Untuk melatih otot intim ada semacam simulator - telur jed. Ramai tahu tentang bola latihan Ben-va atau Kegel, yang mana anda boleh membuat otot vagina wanita dapat diurus. Telur Jade adalah penolong lain dalam perkara ini. Simulator ini dikenali pada zaman purba. Di China kuno, di istana kekaisaran gundik, walaupun selepas beberapa kelahiran, tetap menjadi wanita simpanan yang mahir, kerana mereka tahu cara menggunakan telur jed. Mereka juga menggunakan teknik melatih otot-otot vagina, termasuk menggunakan telur jed, pendeta wanita, geishas, hetaera, kerana mereka selalu dianggap tuan kelas pertama dalam urusan cinta.
Vumbilding merujuk kepada latihan otot intim atau otot lantai panggul. Tiga huruf pertama dikelaskan sebagai B - vagina, U - Kawalan, M - otot, dan bangunan dalam terjemahan dari bahasa Inggeris bermakna pembangunan, pembinaan.
Kesan latihan yang berfaedah dengan telur jed pada kesihatan wanita
Pada dasarnya, dalam semua wanita intim otot memerlukan pengukuhan. Terutama dalam vumbildinge memerlukan wanita dengan inkontinensia kencing, buasir, jika vagina mendapat udara pada intimasi seksual atau cenderung, air menembusi ketika mandi ketika ada ancaman jangkitan . Oleh itu, jika anda sering menggunakan telur keajaiban seperti jed, kumpulan otot pada wanita akan menjadi elastik, mereka akan meningkatkan peredaran darah dan, oleh itu, dalam tisu lantai pelvik akan ada lebih banyak nutrien dan oksigen.
Dari vumbildingom pekerjaan terdapat pengaruh besar terhadap kesihatan wanita. Batu itu sendiri dianggap penyembur nefrite. Oleh itu, beban pada otot faraj dari latihan dengan telur jed menggalakkan rawatan fenomena stagnan dalam ovari, faraj, organ panggul dan pencegahan mereka .
Dengan bantuan perihal, ada kemungkinan untuk menyingkirkan pelbagai penyakit, seperti hakisan, infarksi miokardium, myoma, tempoh yang menyakitkan, pelanggaran mikroflora, ketegangan di dada, mastopati .
Vumbilding akan membantu melindungi diri anda dari - dan sindrom postmenstrual dan menstabilkan keadaan mental dan emosional seorang wanita . Juga, dengan bantuan latihan dengan telur jed, masalah dengan berat badan berlebihan diselesaikan, disebabkan oleh pengaruh pada sistem hormon seorang wanita.
Ketiadaan, tentu saja, akan menjejaskan kehidupan intim. Dalam proses latihan dengan telur jed, jumlah vagina berkurang , yang sepatutnya disukai oleh pasangan seksual seorang wanita yang melakukan amalan. Selain itu, latihan ini akan memberi keseronokan seksual bukan hanya kepada lelaki itu, tetapi juga kepada wanita itu sendiri. Kesan melakukan perbuatan adalah untuk meningkatkan sensitiviti zon erogen, manakala orgasme akan menjadi lebih cerah, dan gangguan seksual akan memperoleh warna yang lebih sengit.
Latihan yang sangat berguna dengan telur jed untuk wanita masa depan dalam tenaga kerja untuk belajar bagaimana menguruskan badan mereka, kerana ini akan membantu dengan percubaan . Malah semasa latihan otot intim, akhbar dan diafragma diperkuat .
Akhirnya, kelas dengan telur jed melambatkan proses perubahan berkaitan umur dan penuaan organ . Dengan melatih otot intim, wanita mengumpul tenaga, dari mana menopause dan menopause untuk masa yang lama tidak datang, dan fungsi melahirkan juga boleh dipelihara. Dan, seperti yang diketahui, semasa perubahan menopaus berlaku di dalam badan, yang memberi kesan negatif terhadap penampilan dan kesihatan wanita. Mereka yang terlibat dalam vumbildingom, memanjangkan masa mudanya. Adalah dipercayai bahawa wanita dewasa yang melatih otot intim, mata yang meriah dan ekspresif, dan kulit kelihatan muda dan licin. Sekiranya seorang wanita yang bertahan hidup pada tahap menopaus memutuskan untuk memulakan perbuatannya, maka ia tidak pernah terlambat untuk melakukannya, kerana proses penuaan dapat diterbalikkan.
Cadangan untuk penggunaan telur jed
Oleh itu, anda tegas membuat vumbildingom dan memilih sebagai telur jed simulator intim. Selepas memperoleh satu set telur jed, jangan tergesa-gesa memulakan kelas. Sebelum menggunakan telur, mereka mesti dibersihkan dan kemudian mereka hanya akan menjadi milik anda.
Pembersihan Telur
Untuk membersihkan telur dari jed, mereka harus diletakkan selama satu hari dalam larutan garam, yang disediakan dalam nisbah satu sendok garam hingga segelas air. Selepas itu, tanpa menyentuh tangan sama ada untuk penyelesaian, dan bukannya kepada telur, letakkannya di bawah air selama 20 minit. Ini adalah prosedur untuk membuang maklumat yang terkumpul di dalam batu. Air bersama-sama dengan penyelesaian dan maklumat terkumpul akan mengalirkan ke pembetung. Pada akhir telur untuk pembasmian kuman perlu direbus selama beberapa minit.
Sekarang telur dari jed akhirnya dibersihkan, dan anda boleh yakin bahawa ia akan membawa anda banyak manfaat. Kini anda boleh memulakan latihan.
Latihan
1. Kelas bermula dengan yang paling mudah : mengambil telur terkecil, berbaring dengan lutut yang bengkok, masukkan ke dalam vagina, cuba memerah dengan otot intim.
Latihan seterusnya adalah menarik telur keluar dari tali dari vagina, sambil menahan otot intim.
2. Senaman yang menarik adalah menarik telur di dalamnya . Dalam kedudukan duduk, bersandar kembali ke belakang katil atau dinding, anda perlu memulakan telur dengan cetek dan mula dengan cepat menariknya di: menarik kembali - berehat. Jika anda melakukan senaman dengan betul, maka garis, yang "ditelan" oleh vagina, akan secara beransur-ansur masuk ke dalam. Anda mungkin berfikir bahawa latihan itu agak rumit, tetapi apabila anda mula melakukannya, anda akan melihat betapa mudahnya semuanya berubah untuk anda.
3. Latihan seterusnya - " menembak" telur , sepatutnya menjadi kali pertama. Telur perlu dimasukkan ke dalam pintu masuk dan menolak untuk mendedahkannya. Selepas anda belajar bagaimana melakukan ini, tolak telur lebih dalam, kemudian tarik keluar melalui faraj dan pada akhir "meludah" keluar.
4. Latihan ini yang dipanggil "am" sangat rumit. Di sini anda perlu menelan telur. Ia diperkenalkan hanya separuh dan perlu menelan telur dengan labia. Pada permulaan kajian, senaman ini dilakukan dengan sebaik-baiknya dalam kedudukan "birch", berehat di dinding dengan kaki anda. Untuk mendapatkannya dengan betul, berehatlah otot-otot intim, dan kemudian ketegangan. Jika anda tidak mendapat latihan, jangan risau, bantu tangan anda untuk menolak telur di dalamnya.
Latihan ini boleh dilakukan dalam pose yang berbeza - duduk, berbohong, berdiri. Secara beransur-ansur menukar telur ke saiz, gantung beban kepada mereka. Kargo ini boleh berfungsi sebagai botol dengan air seberat 250 g - 1.5 kg. Pilih berat badan anda supaya ia selesa, tetapi pada masa yang sama, supaya ia dirasai. Kargo digunakan untuk berjalan kaki, berjongkok, mengangkat kaki, dan hanya apabila menarik telur di dalamnya. Terdapat juga pelajaran pasif dengan telur jed - ini adalah ketika telur berada di dalam vagina untuk masa yang lama (selama lapan jam).
Dan, akhirnya, anda harus ingat bahawa anda tidak boleh memberikan telur anda kepada sesiapa sahaja. Terutama jangan biarkan seseorang memegang mereka di tangan mereka, kerana jed itu akan menyerap tenaga orang itu dengan serta-merta. Ia juga wajar untuk melakukan latihan dengan perasaan yang sangat baik supaya telur anda hanya dapat menyimpan tenaga positif.