Ketakutan berkaitan langsung kepada janin.
Kehamilan adalah peringkat baru dalam kehidupan, tanpa mengira sama ada ia adalah pertama atau tidak. Setiap kebimbangan ibu masa depan sepanjang tempoh.
Ketakutan yang pertama adalah ancaman keguguran. Fenomena ini sama sekali tidak mengerikan, jika anda dengan teliti mengikuti semua arahan doktor yang mengetuai kehamilan anda. Untuk panik dan terletak di hospital selama 9 bulan, jika tidak diperlukan, tidak perlu. Biasanya, dalam keadaan seperti itu perlu mengambil vitamin, lebih banyak untuk berada di luar dan berehat. Petua lain untuk semua ibu hamil: tidak perlu "angin". Semangat anda sangat mempengaruhi keadaan fizikal.
Masa berlalu, dan "puzozhitel" tumbuh. Anda sudah mula merasakan pergerakannya. Ketakutan seterusnya adalah "mengapa dia tidak menolak atau bergerak?". Saya akan mengingatkan semua wanita bahawa kanak-kanak itu, semasa di perut anda, tidur lebih banyak pada siang hari, terjaga pada waktu malam atau awal pagi, ketika anda benar-benar ingin tidur.
Sekiranya anda mendapati bahawa bayi tidak menolak, tunggu tiga jam, dia mungkin berehat. Masa telah berlalu, tetapi anda tidak merasakan pergerakan? Jangan panggil dan panggil 03. Untuk memulakan, tenangkan diri anda, dan kemudian cuba bercakap dengan serbuk, mengusap perut anda. Dalam kebanyakan kes, kanak-kanak itu akan bertindak balas dengan lembut sambil mengetuk. Dan anda hanya menunggu untuk itu. Untuk mengatasi ketakutan ini sekali gus untuk semua, bercakap lebih banyak dengan bayi dan perlahan-lahan membawa perut.
Juga, banyak yang berhadapan dengan rasa takut kerosakan pada perut. Untuk mengelakkan ini, anda mesti mengikuti beberapa peraturan mudah:
1. Jangan memakai tumit tinggi, kerana terdapat peluang jatuh.
2. Di musim sejuk cuba untuk tidak meninggalkan rumah tanpa disertai, anda boleh tergelincir.
3. Semasa mengandung, jangan terus bergerak dengan pengangkutan awam. Malangnya, orang belum belajar bagaimana menghormati wanita "dalam kedudukan."
Ini, tentu saja, bukan semua peraturan, tetapi bahagian utama keluar dari ketiga-tiga mereka. Sentiasa ingat bahawa anda sudah dua, dan tanggungjawab, terutamanya, sentiasa terletak pada ibu masa depan.
Ketakutan yang berkaitan dengan tanda-tanda.
Sejumlah besar orang percaya tanda-tanda. Ibu masa depan juga tertakluk kepada fenomena ini. Di situlah rasa takut timbul sesuatu yang salah dan kehilangan seorang anak.
Untuk takut mengalahkannya adalah perlu untuk memahami di mana ia datang, dan siapa yang mengintimidasi anda. Dalam kebanyakan kes, ini adalah ibu kegemaran, ibu mertua, nenek atau, sebagai contoh, kawan terbaik. Dalam satu perkataan, semua orang yang sudah mempunyai anak. Tanda-tanda yang paling biasa dikaitkan dengan pewarna rambut atau mengubah gaya rambut, mereka berkata, bayi akan membalut kord pusing atau memendekkan kehidupan anak. Semuanya tidak masuk akal. Sekiranya cuffing umbilical ada di sana, maka ini bukan hasil manipulasi anda dengan rambut. Mana-mana doktor akan berkata, ini menunjukkan bahawa bayi anda agak aktif, dan akibatnya, terdapat kesalahan.
Takut kepada melahirkan anak.
Di sini, ketakutan yang paling umum. Di seluruh planet bumi tidak ada wanita yang tidak takut lahir. Jika seseorang mendakwa sebaliknya, maka, kemungkinan besar, licik.
Untuk mengatasi ketakutan, anda perlu memikirkan apa yang anda paling takut. Kelahiran? Sakit? Fakta bahawa anda tidak boleh membuatnya ke hospital apabila pergaduhan sudah bermula?
Mari mulakan dengan teratur. Oleh itu, ketakutan kelahiran itu sendiri adalah fenomena biasa. Sepenuhnya menyingkirkannya tidak akan berjaya, tetapi di tangan anda memindahkan ketakutan dari pelepasan kepanikan menjadi keseronokan. Untuk melakukan ini, perlu menyediakan diri anda secara moral dari awal kehamilan. Setiap orang mencari jalan untuk melakukannya. Seseorang mengulangi seperti mantra: "Semuanya akan baik-baik saja," dan seseorang, misalnya, beralih kepada Tuhan. Semua ini semata-mata individu. Cari blok penghalang anda dan gunakannya sehingga kelahirannya.
Sekiranya istilah untuk memberi kelahiran, dan anda sangat takut bahawa anda tidak mahu melahirkan, maka ini adalah kes yang berasingan. Cuba berbincang dengan doktor yang akan menerima penghantaran. Dia akan mengatakan bahawa jika anda mendengar dan melakukan segala yang dia katakan, maka ia tidak akan menjadi sangat menyakitkan dan menakutkan. Adalah patut percaya, anda bukan yang pertama. Dalam kes di mana tidak ada kemungkinan sedemikian, hanya duduk, tutup mata dan bayangkan bayi anda. Fikirkan tentang jenis kegembiraan yang akan tersebar ke seluruh badan apabila anda mendengar jeritan yang ditunggu-tunggu bayi bayi yang baru ditunggu-tunggu. Inilah fikiran yang akan menyelamatkan awak daripada pergi ke ahli terapi.
Jika anda takut sakit, maka ahli terapi tidak akan membantu. Dengan ini, anda perlu menerima. Dalam filem, melahirkan, sebahagian besar wanita menjerit. Ia hanya sebuah filem dan berfikir bahawa untuk anda kelahiran akan menjadi titik terakhir kehidupan tidak betul. Sudah tentu, tidak ada kesenangan dalam kelahiran itu sendiri, tetapi tiada siapa yang akan dapat mati di atas meja. Anda - contoh untuk anak masa depan, dan beritahu beberapa tahun kemudian, bagaimana ia menyakitkan, anda dalam keadaan negatif. Seorang wanita harus sentiasa kuat, terutama kerana kesakitan ini boleh dan harus ditoleransi.
Ketakutan tidak dapat sampai ke rumah bersalin apabila pergaduhan bermula, dalam kebanyakan kes, sama sekali tidak sia-sia. Jangan lupa bahawa pengecualian datang walaupun dari peraturan. Agar anda dibawa ke hospital tepat pada masanya, anda tidak perlu menunggu sehingga selang masa antara kontraksi adalah minimum. Jika anda merasakan bahawa kontraksi bermula atau perairan tidak aktif, maka anda harus menghubungi 03 sekaligus dan panggil ambulans yang akan membawa anda ke hospital yang telah dipilih terlebih dahulu. Segala perkara yang diperlukan terlebih dahulu, dimasukkan ke dalam beg, kerana anda tidak akan jelas untuk berjalan di sekitar rumah, mencari pengecas untuk telefon atau kad pertukaran. Ambillah nafas panjang, letakkan perkara berhampiran pintu keluar dan tunggu menunggu doktor. Sekiranya anda mengikuti peraturan ini, ketakutan untuk melupakan sesuatu yang perlu di rumah hilang dengan sendirinya. Di pintu masuk ke hospital, fikir hari ini anda akan menjadi seorang ibu. Orang yang paling dikasihi dan sayang untuk bayi yang telah anda tunggu. Fikiran ini akan memberi keyakinan, dan semua ketakutan akan hilang.
Merumuskan semua perkara di atas, kita dapat mengekstrak satu kebenaran mudah. Ketakutan di dalam diri kita, secara fizikal mereka tidak boleh dibunuh, tetapi secara moralnya agak mustahil. Sikap yang baik hanya merupakan prasyarat untuk kehamilan ringan dan melahirkan anak yang berjaya, yang banyak ibu-ibu masa depan telah mencari selama bertahun-tahun.