Bagaimana menjadi bahagia dalam perkahwinan

Kita semua menginginkan perkahwinan kita kekal selama-lamanya, tetapi realiti yang menyedihkan adalah kira-kira separuh daripada mereka kini berakhir dengan perceraian. Jadi, apa yang kita buat salah? Lagipun, pada zaman datuk nenek kita, keluarga itu telah dicipta sekali dan seumur hidup! Apa yang telah berubah? Adakah mereka benar-benar tahu rahsia perkahwinan yang panjang dan bahagia? Psikologi sains moden berkata - ada benar-benar rahsia! Dan kini mereka boleh didapati untuk anda! Melalui pengkajian dan pengiraan statistik yang panjang, 7 daripadanya telah dikenalpasti. Ini menjawab semua soalan anda tentang bagaimana untuk menjadi bahagia dalam perkahwinan dan menyimpannya selama bertahun-tahun yang panjang.

Nombor rahsia 1. Berkomunikasi.

Kedengarannya sangat mudah, tetapi bercakap antara satu sama lain secara terbuka adalah salah satu perkara paling penting yang boleh anda lakukan untuk mengekalkan hubungan yang sihat. Jika anda mempunyai masalah di rumah atau di tempat kerja - bercakap mengenainya dengan dia! Secara jujur, semata-mata, tanpa menyembunyikan kerengsaan atau kemarahan. Anda bukan robot! Anda mampu perasaan yang berbeza yang perlu diketahuinya. Bincangkan masalah, berhujah, bersenang-senang - perkara utama, lakukan bersama-sama! Jika dia mempunyai masalah, dia akan tahu bahawa dia boleh mempercayai anda. Ingat: ia akan memberi reaksi yang lebih baik jika anda berkongsi masalah, daripada anda hanya akan senyap diam.

Pendapat pakar .
Keupayaan untuk mendengar, memahami dan bersimpati adalah sebahagian daripada komunikasi - adalah penting bukan hanya untuk bercakap. Bercakap dengan jujur ​​dan terbuka antara satu sama lain tentang pemikiran dan perasaan anda. Ingatlah bahawa lelaki umumnya tidak menyatakan emosi mereka dengan baik. Bantu dia belajar untuk bercakap tentang perasaannya.

Nombor rahsia 2. Jangan berputus asa.

Lebih mudah untuk menjauhkan diri dari masalah daripada cuba menyelesaikannya. Setiap hubungan melalui satu siri tempoh yang sukar, tetapi dengan pendekatan yang betul, mereka hanya "mengeras" hubungan pasangan. Sesetengah perkara mungkin kelihatan begitu tidak dapat dilupakan yang anda fikirkan: adakah ia berbaloi untuk dicuba? Jangan berputus asa. Berjuang untuk perkahwinan anda. Percayalah, tempoh masa sukar, dan keluarga sentiasa bersama anda.

Pendapat pakar.
Hidup panjang dan bahagia tidak akan berfungsi tanpa usaha. Hubungan adalah sesuatu yang harus anda kerjakan. Anda perlu belajar untuk berkompromi, untuk mengetahui bila tidak bersetuju. Anda perlu tahu kapan untuk mengambil pendirian tegas, dan apabila dengan pantas mengaku. Semakin anda bekerja pada hubungan, semakin lama mereka akan bahagia dan berkekalan.

Rahsia # 3. Belajar untuk menyelesaikan masalah.

Apabila keadaan menjadi salah, adakah anda memberitahu dia secara langsung mengenai perkara ini? Ini selalunya sangat sukar, kerana anda perlu berhujah, dan ini bukan perkara yang menyenangkan. Tetapi sangat sedikit orang tahu bahawa pertikaian itu adalah bahagian yang normal dan sihat dari kebanyakan hubungan! Adalah penting untuk memastikan bahawa ia adalah sifat yang membina, dan bukan sekadar menjadi skandal. Gunakan hujah-hujah, dengarkan mereka. Menyelesaikan masalah, anda tidak membenarkan mereka berkembang menjadi sesuatu yang lebih. Dan dalam perselisihan, sebagaimana diketahui, kebenaran dilahirkan.

Pendapat pakar.
Jangan mula melontarkan kata-kata yang menyinggung perasaan, tarik diri bersama-sama dan jangan berhujah dengan tipu muslihat. Berikan satu sama lain waktu dan ruang untuk membawa hujah mereka. Jangan mengganggu. Dengar dengan teliti, tahu bagaimana untuk menerima kesilapan anda dan minta maaf. Cari Kompromi

Nombor rahsia 4. Simpan semangat.

Selalunya salah satu perbezaan terbesar antara pasangan dan pasangan yang tinggal bersama selama beberapa tahun adalah kekurangan semangat atau seks yang lazat dalam hubungan mereka. Dan, tanpa sebab yang jelas. Sekiranya anda saling mencintai - jangan biarkan keghairahan tertidur dalam diri anda! Menyokongnya dalam setiap cara yang mungkin. Jangan luangkan kekuatan dan imaginasi. Percayalah, ini sangat penting. Sama ada membeli pakaian baru atau bersetuju dengan malam percuma dengan menonton bola sepak, makan malam keluarga yang mudah atau pergi berkelah - menambah segala-galanya dan di mana-mana dengan pukulan cahaya semangat. Anda akan merasakan perbezaannya.

Pendapat pakar.
Sentiasa temui masa untuk satu sama lain. Ingat bahawa sentuhan sahaja boleh menenangkan, menyokong dan menggalakkan - adakah ia mencium pada pipi, memeluk atau bercinta. Jangan takut untuk mencuba dan mempelajari perkara-perkara baru, sama ada mainan seks atau peranan luar biasa dalam hubungan seks. Pastikan anda menggunakan permainan sensual antara satu sama lain.

Nombor rahsia 5. Mempunyai kehidupan peribadi anda.

Apabila anda menjadi sebahagian daripada pasangan, mudah kehilangan selipan diri anda. Sekarang anda telah menjadi tidak "Saya", tetapi "kami". Tetapi ini tidak bermakna anda harus meninggalkan persekitaran, kelas dan perkara yang anda sayangi sebelum perkahwinan. Luangkan masa untuk rakan-rakan anda, berjumpa dengan mereka dengan kerap. Jangan berikan hobi anda atau dapatkan jika anda belum memilikinya. Percayalah, seorang lelaki hanya menghormati anda dalam kemerdekaan dan kemerdekaan relatif. Dalam had yang munasabah, tentu saja.

Pendapat pakar.
Luangkan masa untuk bersendirian dengan rakan dan minat anda. Berada dalam pasangan tidak bermakna anda tidak lagi menjadi orang. Anda berhak mendapat masa untuk diri sendiri. Ini juga akan memberikan anda peluang untuk menyumbang sesuatu yang baru dan segar kepada hubungan.

Nombor rahsia 6. Menghormati antara satu sama lain.

Apabila anda hidup dengan seseorang untuk jangka masa yang panjang, anda secara sukarela mula mengambilnya begitu sahaja. Sementara itu, kita sering lupa bahawa di sebelah kita adalah orang. Setiap daripada kita mempunyai keperluan, minat dan karakteristiknya sendiri. Ambil itu layak. Jangan menghina pasangan anda! Jangan biarkan diri direndahkan! Kami sering kali memberitahu dia sesuatu yang tidak akan kami sampaikan kepada sesiapa. Sudah tentu, ini sebahagiannya kerana kita tidak begitu rapat dengan orang lain. Tetapi bayangkan, jika kawan atau saudara-saudara anda mendengar ini ?! Adakah itu memalukan mereka? Jika jawapannya adalah "ya, maka jangan lakukannya."

Pendapat pakar.
Rawat pasangan anda sebagai orang. Ingat bahawa kita semua mahu disayangi dan dihormati. Menghargai sifat-sifat yang menarik perhatian anda di dalamnya, pertama sekali. Biarkan dia tahu bagaimana anda menyayanginya.

Nombor rahsia 7. Tahu bagaimana bersenang-senang.

Apabila anda hidup bersama seseorang, anda sentiasa melihatnya di rumah, menonton TV bersama, bercakap tentang kehidupan - anda mula bosan. Fikirkan tentang bagaimana untuk menjadi bahagia dalam perkahwinan di mana tidak ada tempat untuk bersenang-senang? Hanya cuba berseronok dari semasa ke semasa. Semuanya tidak boleh begitu rutin. Ia boleh menjadi sukar bersama, kerana kita semua mempunyai kehidupan yang sukar, tetapi anda tidak perlu keluar untuk hanya ketawa. Mulakan permainan bodoh, tetapi saling menyenangkan antara satu sama lain. Menghisap! Ingat permulaan kenalan anda. Ingat masa kanak-kanak, akhirnya! Jangan biarkan hubungan itu layu. Percayalah, anda perlu melihat kelebihan tidak lama lagi.

Pendapat pakar.

Anda perlu ketawa bersama dan menghabiskan masa dengan satu sama lain. Berkongsi cerita dan momen lucu dari kehidupan. Ketawa yang baik boleh menghilangkan semua kerumitan dan menguatkan sambungan anda. Belajarlah untuk berehat di dalam masyarakat masing-masing, tidak kira di mana hendak pergi dan apa yang perlu dilakukan.