Penyebab utama perkembangan arthrosis adalah beban mekanikal, yang melebihi keupayaan fungsi sendi. Juga, penyakit ini disebabkan oleh penyakit vaskular, gangguan kelenjar tiroid dan gonad, obesiti. Di samping itu, pengaruh faktor berjangkit, alahan dan toksik, patologi kaki shin, keturunan tidak dikecualikan.
Arthrosis utama (berkembang selepas 40 tahun) menjejaskan banyak sendi pada masa yang sama tanpa sebab yang jelas. Penampakkan arthrosis sekunder disokong oleh trauma, displasia kongenital, penyakit metabolik (gout, ochronosis, penyakit Kashin-Bek), penyakit endokrin ( hypothyroidism , diabetes mellitus), jangkitan, paha valgus, kaki, kaki kaki, dislokasi kongenital atau dysplasias bersama, penyakit tulang dan tulang belakang (kyphosis, lordosis, scoliosis).
Dengan arthrosis, anda perlu duduk, berdiri dan berjalan dengan lurus lurus, tidur di permukaan yang rata dan keras. Urut mandatori dan urutan diri tangan, kaki, telinga, zon kolar serviks, pinggang. Gimnastik berguna, menari, berenang. Adalah perlu untuk mengelakkan hipotermia dan terlalu panas (memakai pakaian untuk musim), memilih kasut yang selesa dengan tumit kecil atau sederhana. Semasa remisi dan ketiadaan contraindications, pengerasan (mandi kontras) dan mandi dibenarkan.
Untuk menyelesaikan masalah arthrosis, dibakar dalam sayur-sayuran oven, buah-buahan, kompot dari buah-buahan kering, decoctions oat, bubur dan ciuman yang diperkaya akan bermanfaat. Setiap hari anda perlu makan 600-800 g sayur-sayuran (bukan kentang) dan buah-buahan. Anda mesti makan makanan yang kaya dengan kalsium. Ini makanan laut, daging sejuk, susu segar, yogurt, keju cottage, telur, kek, wijen, walnut. Menu ini juga perlu memasukkan daging tanpa lemak (2 kali seminggu), roti tidak beragi dari bran, pucuk gandum atau gandum keseluruhan, bubur dengan buah-buahan kering, buah-buahan atau sayur-sayuran.
Sosej, sosej dan semua yang mengandungi bahan pengawet, pewarna, aditif tidak dikecualikan. Alkohol, merokok dan kopi dilarang, kerana mereka mengeluarkan kalsium dari badan. Untuk pertarungan yang berkesan terhadap arthrosis, anda perlu menyingkirkan penyakit yang berkaitan dan melakukan pemurnian berperingkat tubuh. Untuk membersihkan usus, gunakan daun biji rami, labu oats, rumput thistle, sayuran panggang, epal dan pir, kale laut, roti gandum.
Untuk membersihkan air mineral hati dan pundi hempedu air sejam sebelum makan, dengan peningkatan keasidan - selama 1.5 jam. Untuk tjubazh memohon hepatoprotectors dan rumput cholagogue: sporish, stigmas jagung, immortelle, yarrow, anjing meningkat, oat, labu, thistle susu, akar dandelion, plantain. Untuk pankreas, stigma jagung, chicory, artichoke Yerusalem, gandum, daun kacang, labu, calendula, blueberries, dan spora berguna. Untuk pembersihan buah pinggang yang sesuai: cranberry, cranberry, tembikai, oat, daun currant, wort St. John dengan akar licorice atau pudina, bearberry, tali, tarikh.
Asas teh herba untuk membersihkan tisu penghubung harus menjadi teh willow, daun currant, sup oat. Juga berguna adalah akar burdock, ceri burung, anjing meningkat, akar emas, akar elecampane, zamanicha, minyak ikan, labu, persiapan dengan kalsium semula jadi, ekstrak dari tisu cartilaginous. Pada bulan Julai - Ogos, jus minuman dari timun, wortel, kubis, kentang, epal. Pada waktu pagi untuk 30-40 minit sebelum makan mengambil dari 1 / 4-1 / 3-1 / 2 dan segelas jus segar (kubis dengan 1 sudu teh lobak merah). Kursus - 30-40 hari. Untuk pembersihan saluran darah adalah jus yang sesuai dari oren, limau gedang, lemon, bawang putih, produk lebah (propolis, royal jelly), minyak sayuran, minyak ikan, mandi kontras, mandi, stim, urut.
Untuk membersihkan limfa adalah perhimpunan herba istimewa, tidak kurang daripada 1000 langkah dan 100 tempat duduk sehari, urutan diri, kunjungi bilik mandi, bilik stim. Setelah membersihkan badan mengambil adaptogens - ubat yang mengurangkan kesan kesan fizikal, kimia dan biologi yang berbahaya. Rawatan arthrosis digabungkan dengan penggunaan sejumlah air hidup (tidak dibopong, beku, musim bunga): untuk ini angka yang menandakan berat pesakit dibahagikan dengan angka 20. Ini adalah jumlah air yang boleh diminum pada siang hari.
Arnica, oat, birch, padang kuda, akar elecampane, bunga matahari, lobaznik, semanggi, snyt, ivan-teh, burdock root, sabelnik, daun currant, tansy, tiga warna nada, bearberry, ceri burung, blueberry, raspberry, delima, labu. Kesan yang baik memberikan penggunaan salap dari buah ginjal poplar hitam, minyak kayu putih, sabelnik, ginjal aspen, kompas lobak, mandian turpentine atau bungkus.
Kepada osteoporosis, atau penipisan tulang, mengurangkan bahan tulang. Perkembangan penyakit menimbulkan masalah: pelanggaran aliran darah tempatan, menurunkan aktiviti motor, kerosakan kepada batang saraf besar, penyakit Raynaud, scleroderma, endarteritis, arthritis, trauma, lesi tumor, toksikosis, gangguan metabolik, perubahan usia dan klimaks, penyakit Itenko-Cushing, hiperparatiroidisme, penggunaan yang berpanjangan hormon, penyakit saluran gastrointestinal, gangguan keturunan metabolisme kalsium-fosforus, dan sebagainya. Arthrosis dan osteoporosis adalah penyakit bersamaan. Kerana mereka berkembang kerana kekurangan kalsium dan pengasidan kuat badan. Untuk osteoporosis, akar burdock, pembersih besar, beg gunting, tiga warna ungu, blueberry, minyak pic, minyak bijan, minyak ikan, walnut, badam digunakan.
Seperti yang kita lihat, terdapat banyak cara untuk menyelesaikan masalah arthrosis. Penyakit yang banyak wanita menderita adalah lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan.