Apakah kemurungan postpartum?

Setiap wanita yang melahirkan sekurang-kurangnya seorang kanak-kanak, menghadapi keadaan seperti kemurungan postpartum. Sememangnya, mana-mana wanita mengandung berharap bahawa dia akan menghindari kemurungan postpartum atau memindahkannya dalam bentuk yang ringan. Tetapi sebaik sahaja anak itu dilahirkan, ada rasa takut, kebimbangan terhadap bayi, walaupun segala-galanya baik dan tidak ada sebab untuk dikhawatirkan. Jadi apakah kemurungan postpartum? Pertama, keadaan ini dikaitkan dengan penstrukturan semula tubuh yang tajam. Selama sembilan bulan dia bertekad untuk berbuah, dan sekarang dia harus mengarahkan segala usaha untuk menghasilkan susu.

Kedua, perasaan emosi dan psikologi ibu. Seorang wanita menanti kelahiran bayi kecilnya, memikirkan bagaimana dia akan cantik. Tetapi hakikat bahawa kemunculan seorang kanak-kanak di dalam rumah juga masalah yang tidak berkesudahan, kekurangan tidur kronik, sekurang-kurangnya untuk kali pertama, entah bagaimana memudar ke latar belakang. Jadi terdapat kemurungan postpartum.

Ketiga, dari mana-mana, kepercayaan terhadap takhayul dan tanda-tanda yang berbeza, seolah-olah tidak percaya kepada mereka sebelum seorang wanita. Seorang kanak-kanak yang tidak dibaptis tidak boleh ditunjukkan kepada sesiapa sahaja. Kadang-kadang ia datang kepada fakta bahawa ibu bapa tidak dibenarkan di depan pintu. Aye, burung itu memukul tingkap, sesuatu yang akan berlaku kepada kanak-kanak ... Tetapi burung-burung itu bertarung di tingkap sebelum dan tiada apa yang berlaku, mungkin mereka hanya lapar dan mereka mencari Simuliidae di tingkap. Nah, bagaimana di sini tidak jatuh ke dalam kemurungan.
Ada beberapa cara untuk mengelakkan kemurungan postpartum atau sekurang-kurangnya untuk melicinkannya.

Seorang wanita memerlukan pembantu pada mulanya. Biarkanlah dengan bantuan kanak-kanak itu, tidak setiap wanita masih akan mempercayai anak itu kepada seseorang, walaupun orang itu sangat dekat. Tetapi di sini untuk memasak, membersihkan, mencuci, menyeterika, dan lain-lain ibu muda sering tidak mempunyai cukup, tiada kekuatan, tiada masa. Di sinilah pertolongan isi rumah diperlukan.

Hanya untuk mengatasi kemurungan postpartum, anda perlu cuba mengalihkan perhatian ibu muda dari segala macam mitos, penerimaan dan takhayul. Jangan biarkan dia digantungkan pada mereka, cari penjelasan untuk segala-galanya.

Jangan perhatikan pound tambahan. Sebaik sahaja anda berhenti menyusu, anda tentu akan menjaga diri anda dan membawa kembali angka anda kepada normal. Dan kebanyakan wanita tidak memerlukannya. Kilograms pergi sendiri. Lagipun, menjaga bayi, berjalan kaki, sering bangun pada waktu malam membantu mengurangkan berat badan.

Dan jangan lupa tentang kekasihmu! Kadang-kadang anda keluar membeli-belah, salon kecantikan! Kemudian anda tidak akan mempunyai soalan: "Apakah kemurungan postpartum?".

Elena Romanova , terutamanya untuk laman web ini