Berpisah dengan kekasih anda

Kehidupan tidak dapat diramalkan. Ia mempunyai segalanya: air mata, ketawa, kegembiraan, kesedihan, pertemuan, dan, sayangnya, perpisahan. Dan jika kita masih boleh berpisah dengan rakan-rakan, maka dengan orang-orang yang kita sukai itu lebih rumit.

Jika rakan-rakan dengan masa hanya boleh mengetepikan, maka pencinta mengalami proses penyingkiran yang menyakitkan, bahkan - tragis. Kami tidak pernah mahu mengeluarkan hadiah seorang kawan dari mata - dari fikiran. Kami tidak datang dengan idea untuk segera mendapatkan kawan yang baru, lebih berjaya, walaupun yang lama, dengan diagnosis post-diagnosis "ex" ...

Oleh itu, jurang adalah buruk, menyakitkan, menakutkan. Jadi kita biasa berfikir. Kami kadang-kadang keluar dari kulit untuk menyelamatkan sambungan lama, usang dan sakit. Kita takut untuk tetap bersendirian, menyakitkan kita untuk melepaskan diri, tidak tertanggung bagi kita untuk "ditinggalkan."

Dalam perjalanan keluar, kita ada sama ada model perhubungan, di mana seseorang terlalu takut istirahat dan pergi untuk apa-apa konsesi, dan yang kedua menggunakannya dengan kekuatan dan utama. Kami mempunyai model di mana tidak ada perasaan terdahulu, di mana tidak ada pijar sebelumnya, di mana hanya ada apa-apa. N-Th-th. Selalunya anda perlu mendengar "menjaga perkahwinan dengan segala kos", "lari dari konflik", "berkompromi". Dan semua untuk apa? Tidak boleh dibiarkan bersendirian di dalam katil yang berais dan dunia kejam dan kejam ini. Tetapi berfikir dengan teliti - adakah anda benar-benar perlu untuk anda?

Hakikatnya ialah kita digunakan untuk merawat pemecahan sebagai kejahatan, dan berkompromi sebagai berkat, tetapi ini tidak bermakna ia benar-benar. Juga, jangan pergi kira-kira salah tanggapan bahawa, jika pemisahan dari kekasih yang telah berlaku, adalah perlu untuk membalas dendam pada "bekas" dengan segala cara. Bukankah lebih baik untuk melepaskan keadaan, dan biarkan diri anda bergerak?

Sekiranya seseorang sangat dekat dengan anda, dan kemudian tidak bertindak dengan maha mulia atau tidak memenuhi jangkaan anda, ini tidak bermakna anda perlu mendedikasikan hidup anda untuk membalas dendam. Dia boleh memalukan kamu berdua di mata "exa", dan dia sendiri. Hampir tidak seorang wanita yang akan memanggil dan menghantar surat dengan ancaman adalah terpuji. Revenge adalah pengiktirafan kekalahan anda sendiri, ingatlah ini. Ingat: kebencian akan berlalu, tetapi dengan rasa malu untuk apa yang telah dilakukannya untuk hidup untuk anda. Dan tidak kira apa yang telah anda lakukan: letakkan gambar terang bekas kekasih di tapak gay atau menuangkan pintu apartmennya dengan valerian.

Lebih baik dan lebih produktif akan dilupakan. "Mudah untuk mengatakan," anda akan bernafas, "Lupakan segala perkara yang berlaku di antara kami, tentang perkataan yang bercakap antara satu sama lain ..."

Berhenti! Tiada siapa yang menawarkan untuk melupakan segala yang indah, apa yang berlaku semasa novel anda, itu tidak berguna lagi. Sebaliknya, anda perlu ingat yang terbaik, tetapi janganlah menyesali bahawa momen-momen itu tidak dapat ditarik balik.

Seseorang pernah berkata bahawa nostalgia adalah apabila anda mahu kembali, tetapi tidak ada tempat. Anda tidak boleh kembali pada zaman kanak-kanak, menghidupkan semula saudara-mara si mati. Jadi mengapa anda cuba kembali ke masa lalu dan membangkitkan perasaan mati? Ia tidak berguna.

Belajar untuk diingat, tetapi jangan ketinggalan. Belajarlah untuk memaafkan dan hidup. Dalam pengangkutan masa lalu anda tidak akan pergi jauh, tetapi kami hanya mempunyai masa "di sini dan sekarang". Apabila anda ingin ketinggalan - kuat, kuat, dengan perasaan - biarkan diri anda mewah ini. Melakukan pembongkaran diri, susunlah kasihan untuk diri sendiri, tetapi jangan juga terbawa dengannya. Apabila kesedihan mengatasi anda, cari kekuatan untuk menjemput kawan-kawan untuk melawat atau pergi berkhemah, ke pesta, mengikut mana yang anda suka. Apabila anda berkomunikasi dengan rakan-rakan, gunakan satu helah: lebih sering bertemu dengan orang-orang yang mengenali anda dan bekas semangat bukan hanya sebagai pasangan, tetapi sebagai dua orang yang merdeka. Anda akan berkomunikasi banyak dengan peminat kesatuan sekali-gembira - anda berisiko sangat meregang kemurungan. Di mata mereka, anda akan membaca penyesalan, walaupun - penolakan, jadi lebih baik untuk terganggu oleh kenalan baru, melawat tempat-tempat baru, bersiar-siar dengan pihak-pihak.

Apabila perlu untuk bertahan dalam jurang, penting untuk melihat garis halus antara kesedihan dan pembongkaran diri. Anda berisiko menjadi mangsa jika anda dibawa oleh pihak yang terakhir. Sekiranya anda memerlukan kehidupan baru, tentukan cadangan yang anda belum pertimbangkan sebelum ini.

Lakukannya, kerana pemejalwapan adalah berkesan, dan buahnya sering lebih bernilai daripada novel yang melahirkan mereka. Berani: tidak tahu bagaimana menyanyi - melawat rakan-rakan anda sebuah bar karaoke, takut pergi - pergi berkhemah. Mengambil pelajaran gitar, melompat dengan payung terjun, belajar cara memasak lasagna yang lazat, belajar bahasa Perancis, belajar bagaimana untuk memutar mata. Apabila anda mengambil diri anda dengan sesuatu yang tidak biasa, fikiran sedih akan mula surut.

Secara umum, izinkan diri anda kemewahan mencintai diri anda lebih daripada bekas kekasih. Manjakan, uji kaji, jangan duduk dengan tenang, jangan bersikap seperti yang anda mahu.

Dendam yang terbaik untuk bekas anda adalah peranti hidup anda sendiri "selepas dia" sedemikian rupa sehingga anda berpuas hati dengan diri anda. Jangan biarkan diri anda berfikir bahawa dia adalah satu-satunya yang dapat memahami anda. Ia tidak seperti itu.

Terdapat banyak orang yang hebat di dunia, perkara utama bukan untuk berpaling dari dunia, bukan untuk menutup orang. Percayalah, semoga lebih berhati-hati. Rahsia kebahagiaan ialah untuk setiap wanita dalam jangka waktu tertentu ada seorang lelaki yang akan mencintainya. Ini bukan penghiburan kosong, itu adalah fakta.

Untuk bertahan dalam jurang, teruskan diet. Perpisahan yang masih hidup akan membantu penenang semula semulajadi yang sebenar. Ini termasuk roti dengan dedak dan produk lain dari biji-bijian. Beri perhatian kepada ayam belanda dan susu. Bijirin mengandungi kompleks asid karboksilik, dan dalam kalkun dan susu tryptophan. Kesemuanya adalah prekursor serotonin, bahan yang bertanggungjawab untuk suasana hati yang baik.

Untuk mempercepat proses penyembuhan luka emosi, menolak rempah tajam - cabai dan kari. Hadkan penggunaan kopi, ia merangsang sistem saraf, yang tidak menyumbang kepada menenangkan. Gantikan satu tonik dengan yang lain - ubat-ubatan herba, teh buah-buahan dan jus yang baru dimasak. Dan untuk angka ini berguna, dan untuk mood. Minum banyak cecair: dehidrasi menyebabkan kebimbangan.

Apabila terdapat rehat, terdapat senarai keseluruhan cadangan yang dipanggil "Apa yang tidak boleh dilakukan". Jadi, jangan:

- mabuk sebelum mabuk dan rusuhan, berkabung hati yang patah dengan membakar air mata sebelum orang yang tidak dikenali;
- tidur dengan perniagaan bekas mabuk atau sedap: kemungkinan besar, seks akan hanya mengganggu anda, kerana perasaan tidak akan mengembalikan perbuatan itu;
- Secara umum, bercakap dengan bekas cinta, lebih baik untuk dielakkan, anda tidak pernah tahu bagaimana untuk bersetuju: dengan air mata, tuduhan bersama atau huru hara.

Adalah lebih baik untuk membersihkan buku telefon daripada nombor, memusnahkan alamat e-mel dan jangan "secara kebetulan" berhampiran rumahnya. Hadiah yang indah, baubles, fetish yang tidak dapat dilupakan dihilangkan dari mata. Beri, beri kepada organisasi amal, jika itu bukan kasihan - cabut saja. Gambar terbakar dengan baik, dan tabiat bersama dengan cepat dilupakan, anda hanya perlu. Tetapi anda mahukannya, bukan?

Tidak hairanlah orang bijak berkata, "Pemisahan bukanlah satu kerugian, tetapi pertemuan dengan diri sendiri." Ekstrak keuntungan maksimum, pelajari dari kesilapan dan bina kehidupan baru tanpa melihat kembali.


Anastasia Krainer