Bagaimana memilih ahli psikologi yang betul


Irama moden hidup meninggalkan jejaknya pada kesihatan tubuh kita dan terutamanya kesihatan psikologi. Tekanan tak berkesudahan. Kurang masa untuk berehat. Masalah dalam keluarga dan di tempat kerja. Sendiri sukar untuk mengatasi masalah ini. Malah komunikasi dengan teman wanita tidak begitu membantu dalam situasi ini. Di sini anda memerlukan bantuan pakar. Iaitu - psikologi profesional.

Kami tidak mengesyaki berapa banyak komunikasi dengan ahli psikologi dapat menjadikan hidup lebih mudah bagi kami. Tiada ceramah jantung dari hati tidak dapat membantu kita seperti bekerja dengan pakar. Dalam senjata psikologi profesional, amalan yang kaya. Beliau mendapat pelbagai situasi dan membangunkan kaedah optimum membantu pesakit dalam setiap kes tertentu. Selain itu, ahli psikologi yang baik berminat dengan pengalaman rakan-rakannya dan mengamalkan yang terbaik.

Jangan tergesa-gesa untuk mengatasi jiran anda dengan rasa sakit hati anda. Sudah tentu, jika anda boleh mendapatkan seseorang untuk menangis dalam rompi anda, ia akan lebih mudah untuk anda. Tetapi hanya untuk seketika. Keadaan yang menyakitkan akan kembali semula. Untuk memulihkan keseimbangan psikologi, langkah kardinal diperlukan. Ingat bahawa tekanan bukanlah konsep abstrak, tetapi keadaan yang mengerikan badan. Dan tanpa bantuan ahli psikologi untuk pemulihan penuh tidak dapat dikira.

Di Barat, lawatan ke ahli psikologi juga biasa, seperti kami - lawatan ke pendandan rambut. Eropah dan Amerika adalah praktikal "ke teras". Dan jika psikolog tidak membantu, mereka tidak akan membayar banyak wang untuk perkhidmatan mereka. Oleh itu, adalah berfaedah untuk belajar dari pengalaman mereka.

Di negara kita, semakin ramai orang berpaling kepada ahli psikologi untuk mendapatkan bantuan. Perkhidmatan mereka tidak murah. Dan bukan pendekatan profesional hanya boleh menyakiti. Oleh itu, sangat penting untuk memilih ahli psikologi yang betul. Psikologi, ini adalah sejenis manipulator. Setelah memasuki kepercayaan kepada pesakit, dia dapat mempengaruhi kesedarannya, menentukan keputusan dan perbuatannya.

Jadi bagaimana memilih ahli psikologi yang betul dan tidak jatuh untuk umpan kepada penipu?

Seorang psikolog dipilih dengan cara yang sama seperti seorang doktor dipilih. Apa saja pakaian yang dia ada, pada mesyuarat pertama anda menilai dia pada tahap intuitif. Dan jika anda tidak menyukai sesuatu, mungkin anda perlu mencari pakar lain. Dalam psikologi, sebagai tempat, anda perlu mempunyai hubungan yang aman antara anda dan ahli psikologi. Lagipun, anda perlu mempercayainya dengan yang paling intim dan menyakitkan.

Jika anda mengatasi prasangka dan memutuskan untuk beralih kepada pakar, jangan terlalu malas untuk bertanya kepada rakan dan rakan sekerja. Mungkin seseorang sudah mempunyai pengalaman positif dengan bantuan ahli psikologi dan boleh mengesyorkan doktor tertentu. Ini menjimatkan banyak masa dan saraf.

Sekiranya anda mendapati seorang pakar sendiri, jangan teragak-agak untuk mengetahui tentang kelayakannya secara terperinci. Pertama sekali, dia mesti mempunyai diploma. Tanya apa jenis pendidikan dan kepakaran beliau. Tidak mungkin ahli psikologi kanak-kanak akan membantu seorang wanita tua dengan mahir.

Semasa komunikasi, anda mesti dimaklumkan oleh janji hasil yang cepat. Dalam psikoterapi, sebarang jaminan tidak sesuai. Juga anda perlu dimaklumkan oleh keinginan pakar untuk "mengenali anda lebih baik". Hubungan peribadi adalah tanda sifat yang tidak profesional. Sudah tentu, anda tidak boleh memesan hati anda, tetapi anda perlu mencari ahli psikologi yang lain. Dengan cara ini, banyak filem telah ditembak pada topik ini.

Isyarat bahaya juga termasuk keinginan untuk mengenakan falsafah kepada anda. Dan juga percubaan untuk memujuk anda untuk bekerja dalam satu kumpulan (kecuali jika ia adalah persoalan merawat fobia sosial). Seorang ahli psikologi yang tidak adil dalam mengejar keuntungan lebih menguntungkan untuk menerima lebih ramai pelanggan dalam masa yang kurang.

Psikologi profesional tidak boleh beroperasi dengan konsep dan simbol agama. Jika dia merayu kepada iman, tanpa mengetahui sikap anda terhadap agama, maka mungkin anda adalah pengagum dari mana-mana mazhab.

Psikologi bukanlah seorang doktor. Sebagai peraturan, beliau mempunyai pendidikan tinggi dalam bidang kemanusiaan. Dia tidak boleh menggunakan ubat. Jangan mengelirukan psikolog dengan psikiatri dan psikoterapis. Seorang ahli psikologi akan membantu anda, jika anda mempunyai sikap tidak peduli berterusan, keadaan tertekan, kompleks penyeksaan. Jika anda tidak mempunyai hubungan dengan keluarga atau di tempat kerja. Sekiranya anda memerlukan bantuan anak anda.

Psikiatri dan psikoterapi mempunyai pendidikan perubatan yang lebih tinggi. Mereka sedar mekanisme fisiologi kerja jiwa dan menggunakan ubat-ubatan dalam rawatan. Ia adalah satu kesilapan untuk berfikir bahawa psikiatri merawat hanya orang-orang yang tidak normal mental. Mereka akan membantu seseorang yang mengalami kemurungan kronik, mengalami kebimbangan meningkat, keadaan obsesif, bergelut dengan pelbagai fobia. Psikoterapis mempunyai pengetahuan mendalam tentang psikologi dan psikiatri. Dia bekerja dengan kes-kes yang paling sukar. Dalam karyanya boleh menggunakan hipnosis cahaya dan permainan peranan. Ahli terapi membantu mengatasi pergolakan saraf yang paling teruk berkaitan dengan keganasan, kehilangan orang yang disayangi, mangsa yang selamat dari bencana atau kemalangan. Oleh itu, tentukan apa bantuan khusus yang anda perlukan.

Anda boleh mengetahui sebilangan besar psikoteknik, beroperasi dengan terminologi, tetapi menjadi ahli psikologi yang buruk. Jika pakar itu sendiri tidak menyelesaikan masalahnya sendiri, bosan dengan orang, berhenti bersimpati dan memahami masalah orang lain, maka bantuannya akan cetek.

Juga patut memberi perhatian kepada gaya kerja ahli psikologi. Profesional harus pergi untuk klien, dan tidak menggodam, memberitahunya apa yang klien ingin mendengar. Ini adalah perkara yang sangat penting. Sekiranya seseorang diberitahu lebih daripada dia bersedia untuk merasakan, dia akan "menutup diri di dalam kerangnya" atau ketakutan. Sekiranya anda kurang berkata - dia akan meninggalkan pejabat dengan perasaan bahawa ahli psikologi itu tidak cukup layak. Dan kepercayaan dalam perniagaan ini sangat penting. Mungkin, kepercayaan itu merupakan ubat utama untuk pemulihan mental anda.

Psikologi adalah kerja tukang emas. Dan menjangkakan bahawa selepas satu lawatan ke pakar semua masalah akan diselesaikan dengan sendirinya, jangan. Anda mesti bekerja berpasangan. Lagipun, ahli psikologi, tidak seperti doktor, tidak menetapkan ubat, dan selepas itu anda akan berasa lebih baik. Anda mesti bersedia untuk hakikat bahawa kerjasama tersebut adalah kerja keras dan susah payah.