Apabila seorang wanita berusia 30 tahun, dia sudah tahu segala-galanya mengenai kulitnya, cara menjaganya, dan apa jenis kulitnya. Dengan usia, kulit mengalami banyak perubahan, masa dan gaya hidup mengenakan jejak mereka.
Rawatan muka pagi, pembersihan kulit
Untuk prosedur ini, gunakan losyen dan krim pembersihan yang boleh membubarkan lemak, krim, parafin dan lain-lain. Sejak pagi, kulit tidak dianggap sangat bersih, kerana ia bernafas, kelembapan, lemak, kusyen serat melekat pada kulit.
Untuk membersihkan kulit berminyak, gunakan tonik dan losyen, yang dalam jumlah besar mengandungi alkohol. Selepas membersihkan muka dengan tonik di muka, terdapat rasa kesegaran dan kesejukan.
Untuk kulit kering, tonik tidak boleh mengandungi mentol, alkohol, bahan-bahan ini mengetatkan liang-liang, mengeluarkan kelebihan lemak, dan lebih sesuai untuk kulit berminyak, yang terdedah kepada pembentukan jerawat.
Basuh
Apabila kulit berminyak anda perlu mencuci infusi anda dengan chamomile atau air sejuk.
Jika kulit kering atau normal, maka bukannya mencuci ia disapu dengan sekeping ais atau air tandas.
Bagaimana untuk memasak ais?
Dalam acuan plastik kita akan tuangkan air mineral atau infusi herba, pada kadar satu sendok makan herba cincang, kering, tuangkan segelas air mendidih yang curam, hanya anda perlu mengambil herba yang sesuai.
Herba dan sifatnya
- Calendula, abu gunung, daun birch, jelatang - membasmi kuman dan nada,
- chamomile boleh melegakan keradangan,
- Lavender mempunyai kesan menenangkan pada kerengsaan,
- oregano, pudina - untuk masa yang lama memberikan rasa kesegaran,
- bijak dapat melembutkan kulit,
- Daun raspberry dan warna linden, mereka perlu mengambil satu sudu herba untuk satu gelas air, digunakan untuk mencegah kedutan.
Juga, ais boleh mengandungi jus jeruk, wortel, lemon, beberapa titisan jus perlu ditambah ke air untuk beku.
Basuh betul
Apabila mencuci dengan air sejuk, kapal mengecut dari air sejuk, menyebabkan kulit kering, dan kehilangan keanjalannya.
Apabila mencuci dengan air panas, lebihan lemak dicuci, saluran darah berkembang, kulit merah. Jika anda mencuci wajah anda dengan air panas, maka otot-otot wajah anda berehat, kulitnya menjadi lusuh.
Untuk membasuh datang air sejuk, yang dekat dengan suhu bilik. Kulit muka dicuci dengan air suam dan dibilas dengan sejuk, jadi beberapa kali kita ganti. Prosedur ini menyebabkan penyempitan kapal, kemudian pembesaran, dan untuk wajah adalah sejenis gimnastik.
Pilihan yang sesuai untuk mana-mana kulit adalah untuk mencuci dengan air hujan. Dalam air biasa mengandungi garam kalsium. Mereka, apabila dibasuh, menggabungkan dengan asid lemak sabun, dan membentuk garam yang tidak larut yang mengganggu pembersihan kulit. Sekiranya tiada air hujan, anda boleh mendapatkan air lembut, air mendidih, atau mendapatkannya dari salji.
Cara yang berkesan
Untuk meremajakan kulit, anda perlu membersihkan kulit dengan susu, dan jangan bilas untuk seketika.
Untuk melicinkan kedut halus dan memperbaiki kulit: memanaskan infusi herba, kain rendam direndam di dalamnya dan letakkan di muka anda beberapa kali. Oleh itu, kulit akan menerima nutrisi dan meningkatkan peredaran.
Untuk mengurangkan kelelahan dan bengkak menggosok kulit dengan jus aloe, ia berguna untuk melakukan 15 hingga 20 sesi. Sebelum memulakan prosedur ini, potong daun lidah tebal dan simpan dalam peti sejuk selama 10 hingga 12 hari. Kencangkan jus dan sapukan kulit muka setiap hari.
Sekiranya baik, kelihatan sangat muda untuk satu petang: ambil beberapa bunga melati, bunga kering pada musim sejuk, tuang setengah gelas air mendidih, tuang selama 30 minit dan tambahkan ½ sudu teh madu. Kemudian komposisi itu ditapis. Jika anda mencuci infusi ini, maka anda akan kelihatan lebih muda selama sepuluh tahun, kesannya akan mengejutkan.
Melindungi kulit anda
Selepas mencuci dengan air tandas atau ais untuk melindungi kulit daripada fenomena atmosfera, kami mengenakan krim yang berhidrasi atau berani, walaupun anda tidak meninggalkan rumah, ini mesti dilakukan.
Cara memohon krim?
Selepas membasuh muka yang basah, lembap, sapukan krim. Oleh itu, kita perlu memakai leher dan dengan hujung jari yang kita letakkan atau di veki. Kami meletakkan krim pada garis urut muka. Jika krim selepas 15 minit semua tidak diserap, krim berlebihan direndam dengan serbet kertas, kemudian membuatnya.
Untuk pencegahan kedutan awal
- Kami akan membuat sudu dari tepung rai dan kami akan meletakkan di atas 20 minit di muka, maka kami akan mencuci dengan air suam.
- gosok kuning dan setengah sudu teh madu dan satu sudu teh gliserin. Tahan topeng di muka anda selama 20 minit,
- Campurkan satu sendok teh madu, satu sendok makan oat, tambah protein yang disebat, dan tahan selama 20 minit,
- 100 gram madu yang diminum dengan api, tambah dua sudu air dan dua sudu alkohol, kacau hingga jisim homogen dan letakkan di muka anda selama 10 minit. Topeng ini dilakukan 1 atau 2 kali seminggu,
- Kami akan merapikan muka dengan Vaseline, yang kami bercampur dengan jus dari daun lidah buaya,
- lap tangan dan muka, dan pagi dan infusi petang dari daun dan akar pasli (satu sudu kecil pasli cincang), rebus selama 15 hingga 20 minit, dengan penambahan dua gelas air.
Untuk pencegahan lelah kulit
Madu dan susu masker , dengan kulit penuaan dan lembab.
Kami mencairkan madu madu dalam nisbah 1: 1, gunakan topeng ini pada kulit, selepas 15 minit, basuh dengan air suam.
Topeng kuning telur dan tepung, untuk penuaan kulit.
Satu sudu tepung dicairkan dalam sedikit teh, susu atau air yang kuat, kepada jisim tebal dan menimbang jisim ini dengan kuning telur. Masker akan digunakan pada kulit leher dan muka, selepas 20 minit kami akan membasuhnya dengan air suam, dan kemudian memohon krim berkhasiat kepada kulit lembap selama setengah jam.
Mask minyak dan telur topeng , untuk kulit yang pudar
Ambil 50 gram mentega cair krim, 2 yolks dan gosok, tambahkan 3 sudu minyak sayuran, setengah sudu teh gliserin, gosokkan campuran dan perlahan-lahan menuangkan 50 ml infusi chamomile dan 30 gram alkohol camphor. Kami akan meletakkan topeng pada kulit leher dan muka, selepas 20 minit kami akan mencuci dengan hangat, dan kemudian dengan air sejuk.
Selepas semua topeng kami meletakkan wajah krim pelembab.
Resipi nenek kami
Pada zaman dahulu, terhadap kedut, jus bunga dan buah segar digosok ke dalam kulit. Pada minggu pertama bercampur dengan madu, pada minggu kedua tepung beras ditambahkan, pada minggu ketiga minyak sayur-sayuran telah ditambah.
Penjagaan petang, pembersihan
Untuk pembersihan menggunakan tonik, losyen atau susu atau krim pembersih. Selebihnya krim dikeluarkan dengan tonik atau losyen.
Betul hapuskan solek
Pergerakan semasa pembersihan kulit wajah harus diarahkan ke atas, harus lancar, anda tidak boleh menggaruk dan meregangkan kulit. Kami banyak memberi perhatian pada leher, kawasan dagu, berhampiran hidung.
Untuk mengeluarkan maskara daripada bulu mata kami gunakan krim pembersih. Terutama berhati-hati mengeluarkan kelopak dari bulu mata dan dari kelopak mata, jangan tarik kulit. Berikan bulu itu menjadi losyen atau krim, tutup mata dan jaga bulu itu melalui kelopak mata atas ke luarnya. Buka mata, buka tampon, lap kelopak mata yang lebih rendah, kini kami memimpin bulu kapas ke hidung. Dan jadi kita ulangi sehingga permukaan muka menjadi benar-benar suci. Kelebihan krim "rendam" dengan serbet lembut dan lembut.
Losyen tonik akan digunakan pada pad kapas, dan kami akan menggosok muka dari bahagian bawah. Selepas kami meletakkan lotion di muka, letakkan serbet di muka, dengan celah untuk hidung, tampal jari anda, supaya kelembapan yang lebih tinggi diserap.
Pengeringan
Pengeringan adalah prosedur utama yang kita lakukan pada waktu pagi, pada sebelah petang, pada waktu petang, ia akan membantu mengekalkan kulit wajah semula jadi kulit.
Sekarang banyak pelembap, tetapi kesan terbaik diberikan oleh emulsi - pelembap cecair. Ia bukan krim tebal, ia diserap dengan baik oleh kulit dan selama beberapa jam kulit tidak kering.
Sebelum digunakan, krim dipanaskan, diperas ke hujung jari anda. Kami menggunakannya pada kulit yang lembap, supaya bahan aktif bertindak lebih berkesan pada kulit. Dengan kusyen jari kami memacu krim ke dalam kulit leher, wajah, mari melangkau kawasan mata.
Nasihat pakar kosmetik
Selepas 30 tahun, sel-sel anda dikemas kini dalam empat puluh hari, sebagai peraturan, kedut pertama muncul di dekat mulut atau di dahi. Ini, malangnya, semuanya mudah terdedah, dan ini adalah tanda-tanda penuaan, tetapi kita mesti mengelakkan:
- sinar matahari (ultraviolet),
- toksin dari persekitaran kita,
- Kemurungan, tekanan,
- kekurangan oksigen,
- Kurang tidur.
Mengekalkan gaya hidup sihat: tinggal yang mencukupi di udara, berhenti merokok, cukup minum alkohol, tidur sekurang-kurangnya 8 jam, makan makanan kaya dengan vitamin. Sekiranya anda tidak tidur dengan kerap, ia akan menjejaskan keadaan kulit anda. Dalam diet perlu salad, sayuran, buah-buahan.
Selepas 30, kulit menghasilkan kurang dan kurang lemak. Dalam seminggu, sebaik sahaja kulit memerlukan pengelupasan, anda perlu melakukan rawatan rawatan terhadap kedut. Untuk malam anda perlu menggunakan krim dengan provitamin A, yang mempercepat proses pembaharuan kulit dan meningkatkan aktiviti sel.
Petua dari bintang-bintang
Laima Vaikule
- krim dikeluarkan dari dinding pakej susu, letakkan muka selama sepuluh minit, kemudian basuh dengan air suam. Harian di pagi hari anda perlu menghapus muka anda dengan sekeping ais, mengetatkan dan menenangkan kulit. Suka diri sendiri, jangan lupa, pada masa yang sama bahawa wanita selalu betul.
Oksana Pushkina
Latihan harian sehingga peluh, maka anda perlu mandi mandi sejuk. Lakukan muka topeng oat, roti dua kali seminggu. Secara kerap meletakkan wortel parut pada seseorang atau epal, tolapkan muka dengan kefir atau strawberi. Ia adalah perlu untuk mendapatkan tidur yang cukup, terutamanya kepada mereka yang berusia lebih dari 30 tahun, jika tidak keletihan akan tetap pada waktu pagi di muka.
Sekarang anda tahu bagaimana untuk menjalankan penjagaan kulit selepas 30 tahun, apa ubat-ubatan rakyat untuk memohon. Luangkan lebih banyak masa dengan diri anda sendiri, jaga diri anda, supaya anda akan kelihatan hebat untuk masa yang lama. Belia dan kecantikan.