Seperti yang telah kita katakan, terdapat keperluan untuk penjagaan segera di belakang mata, serta di belakang kulit muka. Ini benar terutamanya jika kerja anda berkaitan dengan ketegangan mata yang berterusan. Dalam kes ini, adalah perlu sekerap mungkin untuk berehat dan sebagai rehat untuk mata duduk selama kira-kira lima minit, tutupnya. Kaedah asas untuk penjagaan mata yang betul adalah bahawa ia juga perlu bagi mata untuk mempunyai diet yang seimbang dan seimbang, dan pertama sekali, pengambilan vitamin dan vitamin yang penting seperti A, B, C dan D. Vitamin ini bermanfaat untuk penglihatan normal dan mencegah penyakit mata.
Salah satu prosedur yang paling berkesan untuk melegakan keletihan dan mata yang lain adalah penggunaan kompres yang diperbuat daripada teh. Memadatkan ini perlu digunakan pada kelopak mata selama 10 minit, apabila anda melihat kemerahan mata yang disebabkan oleh keletihan. Terima kasih kepada prosedur ini, mata memperoleh kilauan estetik yang ketara.
Juga, menjaga mata wanita membayangkan sikap yang betul terhadap kulit di sekelilingnya. Sesungguhnya ia adalah penjagaan yang betul dan tepat pada masanya untuk kulit di sekeliling mata yang dapat memberi wajah wajah yang segar dan muda. Kulit ini sangat lembut, praktikalnya tidak mempunyai tisu lemak dan serat otot. Itulah sebabnya ia memerlukan penjagaan yang teliti. Ia sentiasa perlu menggunakan krim lembut khas untuk kulit di sekeliling mata: ingat bahawa krim ini harus mudah diserap dan tidak meninggalkan bersinar berminyak. Ia digunakan ringan di bawah mata, dengan kemas, dengan bantuan hujung jari, seolah-olah "memandu" ke dalam kulit. Pada krim kelopak mata bawah harus digunakan dari sudut luar mata anda - ke dalam, dan ke atas - sebaliknya.
Satu lagi aspek negatif dalam penampilan dan keindahan mata adalah apa yang dipanggil "beg". Sebab-sebab penampilan beg seperti di bawah mata wanita berbeza. Sebagai contoh, ia boleh menjadi pelbagai penyakit yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular, buah pinggang, gangguan hormon dan juga kerja biasa badan dan, secara langsung, mata. Oleh itu, di tempat pertama, anda perlu berunding dengan pakar. Jika ternyata anda tidak mengalami sebarang penyakit yang disebutkan di atas, maka anda harus memberi perhatian kepada ubat rakyat yang melegakan bengkak kelopak mata. Pemampat khas bijaksana akan membantu anda di sini.
Resipi untuk merebus bijak untuk memampatkan mata .
Kami mendidih kira-kira 100 mililiter air dan buang di sana satu sudu teh bijak. Kami membuat api yang lemah dan mendidih selama kira-kira tiga minit. Kami meletakkan infusi selama 20 minit, kemudian hati-hati menapis sup yang dihasilkan dan membahagikannya kepada dua bahagian yang sama. Kami benar-benar sejuk satu bahagian dan memanaskan satu lagi. Kemudian kita lakukan secara berselang-seli, panas pertama, kemudian memampatkan sejuk (10 minit setiap satu).
Juga dalam kes ini, anda boleh menggunakan kompres kontras . Sebagai contoh, kami mengambil cawan kecil untuk kopi dan di salah satu daripada mereka kami mencurahkan air suam ke dalam satu lagi sejuk. Kemudian seli, selama satu minit, sapukan cawan ini ke kawasan masalah (5 kali setiap cawan).
Satu lagi kekurangan wanita dianggap bengkak sedikit simpatik di bawah mata. Di sini, cara memerangi berkesan adalah kentang biasa. Kami menggosok kentang pada parut, balut kentang parut di serbet dan tambahkan ke tempat edema selama 15 minit.
Juga, untuk memperbaiki warna kelopak mata yang lebih rendah dan meningkatkan daya hidupnya, kami mengesyorkan menggunakan topeng khas yang boleh dengan mudah disediakan di rumah daripada produk improvisasi.
1. Ambil pasli hijau dan potong dengan sangat halus, kemudian letakkannya di bawah mata selama 15 minit dan tutup dengan serbet sedikit lembap.
2. Sekali lagi potong pasli halus, kemudian hati-hati campurkan dua sendok teh krim masam dengan satu sudu teh hijau. Letakkan massa yang dihasilkan pada kelopak mata bawah, selama 10 minit. Kemudian bilas dengan air suam.
3. Kami mengambil kentang dan tiga dari mereka di atas parut, selepas itu kami menambah dua sudu susu dan tepung ke dalam bubur yang dihasilkan, kacau dengan teliti dan sapukan pada kelopak mata yang lebih rendah, sekitar seperempat jam, tidak lebih. Kemudian bilas dengan air suam.
Penjagaan mata yang betul juga bermakna menguatkan otot mata. Ini membantu untuk membuang bengkak yang sama di bawah mata dan mengetatkan kulit di sekeliling mata. Mari kita lihat senaman khas yang akan membantu kita membuat kita kelihatan cantik, ekspresif, dan membantu menyingkirkan kekurangan itu.
1. Anda perlu menutup mata anda dengan ketat, dan kemudian, mengira diri anda dengan "tiga", perlahan-lahan dan membukanya seberapa banyak yang mungkin. Latihan ini perlu dilakukan sebanyak 6 kali.
2. Anda perlu menutup mata anda dengan ketat, dan kemudian membukanya lebar, tetapi anda mesti memegang sudut luar mereka dengan jari anda. Latihan ini perlu dilakukan 10-15 kali.
3. Dengan lembut tutup mata anda dan pada masa ini cuba memutarkan bola mata dalam bulatan - 5 kali satu arah, dan yang sama - di sisi yang lain.
4. Untuk kira-kira 20 saat, lihat satu titik dan jangan berkedip pada masa yang sama, selepas itu 20 saat yang sama berkelip secara intensif. Latihan ini perlu dilakukan 3 kali.
5. Tanpa mengalihkan kepala anda, cuba untuk mencari, ke bawah, ke kiri dan ke kanan. Latihan ini perlu dilakukan sebanyak 7 kali.
6. Kami melihat ke hentian, kemudian kami menerjemahkan pandangan kami ke kanan dan menghitung hingga 20, kemudian menurunkan kelopak mata. Juga, betul-betul mengulangi latihan itu, mencari pertama kali, dan kemudian pergi. Latihan ini perlu dilakukan sebanyak 5 kali, melihat setiap sisi.
Dan akhirnya, penjagaan mata bermaksud pakaian bulu mata yang cantik dan rapi. Untuk melakukan ini, setiap kali sebelum tidur perlu melumuri bulu mata anda dengan larutan minyak kastor, ini akan membantu mengekalkan kepadatan mereka dan mengelakkan kehilangan silia. Semoga berjaya!