Musim panas, laut, pantai, semua orang mahu memanjakan diri di bawah matahari selepas frosts musim sejuk. Tetapi bagaimana untuk berbuat demikian supaya anda tidak mendapat pembakaran atau sinar matahari? Selepas bermimpi, berbaring di pantai, kita boleh kehilangan kawalan dan mendapat banyak masalah. Berjemur di laut yang anda perlukan, sebaliknya bukannya percutian yang indah, kami akan pergi ke rumah atau lebih teruk, penginapan hospital. Mengapa hari ini tema tan yang betul di matahari telah menjadi begitu mendesak?
Pertama, semua orang mahu teduhan seragam emas-coklat, dan kedua, bukan sahaja nada kulit yang menyenangkan, tetapi juga tidak membahayakan kesihatan mereka.
Rahsia tan tepat di bawah sinar matahari
Dari zaman kanak-kanak kecil, bermula hanya untuk muncul di bawah sinar matahari untuk mendapatkan warna cahaya, kita mendengar arahan ibu bapa bahawa perlu mengambil berjemur secara sederhana. Juga, agar tidak mencederakan kulit, perlu untuk memanaskan diri anda secara sistematik, bermula dengan beberapa minit hobi di bawah matahari setiap hari, secara beransur-ansur meningkatkan dos. Ini adalah salah satu kaedah bagaimana untuk berjemur di laut dengan betul.
Ia juga perlu mengambil kira fakta bahawa selepas bermulanya hari-hari panas, kami tidak berani membuka baju sebelum baju renang, dan setiap hari kami membiasakan diri dengan matahari, memakai baju kaos, seluar pendek dan semestinya beberapa kepalanya, agar tidak mendapat sinar matahari.
Selalunya orang berfikir bahawa bersembunyi di bawah payung jerami, mereka dilindungi dari matahari, dan oleh itu mereka tahu bagaimana untuk berjemur dengan betul. Ia harus menyinggung perasaan anda bahawa sinar mempunyai harta untuk menembusi dan melalui perlindungan. Dan di bawah matahari lebih baik untuk duduk di rumah atau di bilik hotel daripada duduk di bawah payung, menyakiti kesihatan anda tanpa mengetahui.
Ia juga perlu menyembunyikan matahari di bawah cermin mata hitam dari matahari. Tetapi nonton gelas itu adalah kualitatif, kerana ia berlaku bahawa kacamata yang dibeli dengan diskaun yang besar, hanya merosakkan mata anda kerana plastik yang murah. Oleh kerana bahan tersebut adalah lebih baik untuk lulus sinar matahari dan membakar kornea.
Jangan tidur di bawah matahari, atau gemar membaca majalah atau buku. Anda boleh kehilangan kewaspadaan dan terlewat ketika kulit anda akan mengalami pembakaran yang serius. Alkohol dan minuman sejuk tidak serasi, kerana mereka menghalang sensitiviti kulit.
Pilih losyen yang berbeza, susu dan krim pelindung matahari hanya selepas mendengar nasihat seorang perunding.
Selaran matahari oleh jenis kulit
Jika anda keliru, apa jenis pelindung matahari yang anda perlukan, cuba tentukan jenis kulit yang kulit anda dimiliki.
Jenis 1.
Jenis pertama adalah orang yang mempunyai kulit ringan, mata ringan (biru atau hijau) dan warna cahaya rambut. Orang-orang seperti ini sangat mudah untuk mendapatkan pembakaran, mereka hanya boleh bermimpi tan emas yang cantik dan berjemur di laut selama berjam-jam, kerana kemerahan biasanya muncul pada kulit. Oleh itu, jika anda mempunyai kulit jenis ini, maka anda disarankan untuk tinggal tidak lebih dari 7 minit di pantai tanpa krim pelindung. Jangan lupa tentang perlindungan maksimum kulit SPF30.
Jenis 2.
Jenis orang ini juga orang dengan kulit yang saksama, dengan warna rambut merah dan sudah sama ada warna mata biru atau coklat dengan bintik-bintik. Jenis ini lebih tahan lasak, tetapi masih sama dengan yang pertama. Orang yang menggunakan kulit jenis ini perlu menggunakan cara dengan perlindungan SPF20, serta SPF30.
Taip 3.
Jenis orang berkulit terang, tetapi dengan mata coklat dan rambut pirang. Walaupun kulit jenis ini terdedah kepada luka bakar, namun ia mendapat naungan coklat cokelat yang bagus. Oleh itu, orang jenis ini disyorkan untuk melindungi dengan SPF15 dan SPF8 pada minggu pertama dan SPF6 untuk yang kedua.
Jenis 4.
Orang-orang seperti ini mempunyai kulit yang berminyak dengan mata gelap dan rambut gelap, mereka hampir tidak terbakar dan kulit mereka mengambil naungan coklat yang lazat. Semasa minggu pertama di laut, gunakan krim dengan perlindungan SPF10, semasa berikut - memohon dana dengan perlindungan SPF6.
Taip 5.
Orang yang mempunyai kulit yang sangat gelap boleh berjemur dengan mudah, mereka hampir tidak takut terbakar, tetapi anda harus menggunakan perlindungan SPF6.
Jenis 6.
Jenis ini termasuk orang kulit hitam, mereka tidak memerlukan pelindung matahari, tetapi mereka memerlukan krim pelembab dan losyen.