Jika tahun ini pelan anda tidak termasuk perjalanan ke laut - tidak penting: bayi boleh diaturkan percutian negara yang berguna. Aksiom mudah membantu menguatkan imuniti kanak-kanak dan mengatasi penyakit kronik yang menyakitkan.
Menjaga aktiviti fizikal sederhana. Sekiranya serbuk itu tidak biasa dengan pengisian - sudah tiba masanya untuk membantunya menguasai beberapa latihan mudah: selekoh, putaran dan regangan. Untuk atlet kecil, adalah berguna untuk membuat kelas tambahan dalam bentuk permainan. Melakukannya lebih baik di udara segar, setelah melepaskan bayi sebelum linen - mandi udara akan meningkatkan kesejahteraan, mengurangkan risiko penyakit ENT dan alergi. Nuance: jangan lupa mengenai pelindung matahari dan rejimen minum - tubuh kanak-kanak hampir tidak mampu menahan kejutan panas dan dehidrasi.
Ketat mematuhi peraturan kebersihan. Sediakan jumlah makanan yang cukup untuk satu hidangan: dalam cuaca panas, produk - walaupun diproses secara terma - merosakkan dengan cepat. Basuh dengan sempurna sayur-sayuran dan buah-buahan untuk bayi, tuangkannya dengan air mendidih apabila boleh. Jangan menyalahgunakan produk tenusu dan gula manis: hidangan ini sukar dicerna oleh badan kanak-kanak.
Prosedur air adalah citarasa musim panas yang menyenangkan dan berguna. Jika terdapat kolam berhampiran - mengaturkan berkelah di pantai cetek di sebelah air cetek: suhu di sungai atau tasik akan menjadi optimum untuk bayi. Di kawasan vila, pasang kolam kembung kecil atau bekas air suam, tambah merebus herba - mandi ini akan memberi kesan yang baik ke atas kulit bayi.