Apa yang perlu dilakukan untuk ibu pada cuti bersalin

Cuti bersalin adalah tempoh yang sukar untuk seorang wanita. Oleh itu, para ibu tidak sabar-sabar untuk mencari pekerjaan untuk diri mereka sendiri, membantu melegakan tekanan dan "bernafas." Artikel ini akan mencadangkan beberapa pilihan untuk "bersantai".

Wanita pada cuti bersalin

Tahniah! Jika anda membaca artikel ini, maka dengan kebarangkalian 99% anda telah menjadi ibu bapa yang bahagia. Ini adalah kebahagiaan yang luar biasa, tiada tandingannya. Anda sedang menunggu bayi ini, sedang bersiap sedia untuk kelahirannya, membeli semua ryashonki, bonnet dan booties yang disukai, membaca beratus-ratus muka surat pelbagai ensiklopedia untuk membesarkan anak, dan sekarang, akhirnya, momen yang lama ditunggu ini datang dan anda menjadi ibu dan ayah! Artikel ini lebih tertumpu pada wanita, kerana mereka berada di cuti bersalin (dengan pengecualian yang jarang berlaku). Oleh itu, pada masa akan datang, ia adalah mengenai apa yang perlu dilakukan ibu pada cuti bersalin.

Tahun pertama kehidupan bayi anda akan menjadi tempoh yang paling sukar, anda akan benar-benar terlibat dalam menjaga anak anda dan lebih baik menghabiskan masa lapang anda pada mimpi, mandi santai atau bersosial dengan suami anda.

Tetapi selepas melepasi garisan tahun, bayi anda akan menjadi bebas: pergi tanpa sokongan orang dewasa, makan dengan sudu, minum dari cawan dan seketika bermain dengan mainan kegemaran anda. Dewasa, kanak-kanak akan memperoleh lebih banyak kemahiran baru. Oleh itu, membebaskan ibu saya daripada melakukan beberapa tugas. Jadi dengan dua tahun dalam jadual harian terdapat beberapa jam percuma. Penggunaan masa ini akan dibincangkan.

Apa yang perlu dilakukan ibu dalam masa lapang ini? Seseorang lebih suka mimpi yang sihat, seseorang suka melihat melalui majalah atau akhbar, dengan baik, seseorang akan duduk di Internet atau menonton TV. Semua pilihan ini mempunyai tempat. Tetapi sesetengah ibu pergi lebih jauh dan menghabiskan masa sebagai berguna yang mungkin.

Beberapa idea untuk menghabiskan masa lapang untuk ibu

1. Kerja jarum. Ini adalah menjahit, merajut, pemodelan tanah liat, pembuatan ikebana, dan juga ukiran kayu, pada umumnya, yang mempunyai imaginasi yang mencukupi. Terdapat banyak aktiviti sedemikian, mereka menarik, malah menarik, mereka membuat anda bekerja fantasi dan tangan, tidak memerlukan pelaburan kewangan yang besar, walaupun anda mungkin tidak mendapat apa-apa keuntungan. Jika anda tidak mempunyai kemahiran profesional dalam pekerjaan ini, maka ini adalah hobi anda, yang bermaksud anda tidak boleh menunggu manfaat material. Sebagai contoh, jika anda tidak mempunyai pendidikan khusus untuk tukang jahit, maka anda tidak dapat menjahit barang-barang berkualiti tinggi untuk pesanan, malah produk anda akan untuk anak anda, untuk anda atau untuk rumah.
2. Memasak . Sesetengah mengklasifikasikan memasak di bahagian pengawetan, mengikut prinsip "yang dilakukan oleh tangan sendiri". Tetapi ini pada dasarnya tidak benar. Kami bercakap mengenai memasak bukan sebagai keperluan seseorang untuk memenuhi keperluan makanannya, tetapi sebagai seni. Anda boleh belajar bagaimana memasak masakan masakan dunia yang berbeza, dari timur ke Mexico, dari Itali ke Ukraine. Sekali lagi, perkara utama adalah fantasi! Hobi semacam itu pasti akan dihargai oleh saudara-mara dan rakan-rakan, dan yang paling penting adalah suami anda. Jalan ke jantung seorang lelaki, seperti yang mereka katakan, terletak melalui perut. Kebijaksanaan rakyat dan kita tidak akan berdebat dengannya. Walau bagaimanapun, hobi ini mempunyai satu PERINGATAN yang sangat penting! Inilah angka anda! Selepas kelahiran seorang kanak-kanak, sering kali sukar bagi wanita untuk mendapatkan semula bentuk bekas mereka. Oleh itu, jika anda berlebihan berat badan dan ingin menyingkirkannya, lupa tentang pekerjaan ini. Khusus untuk anda seksyen yang berikut.
3. Sukan . Ya, ya, itu sahaja! Jika ada peluang untuk menghadiri gim, pusat kecergasan atau kolam renang - baik, jika tidak - juga tidak masalah. Terdapat banyak latihan yang boleh anda lakukan di rumah, tanpa sebarang simulator. Dan satu lagi cara yang lebih berkesan untuk memajukan sosok itu, untuk mengatasi otot, untuk memperbaiki mood, untuk menghilangkan stres - berlari. Perlu diingat, dalam sukan ini, ada satu nuansa - anda perlu mencintai proses dan meyakinkan diri anda bahawa hasilnya pasti, dan ia akan melebihi semua jangkaan anda. Jika tidak, tekad anda tidak akan bertahan lama dan dalam beberapa minggu sukan akan digantikan dengan duduk di sofa di hadapan TV.
4. Bekerja di rumah dan sambilan . Sudah tentu, hiburan atau hobi yang menyenangkan tidak dipanggil, tetapi ia membawa wang yang tidak boleh dibekalkan. Bergantung kepada jenis aktiviti anda, pendidikan dan pengalaman kerja yang sedia ada, anda boleh memilih diri anda sebagai pekerjaan sambilan. Ini boleh menyimpan perakaunan di rumah, bekerja sebagai pengendali di telefon, menterjemahkan teks, menulis artikel, dan lain-lain Tetapi perkara utama adalah bahawa aktiviti ini tidak mengganggu anda, dan idealnya ia bahkan membawa keseronokan. Setiap ibu mempunyai banyak tanggungjawab, tekanan fizikal dan emosi, jadi anda tidak perlu mengambil sebarang kerja yang tidak menyenangkan dalam apa jua keadaan.
5. Latihan lanjutan, pembelajaran bahasa, pengisian pengetahuan . Jika anda suka membaca dan anda selalu berfikir bahawa tidak ada pengetahuan yang mencukupi di sesetengah kawasan, teruskan! Sudah tentu, seperti yang saya katakan dalam perenggan yang terdahulu, ini harus membawa kesenangan. Sesetengah orang mendapati di Internet pelbagai kursus dalam talian, mereka boleh dikaitkan dengan aktiviti profesional anda, kehidupan peribadi anda atau apa-apa yang berkaitan. Seseorang menjunam ke dalam dunia buku dan menarik dari sana semua maklumat yang diperlukan. Semuanya terpulang kepada awak. Adapun kajian bahasa, audiobooks, program komputer khas, buku teks dan fiksyen dalam bahasa yang dimaksudkan akan menjadi tidak diperlukan.

Jika anda telah selesai membaca, anda masih belum memutuskan apa yang anda mahu lakukan pada masa lapang anda, saya menasihati anda untuk mencuba semua aktiviti yang saya cadangkan. Anda tidak boleh berkata: "Saya tidak berminat mengenainya," "Saya tidak tahu bagaimana," "ia terlalu rumit," tanpa mencuba dalam amalan.

Mungkin di dalam kamu, ibu-ibu yang tersayang, bakat tersembunyi, yang tidak kamu curiga. Dan cuti bersalin adalah masa yang baik untuk mendedahkan mereka.