Kirakan perkadaran minyak penting, berdasarkan keadaan badan anda. Untuk prosedur yang lebih cekap, urut badan di bawah air, merebut lapisan minyak dari permukaan air. Masa prosedur ini adalah sehingga 25 minit.
2.Massage.
Aromaterapi seperti ini akan membolehkan minyak pati menembusi dengan cepat di dalam badan anda. Minyak mempunyai kesan positif pada peredaran darah, organ pernafasan, sistem saraf periferal dan pusat, dan juga menghasilkan kesan penyembuhan pada usus dan hati.
3. Tekan.
Pemampat boleh digunakan kedua-dua panas dan sejuk. Kain kapas diperlukan untuk menyediakan kompres. Ambil 5 - 6 tetes minyak penting, yang larut dalam seratus gram air. Kami tenggelam tisu dalam penyelesaian yang dihasilkan, kemudian perlahan-lahan memerah, memohon pada bahagian organ berpenyakit dan tutup dengan kain hangat. Masa prosedur ini mengambil masa kira-kira dua jam. Memampatkan sejuk memohon kepada kawasan yang rosak selama 10 - 15 minit. Pada hari pertama selepas menerima kecederaan, ulangi prosedur 2 hingga 3 kali sehari
4.Rashing.
Teknik ini digunakan untuk fenomena keradangan dalam tisu penghubung, otot dan saraf. Teknik ini juga memberi kesan kepada sistem pernafasan, sistem limfa, sistem peredaran darah dan lajur tulang belakang. Kaedah pengisaran boleh menggantikan teknik urut. Untuk menggunakan teknik ini, perlu menambah minyak ke minyak penting. Seterusnya, sapukan pada kawasan kulit yang rosak dan gosokkannya dengan berhati-hati.
5.Intalation.
Untuk menggunakan kaedah ini, anda perlu menambah 2 - 3 tetes minyak penting ke dalam mangkuk air panas. Tutup kepala anda dengan tuala, bersandar di atas mangkuk, dan ambil sedikit nafas dalam. Ia adalah perlu untuk menjalankan penyedutan selama 5-10 minit dengan rehat perantauan selama 30 saat. Ingat bahawa anda perlu melakukan prosedur penyedutan dengan mata anda ditutup, juga dilarang keras untuk menggunakan penyedutan untuk pesakit asma berdasarkan air panas. Kaedah penyedutan dapat dilakukan sebagai mandi pembersih wap untuk wajah.
6. Aromalamp.
Untuk menggunakan kaedah ini, adalah perlu untuk memanaskan campuran minyak dan air penting dalam penyejat tangki dengan lilin. Ini akan membantu anda menghilangkan bukan sahaja bau yang tidak menyenangkan, seperti bau haiwan atau asap rokok, tetapi juga memulihkan keadaan psiko-emosi seseorang. Aromatisasi udara diperlukan dan juga untuk pembaikan umum badan manusia, dan untuk pembasmian kuman di dalam bilik. Untuk menggunakan kaedah ini, perlu mencampurkan 1 - 2 tetes minyak penting dengan 50 - 100 gram air, bergantung kepada saiz tangki lampu aroma.
Sejak zaman purba, minyak penting telah digunakan untuk pelbagai tujuan. Mereka adalah sebahagian daripada acara sosial, kemudahan perubatan, dalam menjalankan perkhidmatan keagamaan dan cara merayu. Untuk hari ini bulatan pemakaian minyak aromatik semuanya luas. Semua ini dijelaskan oleh kerentanan badan manusia kepada pelbagai komponen minyak penting, baik pada subjektif dan pada tahap objektif.
Dalam spektrum penggunaan minyak pati, satu tempat penting untuk anda adalah cara untuk mengurangkan berat badan dengan bantuan aromaterapi. Sudah tentu, kedengarannya agak hebat. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk memilih kaedah ini sebagai kaedah tambahan untuk beban fizikal atau diet. Walaupun minyak penting tidak memberi keyakinan kepada anda. Selepas beberapa ketika, anda akan memahami bahawa minyak aromatik sebenarnya membantu anda untuk menghapuskan berat badan yang berlebihan dan bukan hanya berkesan tetapi juga bagus.
Untuk tujuan penurunan berat badan, minyak penting digunakan dalam pelbagai cara: mereka boleh ditambah ke dalam air apabila mandi diambil, disapu semasa urut, dihirup dengan mereka, dan, dalam beberapa kes yang luar biasa, diambil secara dalaman. Mari kita pertimbangkan apa minyak menyumbang kepada penurunan berat badan, kerana, seperti yang anda ingat, tidak setiap minyak mempunyai sifat perubatan.
Untuk memulakan, sebelum menggunakan aromaterapi untuk penurunan berat badan, anda perlu memahami bagaimana minyak penting bertindak mengurangkan berat badan. Punca berat badan yang berlebihan boleh menjadi: genangan cecair dalam tubuh, gangguan metabolik, atau beberapa gangguan fisiologi lain dalam tubuh anda. Dalam mana-mana kes, ia mengikuti dari ini bahawa ia adalah perlu untuk memilih minyak aromatik yang menormalkan metabolisme dan mempunyai kesan diuretik.
Minyak Juniper mempunyai kesan diuretik, dan juga meningkatkan metabolisme secara umum. Adalah disyorkan untuk mengambil beberapa titisan di dalamnya dengan menjatuhkan sekeping roti atau gula. Hasilnya ialah anda menghilangkan cecair yang berlebihan, membersihkan tubuh simpanan beracun yang terkumpul, dan ini pasti akan memberikan kesan tambahan terhadap penurunan berat badan.
Cypress dan minyak juniper disyorkan untuk mandi dan urut. Untuk menyediakan campuran, tiga belas tetes Cypress, dua belas jintan juniper dan lima puluh mililiter jojoba diperlukan. Campuran ini disyorkan untuk digunakan sebagai minyak urut, menggosok dan serentak mengurut kulit. Untuk mandi, anda memerlukan empat hingga lima tetes. Untuk meningkatkan kesan pembersihan, anda boleh mencampurkan beberapa titisan campuran dengan tiga garam garam yang besar dan tambahkan segalanya untuk mandi. Garam akan larut dalam air, dan kemudian ia akan mengeluarkan air berlebihan dari badan.
Cara terbaik untuk menurunkan berat badan ialah minyak oren manis. Ia digunakan untuk urut, atau ditambah ke bilik mandi. Enam hingga sepuluh tetesan minyak diambil untuk 10 gram krim urut, dan tiga hingga lima tetes dimasukkan ke dalam tab mandi. Selepas penggunaannya, toksin dihapuskan dari badan, kerja usus memperbaiki dan mengawal metabolisme lemak dan karbohidrat, yang merupakan sifat yang sangat diperlukan untuk penurunan berat badan.
Minyak pati ini menyumbang kepada penurunan berat badan yang berkualiti, dan bukan hanya mengurangkan berat badan. Iaitu, selepas kehilangan berat badan, anda tidak akan mempunyai tanda regangan dan kedut pada kulit, serta selulit. Aromaterapi, oleh itu, memberikan nada kulit dan otot, yang seterusnya menghalang kemunculan pelbagai kecacatan kosmetik selepas kehilangan berat badan. Aromatherapists pada kehilangan berat badan mengesyorkan bukan sahaja untuk memohon minyak penting untuk kulit, tetapi juga untuk menyedut minyak yang boleh mengurangkan selera makan. Dalam cara permohonan, semuanya cukup mudah. Ia adalah perlu untuk mengukuhkan satu lubang hidung dan menyedut yang lain, maka sebaliknya. Ini amat berguna untuk orang-orang yang dicirikan oleh kelaparan psikologi. Iaitu, selera makan itu timbul dari kek yang indah di kaunter kedai. Jika tiba-tiba anda mahu kek, segera nafas minyak aromatik. Dan juga yang penting untuk tidak makan terlalu banyak, harus menyedut setiap lubang hidung selama tiga atau empat kali sebelum makan. Minyak yang disyorkan dalam kes ini adalah kayu manis, vanila, pudina dan epal hijau.
Tetapi jangan lupa bahawa apabila menggunakan aromaterapi, ia mempunyai kontraindikasi tertentu. Sebagai contoh, minyak juniper tidak boleh dimakan semasa kehamilan, dan minyak oren contraindicated untuk digunakan pada kulit sebelum terdedah kepada matahari. Jika anda tidak tahu apa kesan khusus minyak terpilih, maka berunding dengan pakar.