Adakah anda berfikir bahawa anda tidak bertuah dalam hidup? Hanya lelaki "jahat" yang jatuh dan masalah di tempat kerja jatuh satu demi satu? Dalam psikologi, terdapat istilah khusus untuk orang yang sentiasa bersedia menjadi mangsa orang lain dan keadaan - "personaliti mangsa". Keperibadian mangsa disatukan oleh hakikat bahawa mereka tidak memahami diri mereka sendiri dan tidak menyertainya dengan "tanggungjawab". Jadi, mari kita lihat tiga jenis "mangsa" yang paling biasa.
Pengecut: "Dia harus disalahkan!"
Walau bagaimanapun, sudah pada mesyuarat pertama, dia menyedari bahawa dia mempunyai manfaat sendiri dalam hal ini - dia dilindungi, dan dia tidak perlu bekerja pada dirinya sendiri. Ternyata dia takut hidup bebas dengan segala ancamannya. Dan secara tidak sengaja mencari tepat jenis lelaki yang dapat memenuhi kebutuhannya untuk keselamatan dan pasif. Seorang wanita mengalihkan tanggungjawab untuk nasibnya kepada orang lain, dan kemudian menuduhnya.
Bagaimana untuk menukar?
Untuk kehidupan wanita jenis ini berubah, perlu melalui beberapa peringkat penting untuk memahami masalah ini. Pertama sekali, seseorang mesti menyedari, mengakui bahawa "mangsa" dalam keadaan ini mendapat keuntungan sendiri. Selepas dia menyedari bahawa sepanjang masa dia telah mengalihkan tanggungjawab untuk hidupnya kepada orang lain, dia mungkin mahu mengubah segala-galanya. Untuk mempercepat proses perubahan, anda boleh, contohnya, menggunakan teknik psikologi di mana seseorang mempersembahkan dirinya sebagai mempunyai kualiti yang dia tidak mempunyai. Anda harus membentangkan diri sendiri dalam situasi yang berbeza, mencuba kualiti seperti kemerdekaan, tanggungjawab, harga diri, tekad, keyakinan diri.
Fatalis: "Saya sedang dikejar oleh batu jahat!"
Jadi, sebelum kita adalah wakil jenis wanita yang berjaya mengalihkan tanggungjawab untuk hidup mereka bukan kepada pasangan, tetapi kepada nasib. Kepercayaan tidak sedar menarik minat mereka: "Saya tidak layak untuk menjadi gembira." Sebagai seorang kanak-kanak, ibu bapa Elena berkata: "Tetapi siapa yang memerlukan anda begitu banyak?", "Tidak ada yang baik boleh berlaku kepada anda," "Apa sahaja yang anda lakukan, anda tidak akan mencapai apa-apa lagi," dan sebagainya.
Bagaimana untuk menukar?
Jika seseorang tidak pernah cuba membina nasibnya sendiri, maka meyakinkannya bahawa ia bukan "batu kejam" dalam jawapan untuk semua yang berlaku kepadanya adalah satu tugas yang sangat sukar. Walau bagaimanapun, anda boleh memberitahu dia perkara berikut: semasa dia akan berfikir bahawa kehidupan mengalir dengan sendirinya dan tiada apa yang boleh diubah di dalamnya, masalah di dalamnya tidak akan hilang, tetapi hanya akan berkumpul.
Tonton bagaimana aktiviti anda membawa anda ke apa yang anda mahu, dan berhati-hati diselamatkan dari kon dan manset yang banyak. "Penyerang depan" kedua adalah peningkatan harga diri dan pengiktirafan hak untuk kebahagiaan. Ingat, aktiviti anda harus menjadi aktiviti dengan tanda tambah. Oleh itu letakkan matlamat anda yang layak, jangan kurangkan kemampuan dan kebolehan anda.
Pengembara: "Saya mahu berjalan pada titik"
Tepat sekali betapa berbahaya gagasan bahawa apa-apa bergantung kepada anda, pemikiran bahawa segala-galanya bergantung kepada anda adalah berbahaya. Sesuatu yang selalu bergantung kepada keadaan, dan ini tidak boleh diabaikan.
Masalah Anastasia juga dalam kenyataan bahawa dia memuja mengalami keseronokan. Untuknya, ini satu-satunya peluang untuk merasakan sesuatu - dia tidak menyedari kehidupan emosi separuh.
Bagaimana untuk menukar?
Untuk jenis wanita ini adalah berguna untuk mengalami kehidupan dalam perkara-perkara yang tidak melampau seperti, misalnya, makan malam yang lazat, filem yang menarik, komunikasi dengan rakan-rakan, sebanyak mungkin, menikmati keseluruhan emosi yang ada. Jika anda telah menemui ciri-ciri "pengembara", maka sering kali merenungkan fakta bahawa tidak semuanya dikawal, terkadang keadaan lebih kuat daripada kita. Setiap kali, mengambil risiko, fikirkan kemungkinan akibat dari tindakan anda. Orang dewasa adalah berbeza daripada kanak-kanak, yang boleh meramalkan beberapa langkah ke hadapan.
Jika anda mendapati diri anda dalam salah satu daripada "personaliti korban" yang dinyatakan di atas dan benar-benar ingin menjadikan kehidupan anda selamat, maka anda perlu bekerja. Tugas anda sekarang adalah untuk menulis sendiri pelan tindakan konkrit untuk perbaikan diri, meneruskan dari ketentuan umum yang anda sudah punya waktu untuk mengenali. Dan semoga semuanya berjalan lancar untuk anda!