"Apabila anda duduk bekerja," seseorang menjadi terobsesi, merosakkan dirinya, kesihatan dan hubungan peribadi. Dunia yang besar dengan semua kepelbagaiannya dikecilkan kepada pelbagai tugas pengeluaran yang kecil, di mana semua perhatian tertumpu. Apa yang bimbang sejauh ini: keluarga, saudara-mara, rakan-rakan - sudah dilihat tidak sama pentingnya dengan kes itu. Kerja secara beransur-ansur menjadi cara hidup. Ia seolah-olah manusia bahawa dia bergerak maju, tetapi sebenarnya dia bergerak dalam bulatan. Adalah baik, jika pekerja gila bekerja untuk membuat kerjaya dan mengimbangi usaha yang dibelanjakan dengan gaji tinggi. Tetapi keluarga dalam mana-mana keadaan menderita kerana workaholism - penyakit atau keadaan mental: hubungan emosi hilang, pasangan secara beransur-ansur beralih dari satu sama lain, anak-anak membesar tanpa perhatian bapa dan penyertaan dalam kehidupan mereka.
Apakah sebabnya?
Alasannya sentiasa psikologi dan, kemungkinan besar, akarnya pada zaman kanak-kanak. Pekerja gila boleh mengaitkan peranan tersebut: cara untuk meningkatkan harga diri (jika seseorang telah kehilangan keyakinan diri):
makna kehidupan (jika seseorang tidak mahu ketegangan dalam mencari makna lain);
keupayaan untuk mengatasi ketakutan (contohnya, ketakutan gagal dalam hubungan);
cara untuk bersenang-senang, merasakan daya emosi, dan lonjakan adrenalin. Untuk semua pilihan, adalah perkara biasa untuk mengelakkan masalah peribadi, kebimbangan setiap hari, menjelaskan hubungan, iaitu, dari tekanan psikologi.
Apa yang perlu saya lakukan?
Masalah workaholism - penyakit atau keadaan mental adalah bahawa pekerja gila, sebagai peraturan, cukup senang dengan kehidupan sedemikian, menganggap dirinya sihat dan tidak berniat untuk mengubah apa-apa. Perbualan konvensional mengenai topik ini jarang mempengaruhi keadaan. Sudah tentu, adalah lebih baik untuk beralih kepada pakar, tetapi anda boleh melawan diri sendiri.
Sebagai percubaan dengan workaholism, mintalah suami itu melukis berlian, bahagian atasnya akan menunjukkan 4 bidang kehidupan untuk orang dewasa: badan (kesihatan), kerja, keluarga, hubungan (komunikasi). Bagaimanakah masa sebenarnya diedarkan di antara komponen ini? Ini akan memungkinkan untuk melihat dengan jelas bahawa terdapat bias yang jelas (hanya 100%, angka purata bagi setiap lingkungan adalah 25%).
Harga apa yang suami anda bayar untuk ketekunan yang berlebihan? Penderitaan daripada kesihatan? Keluarga? Tugasnya adalah untuk memulihkan keseimbangan dalam semua bidang kehidupan.
Keupayaan untuk berehat dengan workaholism - kemahiran yang sama seperti keupayaan memandu kereta. Ini dapat dipelajari dengan melalui langkah yang sama seperti ketika membentuk kemahiran lain.
Ingat: adalah penting untuk mematuhi keteraturan, supaya rehat menjadi kebiasaan.
Bagi seorang wanita penyayang untuk bercakap dengan manis - itu bukan sekadar kesenangan, tetapi keperluan. Menghentikan dialog, atau terlalu menyekat komunikasi, lelaki itu membawa banyak masalah kepadanya: keinginan wanita untuk bercakap tidak akan kembali kepadanya, hanya dalam bentuk yang menyimpang. Tetapi bagaimana untuk memahami mesej senyap lelaki itu?
Senyap sebagai ikan
Salah satu alasan yang mungkin untuk berdiam diri adalah keengganan untuk dikritik. Sebarang maklumat boleh digunakan sebagai senjata. Kisah-kisah dari zaman kanak-kanak, hubungan di tempat kerja, peristiwa dalam keluarga ibu bapa - kesemua fakta ini di tangan wanita mahir berubah menjadi "hairpins" untuk suami. Perasaan bahaya dan workaholism - penyakit atau keadaan mental lengkap dengan penghinaan dan membuatnya diam: tidak ada maklumat - tidak ada cara untuk penoreh.
Dia bukan sahaja berdiam diri, tetapi tidak mahu mendengar seorang wanita (contohnya, berjalan kaki atau memakai fon kepala). Ini reaksi pertahanan, cara untuk mengatakan tidak. Mungkin dia menganggap keadaan sebagai pelanggaran terhadap ruang peribadi , sempadan psikologi.
Beri lelaki itu peluang untuk merasa lebih selesa.
Kadang-kadang kesunyian seorang lelaki dengan workaholism adalah alat manipulatif - cara untuk menghukum, menunjukkan kesalahan: misalnya, jika dia diam dengan anda, tetapi pada masa yang sama berkomunikasi dengan baik dengan orang lain. Memaksa seorang wanita untuk meyakinkan dirinya sendiri, dia mengesahkan diri sendiri, meningkatkan kepentingannya sendiri. Jangan memujuk. Atau tunggu sehingga dia bercakap, atau serius dan dengan tenang membincangkan keadaan - sebagai orang dewasa. Adakah terdapat topik yang memerlukan keputusan, dalam perbincangan yang mana ia berhenti sementara dan masuk ke dalam defensif bodoh?
Jika penting untuk anda mendengar jawapan, lakukan yang terbaik untuk mendapatkannya. Cara ini bergantung pada imaginasi dan kemungkinan anda. Memutuskan sama ada untuk menegaskan. Sekiranya anda bertekun, anda mestilah bersedia untuk mendengar sebarang jawapan - positif dan negatif.