Bagaimana untuk membuat urutan muka dan leher di rumah?

Mengapa saya perlu mengurut? Ini adalah alat yang sangat baik untuk meningkatkan kesihatan kulit, serta ubat yang hebat untuk muncul kedutan pada muka anda. Urut adalah perangsang untuk metabolisme tempatan, dan membantu membersihkan kulit wajah. Jika anda rasa pipinya terlalu penuh, maka anda boleh mengatasi masalah ini dengan bantuan urut. Hari ini kita akan bercakap tentang bagaimana untuk melakukan urut urut dan leher sendiri, di rumah.

Urut muka bukan prosedur yang mudah dan harus dilakukan dengan berhati-hati, jika tidak ada kemahiran, maka wajah Anda lebih baik diberikan kepada pakar. Mana-mana urutan adalah wajar dilakukan, hanya selepas perbualan dengan doktor. Terdapat sekatan tertentu untuk mengurut urutan, ia harus diingati. Sekiranya proses keradangan berlaku pada kulit, seperti herpes, kutil rata atau peningkatan rambut muka, ia adalah dilarang untuk mengurut di bawah syarat-syarat ini.

Sebelum prosedur, anda mesti menyediakan - keluarkan rambut di bawah pembalut, basuh tangan anda dan duduk dengan selesa di hadapan cermin. Sekiranya anda mempunyai kulit kering, maka sebelum urut, krim berkhasiat digunakan untuknya, dan jika kulit di wajahnya berminyak, maka ia mesti dibersihkan dengan losyen. Selepas anda membersihkan kulit, sapukan sedikit krim berkhasiat di atasnya dan boleh memulakan prosedur.

Apabila anda mengurut wajah anda, anda mesti mematuhi peraturan tertentu. Kulit muka lembut dan terbentang dengan cepat, jadi urut perlu mudah, tanpa tekanan yang kuat, dengan pad jari (kedua, ketiga, keempat). Urut dilakukan dengan ketat dari tengah dahi ke kuil-kuil. Kemudian dari sayap hidung ke kuil-kuil, dari sudut mulut ke tengah-tengah auricles. Dan kesimpulan dari tengah dagu ke lobus telinga. Permulaan urut mudah mengusap di arah ini. Pada akhir prosedur, tepuk cahaya pada baris yang sama. Anda mempunyai banyak kedutan pada dahi anda - pewarnaan melintang dan longitudinal dan mengusap akan menyelesaikan masalah ini. Dengan keseluruhan tangan, urutan dagu lebih sengit. Selepas prosedur, anda perlu mendapatkan muka anda basah dengan tuala kertas, lepaskan krim yang tinggal. Sebelum keluar ke jalan sebaik selepas prosedur, bedak muka dan sapukan solek.

Untuk hasil yang baik, anda perlu melakukan urutan muka, ini adalah sepuluh prosedur. Kursus urut dilakukan setiap hari atau setiap hari. Pada akhir kursus, anda boleh memegang urutan sokongan sekali seminggu.

Salah satu jenis urut kosmetik adalah urutan terapeutik . Melakukan urutan seperti ini dengan masalah kulit berminyak, jerawat, keletihan, serta nada otot muka yang menurun. Dengan urutan sedemikian, peredaran darah meningkat, pemakanan kulit bertambah baik, pembersihan kulit menjadi lebih aktif dan nada otot meningkat. Prosedur ini boleh dilakukan hanya oleh ahli kecantikan. Tetapi kita sendiri boleh membantu kulit seperti itu. Di rumah, anda hanya boleh menggunakan lapisan kecil krim, dan ringankan muka anda dengan pad jari selama tidak lebih dari 2 -3 minit, memerhatikan arah dari hidung. Oleh itu, kita mencapai peningkatan aliran darah ke kulit muka.

Anda mempunyai kedutan di dahi anda, ini tidak menjadi masalah. Cara yang mudah dan berpatutan dengan urutan mudah akan membantu anda. Cukup setiap hari, urut dahi anda dengan sekeping timun segar, ke arah dari kiri ke kanan, sapu jus dalam gerakan bulat. Dan supaya anda dapat, seperti yang mereka katakan, dua dalam satu - topeng muka pelembab urut dan vitamin. Dua puluh minit selepas prosedur ini, anda mesti mencuci muka anda dengan air sejuk.

Urut diri boleh bertahan tidak lebih dari tiga hingga lima minit. Terdapat peraturan - lebih baik tiga minit, tetapi setiap hari, dari setengah jam sekali seminggu.

Jadi, apa yang perlu anda ketahui jika anda membuat keputusan untuk mengurut diri sendiri.

Pertama: pakar mencadangkan urut muka kulit tidak lebih awal daripada anda berusia dua puluh lapan tahun.

Kedua: jika anda mempunyai demam yang tinggi, terdapat keradangan kulit, banyak tahi lalat di wajah anda, serta selaran matahari atau peningkatan rambut muka, maka urut tidak dapat dilakukan.

Ketiga: kulit wajah sebelum urut harus dibersihkan dengan teliti.

Keempat: pergerakan semasa urut adalah lembut tanpa tekanan yang bertenaga pada kulit, yang hanya membawa kepada kemunculan kedutan baru.

Bagi muka, selepas semua, banyak penjagaan yang kerap, tetapi di belakang leher dan décolletage, atas sebab tertentu mereka lupa. Perhatian pada kulit leher perlu diberi perhatian, kerana keadaannya hanya memberi umur anda. Merawat zon leher dan dékolletasi harus kerap, semakin sukar. Dan apabila ia menjadi kebiasaan, anda akan mendapat keseronokan yang nyata daripadanya. Oleh kerana perhatian dan penjagaan seseorang yang disayangi memberikan perasaan kepuasan lengkap. Selain itu, dalam masa dua atau tiga bulan anda akan melihat hasil penjagaan itu.

Urutan leher. Jadi, mari kita fikirkan apa yang perlu dilakukan untuk keindahan leher anda.

1. Cobalah meluruskan bahu anda dan, meluruskan punggung anda, melihat langit biru, di awan putih salju atau di bintang-bintang - dengan cara ini, anda akan melatih otot serviks subkutan.

2. Berikan tidur pada bantal yang tinggi. Cuba tidur di kusyen atau bantal kecil, ini akan menyelamatkan anda dari dagu kedua.

3. Di pagi hari di bilik mandi adalah peluang yang baik untuk mengurut kawasan leher dan décolleté. Jet air sejuk ke arah bawah dari bawah adalah prosedur yang indah dan menyenangkan. Dan ia tidak mengambil banyak masa. Selepas mandi, gunakan krim pelembap pada kulit, yang digunakan dari bahagian bawah. Prosedur yang sama dilakukan pada waktu petang ketika mandi atau mandi. Selepas memohon krim, kami memukul leher dan dagu dengan ringan. Selepas mandi, permukaan belakang leher secara aktif disapu dengan tuala, tetapi bahagian hadapan, permukaan leher lembut direndam atau dibenarkan untuk hanya kering.

4. Sudah tentu, pelbagai topeng dan krim akan menjadi cara terbaik untuk merawat kulit leher dan décolleté.

Saya ingin bercakap mengenai kaedah dan kaedah urut yang mudah dan mudah diakses, kedua-dua muka dan leher. Ini adalah urutan harian dengan kiub ais. Kesannya diperolehi daripada kejatuhan suhu yang tajam, yang sangat berguna untuk kesihatan. Untuk melakukan prosedur sedemikian, anda memerlukan kendi air panas dan ais yang sangat sedikit, serta tuala terry. Tudung itu harus direndam dalam air panas, diperap dan diaplikasikan pada muka atau leher (5 hingga 10 minit), kemudian lapkan kiub ais (pergerakan halus tanpa menekan). Selepas ais, kami sekali lagi memohon tuala panas, tetapi selama dua minit, bilas kulit dengan air sejuk dan sapukan topeng atau krim. Kulit anda akan menjadi lebih segar selepas tiga prosedur dan kedutan akan hilang.