Ia berada di bilik stim Rusia menggunakan penyapu dari kayu oak, birch dan pokok-pokok lain, serta pelbagai campuran, perisa dan minyak yang menyembur di batu-batu panas dan dibawa bersama dengan stim. Mereka meningkatkan kesan positif udara panas ke atas badan, meningkatkan keseronokan dari proses mandi dan dalam bahagian dan komposisi yang dipilih secara khusus telah menyatakan sifat terapeutik.
Mengunjungi mandi menyediakan pemanasan dalam badan, terima kasih kepada proses metabolik yang dirangsang, slag, toksin dan cecair berlebihan yang dilepaskan. Oleh itu, prosedur mandi sangat berguna untuk orang yang berlebihan berat badan atau sebaliknya mahu mendapatkan berat badan.
Ramai doktor menasihati orang yang menderita radiculitis, selesema, bronkitis dan juga pneumonia untuk melawat mandi. Jika tidak ada kemungkinan sedemikian, maka alternatifnya boleh menjadi aroma, yang boleh disediakan di rumah, menambah minyak penting penyembuhan, misalnya dengan bau jarum pinus atau pokok teh.
Rawatan mandi digabungkan dengan minuman yang banyak dan beberapa ubat-ubatan mempromosikan pembebasan batu dari buah pinggang dan pundi kencing. Penyakit yang sangat umum untuk tarikh yang dikenali sebagai dystonia vegeto-vaskular, yang mempunyai beberapa gejala yang sangat tidak menyenangkan, juga sangat dirawat dalam mandi. Oleh kerana perubahan suhu yang tajam, kapal terlatih dan tidak lama lagi menyesuaikan diri dengan perubahan dalam persekitaran luaran. Selepas beberapa saat semua gejala hilang.
Selain mandi sangat berguna untuk kulit dan badan secara keseluruhan adalah mandi herba, yang sangat diperlukan untuk orang yang ingin menurunkan berat badan, dan mereka dapat melegakan tekanan dan keletihan, mengetatkan dan memperbaiki warna kulit dan banyak lagi. Mandi ini boleh disediakan di rumah, tetapi anda harus selalu berunding dengan doktor anda terlebih dahulu dan pilih set herba yang betul.
Lebih baik mengambil mandi terapeutik seperti selepas membersihkan kulit, yang mesti dibasuh dengan sabun atau scrub khas terlebih dahulu. Selepas mandi, anda tidak perlu membilas lagi dengan air. Prosedur dengan infus herba perlu dilakukan hanya dalam tab mandi enamel. Kekerapan kelakuan mereka - 1-2 kali seminggu, jangka masa 5 hingga 20 minit, untuk masing-masing ditentukan secara individu berdasarkan keadaan umum badan. Rawatan mandi bukan sahaja satu keperluan, tetapi satu proses yang sangat menyenangkan dengan manfaat kesihatan yang besar.