Pemahaman yang kurang baik terhadap organisma sendiri membawa kepada fakta bahawa banyak pasangan suami isteri tinggal dalam corak yang tetap sebelum kehamilan yang tidak dirancang. Lain-lain tidak berpuas hati, kerana, walaupun kesihatan yang sangat baik dan keinginan yang besar, mereka tidak boleh menunggu untuk kanak-kanak itu. Mungkin mereka memilih masa yang salah untuk mengandung anak.
Seorang lelaki mampu konsepsi sepanjang hidupnya, bermula dengan remaja. Iaitu, kesuburan lelaki kekal.
Wanita itu hanya subur selama 4% sepanjang hayatnya. Adakah sukar untuk mempercayainya? Mari kita kira:
- gadis itu tidak mampu mengandung sebelum remaja (kira-kira 11-15 tahun);
- seorang wanita kehilangan keupayaannya untuk hamil selepas permulaan menopaus (selepas kira-kira 50 tahun);
- semasa umur mengandung seorang wanita boleh hamil anak hanya beberapa hari sebulan, hanya apabila telur yang matang sekali sebulan keluar dari ovari.
Terdapat kemungkinan untuk meramalkan secara tepat masa apabila seorang wanita berbuah.
Kitaran haid, berbanding dengan kebuaan, dibahagikan kepada tiga fasa:
Fasa I - kehampaan relatif apabila telur berkembang. Tempohnya tidak stabil, dan dalam sesetengah wanita ia tidak hadir sepenuhnya (pada wanita dengan kitaran haid yang sangat singkat)
Fasa II - kebaikan, apabila telur masak dan keluar dari ovari. Hanya dalam tempoh ini adalah mungkin untuk hamil kanak-kanak.
Fasa III - keabsahan mutlak, dari saat kematian telur ke haid seterusnya.
Tempoh yang subur dalam kitaran haid boleh diakui tanpa kesilapan, dan belajar bagaimana mengawal konsep. Walaupun selalunya wanita mengatakan bahawa mustahil untuk menentukan masa permulaan ovulasi. Sudah tentu, jika telur itu mempunyai loceng dan akan memanggil kita ketika melakukan perjalanan melalui tiub fallopian, kehidupan kita akan lebih tenang. Tetapi kenapa tidak memerhati, dengan ketiadaannya, di belakang matlamat beberapa ciri-ciri ciri masa yang berbuah.
1. lendir hidung.
Pada permulaan kitaran haid, serviks ditutup dengan gabus lendir tebal. Apabila oosit meningkat, tahap estrogen dalam darah meningkat. Kelenjar serviks sangat sensitif terhadap hormon ini dan, di bawah pengaruh mereka, mereka mula menghasilkan lendir. Pada mulanya lendir adalah berlumpur dan melekit, tetapi secara beransur-ansur ia menjadi telus, licin. Jumlahnya juga meningkat. Seorang wanita merasakan kelembapan dalam faraj. Dan apabila lendir menyerupai protein telur mentah - ini bermakna ovulasi telah datang. Selepas ovulasi, jumlah lendir secara beransur-ansur berkurang, ia menjadi padat, keruh dan membentuk plag berlendir, yang sekali lagi menutup serviks.
Lendir proliferous diperlukan untuk mengekalkan daya maju spermatozoa. Dalam lendir ini, mereka boleh hidup selama tiga hingga tujuh hari. Tanpa itu, mereka mati selepas tiga jam. Sekiranya kita menganggap pelbagai jenis lendir serviks di bawah mikroskop, dapat dilihat bahawa lendir yang melekit dan keruh mempunyai kemunculan mesh tenunan padat, yang menjadikannya tidak mungkin untuk menembus spermatozoa. Dalam lendir cair, telus, lenturan, gentian meluruskan dan membentuk tiub lurus di mana spermatozoa berenang ke tiub fallopian.
2. Kedudukan serviks.
Satu lagi manifestasi irama kesuburan adalah perubahan dalam kedudukan serviks. Ia boleh ditentukan bukan sahaja oleh pakar sakit puan, tetapi juga oleh setiap wanita sendiri, tetapi juga dengan menilai kelembutan atau kekerasannya dan tahap keterbukaan terusan serviks. Sebelum ovulasi, serviks itu tegas, ditutup dan diturunkan ke dalam vagina. Semasa ovulasi, leher lembut, basah (ada lendir), kanal sedikit terbuka, dan lehernya sendiri ditarik ke dalam vagina. Sejurus selepas ovulasi, serviks di bawah pengaruh progesteron cepat menjadi keras lagi, menutup dan jatuh. Semua perubahan ini ditentukan dengan cepat selepas pengambilalihan pengalaman tertentu.
Pemerhatian hendaklah dilakukan sekali sehari, sebaik-baiknya pada masa yang sama. Letakkan satu kaki di pinggir bilik mandi atau kerusi berlengan, masukkan satu atau dua jari ke dalam vagina (jangan takut jangkitan jika semuanya dilakukan dengan tangan yang dibasuh dengan bersih). Serviks boleh dibezakan dengan mudah dari dinding yang lebih lembut pada faraj.
3. Basal suhu.
Progesteron hormon, yang dihasilkan sejurus selepas ovulasi, menyebabkan peningkatan dalam suhu badan basal yang dipanggil, yang juga memungkinkan untuk menubuhkan tahap ketidaksuburan selepas ovulasi. Peningkatan suhu yang ketara - melompat, bermakna perkembangan progesteron bermula, yang bermaksud bahawa ovulasi telah berlaku
Suhu harus diukur pada waktu pagi setiap hari, pada masa yang sama, segera setelah terbangun, tanpa keluar dari tempat tidur. Wanita yang bekerja pada waktu malam mengukur suhu 3-4 jam selepas berehat di atas katil. Pengukuran suhu harus dilakukan di rektum, di dalam vagina atau di dalam mulut di bawah lidah. Tetapi hanya kitaran keseluruhan harus diukur dalam satu cara dan termometer mestilah satu.
Suhu sebelum ovulasi itu sendiri boleh turun sebanyak 0.1 - 0.2 darjah dan kemudian meningkat selepas ovulasi oleh sekurang-kurangnya 0.2 darjah dan kekal pada tahap ini hingga akhir kitaran haid. Sebelum haid, suhu jatuh lagi. Fenomena suhu biphasic, sebagai peraturan, berlaku dalam setiap kitaran haid seorang wanita yang sihat. Jika dalam masa beberapa bulan jadual anda ternyata menjadi fasa tunggal - ini adalah kesempatan untuk berjumpa doktor. Grafik suhu asas fasa tunggal menunjukkan gangguan hormon. Kaedah menentukan hari konsepsi adalah mudah, mudah, tidak menyakitkan dan yang paling penting murah. Sudah tentu, anda boleh berjumpa dengan wanita yang tidak berpuas hati dengan pengukuran suhu harian. Mereka mengatakan bahawa mereka tidak mahu ditangkap oleh termometer. Tetapi selepas semua, semua orang berus gigi setiap pagi, dan tiada protes terhadap kezaliman berus gigi. Anda boleh membiasakan diri dengan pengukuran suhu harian. Selain itu, ia jauh lebih murah daripada ujian mahal untuk ovulasi, ketika menghadapi masalah hamil.
Sekarang di Internet ada banyak program yang secara automatik menentukan ovulasi, hanya untuk mengukur suhu dan merekodkan hasilnya.
4. Terdapat juga gejala tambahan lain yang berkaitan dengan ovulasi. Sesetengahnya adalah tipikal bagi sesetengah wanita, dan sesetengah orang lain.
Sebagai contoh:
- penggabungan kelenjar susu, kesakitan dan sensitiviti puting;
- kesakitan di perut bawah dari satu atau sisi lain, yang dipanggil sakit ovulasi (untuk gejala yang paling biasa);
- bintik-bintik ovulasi (pada seluar dalam), kerana terdapat sedikit darah dalam mukus ovulasi.
Tidak perlu dikatakan, yang penting adalah peluang bagi pasangan untuk mengenali beberapa hari ini setiap bulan, apabila kemungkinan anak yang lama ditunggu-tunggu dikandung, serta hari-hari lain ketika kehamilan tidak mungkin.