Bagaimana untuk meningkatkan keanjalan kulit?

Kulit kita kehilangan keanjalan dan keanjalan kerana banyak sebab. Faktor-faktor ini termasuk umur, penjagaan tidak betul dan pemakanan, dehidrasi dan pengeringan kulit, kehilangan berat badan yang cepat, kehamilan, pendedahan kepada ekologi yang berbahaya. Dalam artikel ini, kita tidak akan bercakap tentang kosmetik, yang hari ini agak banyak untuk memperbaiki keadaan. Kami akan bercakap mengenai bagaimana untuk meningkatkan keanjalan kulit dengan bantuan minyak berlemak dan produk lain yang mampu mengembalikan kulit ke keanjalan kiri dan yang akan menjadikan kulit menjadi lebih elastik dan licin.

Minyak untuk keanjalan kulit.

Secara semula jadi, banyak minyak sayuran berlemak, kadang-kadang kita tidak mengesyaki bahawa sesetengah tumbuhan dapat memberikan minyak, yang akan membantu mengembalikan keanjalan kulit. Minyak ini digunakan secara berasingan dalam campuran minyak atau ditambahkan ke topeng rumah untuk badan dan muka, krim, sabun dan syampu. Nilai minyak sedemikian dijelaskan oleh komposisi mereka: sebilangan besar vitamin, asid lemak tak tepu dan bahan aktif biologi lain. Itulah sebabnya minyak sayuran dapat meningkatkan metabolisme, merangsang proses pertumbuhan semula dalam sel-sel kulit, menguatkan membran sel dan mencegah pengoksidaan. Di samping itu, mereka akan membantu kulit membersihkan dan mengekalkan kelembapan.

Sesetengah minyak diketahui, tetapi ada juga minyak, yang hampir tidak diketahui apa-apa.

Sebagai contoh, kita tahu mengenai tindakan minyak badam. Ia mengandungi banyak vitamin, terutama vitamin E, yang memperlahankan proses penuaan. Dengan penggunaan minyak badam jangka panjang, anda boleh mencapai perlindungan terhadap radiasi ultraviolet untuk kulit anda; kulit akan lembab, segar dan muda; Kedut-kedut kecil dilonggarkan, dan kulit akan bertambah baik.

Mengenai tindakan minyak pic, kita juga tahu. Ia juga boleh meningkatkan keanjalan kulit dan memberi warna kulit yang sihat. Di samping itu, minyak peach melegakan keradangan, menenangkan, melembutkan, melembapkan, mencerahkan dan meremajakan kulit. Pemilik minyak pic sensitif dan rosak akan berguna, kerana ia boleh menyembuhkan terapi dan luka, memperbaiki keadaan membran mukus.

Selalunya minyak pic terdapat dalam produk kosmetik - syampu, balm, topeng kulit dan rambut. Kosmetik kanak-kanak juga mengandungi minyak pic.

Minyak aprikot bertindak lebih kurang sama dan sesuai untuk mana-mana jenis kulit.

Minyak alpukat akan membantu kulit yang pudar, kering dan berkeringat untuk menjadikannya lebih elastik, kerana minyak sempurna menyuburkan dan melembapkan kulit. Minyak akan memberi manfaat kepada kulit di sekeliling mata. Minyak alpukat digunakan untuk selaran matahari. Dan jika minyak alpukat bercampur dengan 5-6 titisan minyak rosemary dan campuran yang dihasilkan menggosok badan selepas mandi, maka anda akan meningkatkan nada kulit, dan juga meningkatkan keanjalannya.

Minyak kuman gandum akan sesuai dengan sebarang jenis kulit. Minyak mengeluarkan kerengsaan, bengkak, keradangan, gatal-gatal dan mengelupas. Terima kasih kepada vitamin E, yang terkandung dalam minyak dalam kuantiti yang banyak, kulit menjadi elastik dan lembut. Di samping itu, minyak boleh menghalang penampilan couperose dan mengurangkan manifestasinya.

Meningkatkan keanjalan kulit juga mampu minyak kastor dan minyak walnut. Di samping itu, minyak kastor adalah murah, jadi perhatikan dan mengubahnya menjadi penjagaan kulit.

Kita tahu kurang mengenai beberapa minyak berkesan, tetapi terima kasih kepada hubungan perdagangan, kita masih boleh memasukkan minyak ini dalam penjagaan kulit dan mendapatkan hasil yang sangat baik. Berikut adalah salah satu daripada mereka - kokum, minyak India Garcinia. Minyak ini diekstrak dari benih buah-buahan satu pokok, yang tumbuh di sebelah barat daya India. Ia diperoleh dengan menekan sejuk. Minyak merangsang pembaharuan sel, melembutkan kulit, meningkatkan ketegasan dan keanjalan kulit, melindungi kulit daripada mengeringkan badan. Minyak Garcinia sering digunakan dalam campuran perubatan, untuk rawatan ulser, mengelupas dan retak.

Minyak beras juga digunakan untuk tujuan kosmetik. Dapatkan minyak beras daripada dedak beras. Minyak berasam melembutkan dan melembapkan kulit, mempunyai kesan regenerasi, menghalang kemunculan kedutan awal, sehingga akan bermanfaat bagi wanita lebih dari 50 tahun. Komposisi minyak beras termasuk squalene, yang diperlukan untuk kulit untuk metabolisme yang normal dan tepat. Minyak mudah diserap dan tidak menyumbat liang-liang. Minyak beras juga digunakan sebagai pelindung matahari dan sebagai alat untuk menjaga kulit bayi.

Produk yang meningkatkan keanjalan kulit.

Kami tidak akan bercakap mengenai semua makanan yang akan membantu meningkatkan keanjalan kulit, kerana terdapat banyak, kami akan membincangkan beberapa produk. Kebanyakan produk ini boleh dibeli di kedai biasa.

Keran Buckwheat membantu untuk masa yang lama untuk mengekalkan keanjalan kulit, dan juga ahli pemakanan telah menamakannya anti-penuaan. Dari groats soba, anda boleh memasak bukan sahaja bubur, tetapi juga hidangan lain. Buckwheat mengandungi sejumlah besar rutin - ia adalah flavonoid, yang mengekalkan keanjalan kolagen dan melambatkan penampilan kedutan.

Silikon, serta produk yang mengandungi silikon adalah elemen pemuda, kerana mereka mengekalkan keanjalan kulit dan keanjalannya. Silikon didapati dalam bijirin, dedak, buah-buahan dan buah beri. Kubis, wortel, timun, herba segar, benih, benih bijirin.

Sekiranya kulit anda menjadi pucat dan hilang elastik, maka ini menunjukkan kekurangan zat besi. Besi didapati dalam soba dan oat, dalam daging merah dan hati, dalam kuning telur, dalam daging sapi muda dan daging arnab. Dalam daging babi, ayam dan kambing juga ada besi hanya kandungannya agak kecil.

Selenium juga bertanggungjawab untuk keanjalan kulit, ia melindungi dari pengaruh yang paling agresif. Selenium terdapat di Brazil dan kelapa, sardin dan tuna, dalam makanan laut, daging lembu dan daging babi, bawang putih. Dalam telur, gandum dan beras merah.

Zink, yang terdapat dalam makanan laut dan ikan, tidak akan membenarkan kulit kehilangan keanjalannya. Zink juga terdapat dalam ragi, dedak gandum, hati betis, daging lembu, biji labu, koko, cendawan dan kacang.

Jika kulit anda tidak mempunyai masa untuk kehilangan keanjalan, maka anda perlu menyokongnya dalam keadaan sedini mungkin. Untuk melakukan ini, anda perlu sepenuhnya makan dan menjalani gaya hidup yang sihat. Anda menyediakan makanan sendiri, termasuk dalam produk semula jadi dan segar diet anda. Cuba untuk tidak makan perasa pedas dan sos; hidangan goreng, berlemak, masin dan manis. Hanya berehat dan tidur. Anda menghabiskan lebih banyak masa di udara. Pilih solek yang betul.