Untuk masa yang lama, bekas pemain solo "Brilliant" kumpulan Olga Orlova cuba untuk tidak mengiklankan kehidupan pribadinya. Pada tahun 2000, beliau berkahwin dengan ahli perniagaan Alexander Karmanov, dari mana dia melahirkan anak lelaki Artyom. Perkahwinan mereka hanya berlangsung selama empat tahun, dan selepas itu Orlova hampir hilang dari pandangan pemberita sekular.
Pada awal tahun ini, penyanyi sekali lagi membuat dirinya bercakap. Dia menjadi tuan rumah bersama telepathik skandal "Dom-2" dan kini muncul dengan keteraturan yang terserlah di televisyen. Para penonton tidak boleh gagal untuk memperhatikan bentuk fizikal cemerlang pelakon, yang tahun ini sedang bersedia untuk merayakan ulang tahun ke-40nya. Dia masih langsing dan sesuai, menukar gaya rambutnya dan akan berkahwin semula. Apakah rahsia kecantikan dan belia Olga Orlova?
Prinsip asas pemakanan Olga Orlova
Olga bukan penyokong diet dan dalam dietnya cuba mematuhi peraturan utama - segalanya baik dalam kesederhanaan. Jika dia merasakan bahawa dia mula pulih, segera mengurangkan saiz bahagiannya dan dengan sendirinya enggan tepung, asap, tin dan panggang. Pada siang hari dia minum banyak air, kira-kira tiga atau empat liter, bermula pagi dengan segelas air hangat dan lemon pada perut kosong. Olga makan empat kali sehari, boleh memberikan makanan ringan, tetapi bukan dari makan malam. Hidangan terakhir - selama empat jam dosna. Dengan pemakanan ini, dia tidak mempunyai masalah dengan kelebihan berat badan, dan dia dengan rela menunjukkan peminatnya yang tajam dalam bikini pantai.
Resipi "bom vitamin" dari Olga Orlova
Untuk mengekalkan bentuk yang ideal adalah smoothie yang sangat berguna dengan bayam, yang sangat disukai oleh pelakon dan menganggap "bom vitamin" sebenar. Kami melihat resipi minuman ajaib dari dia di Instagram.
Untuk membuat koktel, anda perlu mencampurkan dua keping bayam, dua batang saderi, epal hijau, timun, 150 gram nanas segar, sekumpulan peterseli dan 350 gram air mineral tanpa gas dalam pengisar. Untuk rasa, anda boleh menambah sebilangan mangga. Minuman ini bukan sahaja membantu menurunkan berat badan, tetapi ia adalah vitamin piggy bank sebenar dan mikroelem berguna.