Bibir yang cantik tanpa suntikan dan lipstik: 3 latihan harian mudah

Tidak semua wanita mempunyai sifat dengan bibir yang menggoda. Tetapi setiap daripada kita dapat membetulkan peninggalan ini dengan kita sendiri. Bagaimana untuk kembali ke bibir bengkak muda, garis besar yang jelas dan warna semula jadi tanpa solek dan botox? Pakar berkongsi latihan yang berkesan: masukkan mereka dalam upacara penjagaan muka harian anda dan nikmati hasilnya.

«Senyum». Letakkan jari indeks anda di titik tengah di bawah bibir bawah. Spread jari anda ke sisi, membawa mereka sepanjang kontur bibir bawah ke sudut - seolah-olah melukis "senyuman" bersyarat di muka anda. Ulangi gerakan ini sehingga sepuluh kali, dan kemudian pergi ke bibir atas. Latihan ini melegakan otot-otot mulut, menghilangkan jaringan halus yang halus dan menghalang penyebaran bibir ke "benang" yang menghina. Bonus yang baik: kulit segar diperketatkan.

"Lilin". Santai otot tegang dan sejajar kedudukan anda. Bayangkan pencuci mulut perayaan dengan lilin yang menyala. Lukiskan dalam paru-paru jumlah maksimum udara dengan nafas dalam, tarik bibir anda dengan tiub dan bersungguh-sungguh menghembus melalui udara - seolah-olah anda meniup lilin. Jeda dan ulangi - hanya kira-kira 10 - 12 pendekatan. Mengulang latihan dengan kerap, anda akan mengembalikan kontur yang betul dan warna semula jadi ke bibir anda.

The "Kiss". Bulatkan dan tarik bibir anda, seolah-olah untuk mencium. Letakkan jari telunjuk anda ke bibir anda, seolah-olah anda memanggil untuk berdiam diri. Kencangkan otot-otot mulut anda dan meregangkan bibir anda dengan lebih kuat, sambil menekan jari anda. Betulkan untuk rintangan yang kedua dan berehat otot. Lakukan "ciuman" 30 hingga 50 kali, secara beransur-ansur mencapai dua ratus - dan bibir anda akan memperoleh isipadu semula jadi.