Manfaat Benih Flaks
Biji-bijian ini mengandungi banyak bahan berguna. Biji rami mengandungi serat, protein sayuran, vitamin A, E, B, makro dan mikroelement, serta lemak tak tepu tak jenuh. Oleh kerana komposisi seperti ini, tumbuhan ini mempunyai kesan positif terhadap kerja seluruh organisma. Dengan penggunaan benih rami secara tetap, adalah mungkin untuk mencegah perkembangan penyakit seperti kencing manis, penyakit kardiovaskular, penyakit gastrousus, penyakit neuralgia dan tekanan, penyakit onkologi, penyakit kelenjar tiroid dan lain-lain lagi.
Ia terbukti bahawa flaks mengurangkan tahap kolesterol dalam darah dan menormalkan tekanan. Ia juga meningkatkan imuniti dan membantu menghilangkan gejala keracunan.
Biji flaks mengandungi bahan berguna seperti lignans. Bahan-bahan ini mempunyai ciri-ciri anti-radang, jadi mereka mengeluarkan toksin dan karsinogen dari badan. Di samping itu, mereka adalah antioksidan yang sangat baik dan sangat berkesan menghalang kesan radikal berbahaya pada badan. Oleh itu, penggunaan produk ini secara teratur membantu memanjangkan pemuda.
Dalam satu sudu teh biji rami atau minyak biji rami, hanya norma harian banyak vitamin dan unsur yang terkandung, tetapi juga asid alfa-linolenik, yang merangsang pengeluaran asid lemak omega-3.
Sifat-sifat Llanad Benih Pelangsingan
Ramai kanak-kanak perempuan menggunakan flax untuk mengurangkan berat badan. Biji rami, tanah menjadi tepung, menyerap sangat mesra dan perlahan-lahan lemak yang membawa tubuh dan makanan kita. Kemudian lemak ini dikeluarkan dari badan. Di samping itu, flax sempurna membersihkan usus. Untuk melakukan ini, adalah perlu dalam satu hari untuk makan satu sudu sudu benih rami tanah dan meminumnya dengan banyak air atau kefir.
Doktor dan pakar pemakanan mengesyorkan sekali setengah tahun untuk melakukan pembersihan penuh badan anda dengan bantuan biji rami. Untuk ini, linen harus digunakan mengikut skema berikut: minggu pertama setiap hari, makan satu sendok teh biji rami parut bercampur dengan yogurt. Minggu depan, anda perlu makan dua sudu benih tanah, basuh dengan secawan yogurt atau yogurt biasa tanpa tambahan. Sepanjang minggu ketiga, anda perlu menggunakan sudu besar dari biji rami dan minum secawan produk susu masam.
Jika anda ingin mengekalkan angka anda secara normal, dari semasa ke semasa tambahkan biji rami ke makanan anda. Flax boleh ditambah kepada sebarang makanan: tepung, rebus, goreng, rebus. Flax sempurna sesuai dengan bubur, daging, salad, sup.
Penggunaan flaks untuk rawatan pelbagai penyakit
Seperti yang telah disebutkan di atas, biji rami digunakan untuk merawat berbagai penyakit. Berikut adalah beberapa resipi:
Dengan ulser peptik, kolitis, atau gastritis
Sekiranya seseorang mengalami penyakit ini, disyorkan untuk menggunakan loji benih rami. Ambil satu sudu benih, gosokkannya dalam pengisar kopi, tuang dua gelas air. Penyerapan ini perlu berdiri selama dua jam, selepas itu ia akan siap digunakan. Ambil sebelum setiap hidangan. Lendir yang membentuk, menyelubungi perut dan menghalang penampilan gejala yang tidak menyenangkan.
Dengan keradangan rektum dan buasir
Dengan penyakit ini disyorkan untuk melakukan enemas. Untuk membuat penyelesaian untuk enema, ambil satu sendok makan biji rami, memotongnya, tuangkan segelas air mendidih dan tegaskan selama beberapa jam. Selepas ini, lendir terhasil boleh digunakan. Selepas enema, rehat rehat rehat harus diperhatikan.
Sebagai julap
Untuk penyediaan julap, ambil taplak meja biji rami yang dicincang, tuangkannya dengan dua gelas air panas dan tutup selama lima belas minit. Selepas ini, ketatkan penyerapan dan ambil pada setengah cawan pada perut kosong pada waktu pagi. Ada resipi persiapan lain: ambil dua sendok teh biji rami, tambahkan segelas gelas air dan rebus semuanya dengan api kecil selama lima minit. Kemudian, ketatkan penyerapan dan ambil tiga hingga empat kali sehari untuk satu sudu.
Dengan edema
Jika anda mengalami bengkak, maka ubat seperti itu akan membantu anda menyingkirkan masalah ini. Ambil empat sendok teh biji rami dan isi dengan satu liter air. Letakkan api perlahan dan rebus selama lima belas minit. Selepas itu, letakkan kuali di tempat yang hangat dan dapatkan cara selama satu jam setengah. Ubat ini harus diambil 6-7 kali sehari selama setengah gelas. Hasilnya akan ketara dalam beberapa minggu. Untuk rasa lelah, anda boleh menambah sedikit jus lemon.
Dengan rematik dan gout
Untuk menyingkirkan penyakit ini, sediakan cara taco. Ambil dua sendok teh biji rami, tambah satu setengah cawan air dan reneh selama sepuluh minit. Kemudian sejukkan infusi, goncang dan ketegangan. Ambil ubat ini lima kali sehari, satu sudu.
Dengan cirit-birit
Satu sudu benih harus diisi dengan setengah gelas air panas. Kemudian letakkan produk pada api perlahan dan masak selama lima belas minit. Hukuskan campuran yang dihasilkan, ketatkannya dan gunakannya untuk enema.
Dengan pyelonephritis
Anda perlu: 40 gram biji flaks benih, 30 gram benih menyemai akar, 30 gram birch. Kacau semua bahan-bahan dan tuangkan segelas air mendidih, kemudian simpanlah air ke dalam air selama lima belas minit. Apabila penyusuan itu siap, keraskannya dan merosakkannya. Dapatkan produk rebus lagi. Selepas ini, produk akan siap digunakan. Ambil beberapa kali sehari selama satu pertiga daripada gelas.
Apabila anda batuk
Sekiranya anda tidak dapat menyingkirkan batuk, cuba ubat ini. Tiga sendok teh biji rami tuangkan segelas air mendidih, goncang segalanya selama sepuluh minit, kemudian ketatkan cecair. Dalam cecair yang tegang menambah satu setengah sendok teh anise, lima sudu akar licorice dan 400 gram madu. Campurkan semua bahan-bahan dengan teliti dan masak dengan api kecil selama lima minit. Selepas ini, ketatkan campuran dan ambil empat kali sehari sebelum makan dalam setengah cawan.
Apabila jatuh
Ambil tiga sudu teh dan isi dengan satu liter air. Letakkan api perlahan dan reneh selama dua puluh minit. Selepas ini, tuangkan penyerapan infusi dan biarkan selama dua jam. Ambil ubat ini setiap dua jam selama setengah gelas dalam bentuk panas. Hasilnya akan dapat dilihat selepas tiga minggu.
Dengan gastritis
Tuang satu liter air panas 20 gram biji rami. Nastavitainen selama lima jam. Selepas ini, ketegangan dan ambil setengah cawan sebelum setiap hidangan atau dengan pemburukan gastritis.
Sebagai diuretik
Tuangkan satu sendok makan benih rami dengan segelas air mendidih dan setengah jam. Selepas ini, ambil penyerapan 3 kali sehari pada satu sendok.
Seperti yang anda dapat lihat, biji rami sangat berguna untuk seluruh organisma. Ia digunakan untuk pencegahan pelbagai penyakit, untuk rawatan, serta untuk membersihkan badan. Di rak-rak kedai, anda boleh mendapatkan bukan sahaja biji rami, tetapi juga minyak biji rami, serta tepung flaks. Produk ini juga berguna. Mereka boleh digunakan walaupun untuk tujuan kosmetik.