Terdapat beberapa varian asal dari program spa perkataan yang popular sekarang. Menurut satu versi, istilah spa berasal dari perkataan Latin "sparsa", yang dalam bahasa Rusia bermaksud "mengalir". Menurut anggapan lain, istilah spa boleh diuraikan lagi sebagai spa singkatan Latin: sanna pro akva, yang secara literal dapat diterjemahkan sebagai "kesihatan melalui air". Di samping itu, satu lagi pilihan yang mungkin untuk kemunculan perkataan ini adalah spa spa Spa Belgium. Ia dikenali di seluruh dunia untuk program kesihatannya, komponen utamanya adalah pelbagai teknik yang menggunakan sumber air semula jadi dengan sifat-sifat perubatan. Pada masa ini, Spa adalah salah satu pusat terkemuka di dunia untuk penggunaan hidroterapi.
Maksud perkataan spa yang paling lazim dan umum adalah seperti berikut: sumber air mineral, pusat dengan program kesihatan berdasarkan penggunaan hidroterapi, kolam dengan hydromassage khusus.
Komponen utama program spa adalah semua jenis prosedur air (mandi, pelbagai mandi, mandi, sauna, dan lain-lain). Komponen program spa juga boleh termasuk urut dan prosedur kosmetik khas untuk penjagaan rambut, tangan, kaki. Di spa kesihatan digunakan ubat herba secara meluas, khususnya, menggunakan pelbagai teh herba yang mempunyai kesan positif pada banyak sistem organ tubuh manusia. Sebagai komponen asas program spa, sebutan harus dibuat dari makanan khas (bahkan ada istilah spa-makanan untuk menunjukkan kriteria utama untuk memilih hidangan di spa). Menu untuk pelawat ke salon spa dibuat mengikut dua peraturan asas: makanan yang dimasak dan dimakan haruslah lazat, tetapi pada masa yang sama mengandungi sedikit kalori. Satu lagi komponen program spa adalah koktel vitamin, yang merupakan hidangan pencuci mulut yang sihat, diperkaya dengan vitamin yang diperlukan untuk manusia dalam nisbah optimum antara satu sama lain. Aromaterapi juga mengambil tempat yang sesuai di kalangan elemen-elemen utama program spa. Minyak pati semulajadi digunakan secara meluas dalam program spa dalam bentuk berasingan dan sebagai komponen untuk penyediaan produk penjagaan badan gabungan dengan kombinasi gel, krim, lempung terapi. Produk ini mempunyai kesan kosmetik dan menghidupkan semula dan digunakan untuk urutan, pembalut, penyediaan topeng muka dan mandi.
Perbezaan yang ada antara program spa di salon yang berbeza ditentukan terutamanya oleh matlamat utama yang dikendalikan oleh institusi-institusi kesihatan ini. Bergantung kepada kemasukan komponen tertentu, program spa boleh ditujukan untuk mencapai pembersihan badan, mengurangkan berat badan yang berlebihan, meningkatkan kecekapan, pembentukan angka langsing. Panjang prosedur untuk program spa juga berbeza-beza, tetapi kebanyakannya adalah dari satu hingga empat minggu. Untuk memulihkan penampilan dan sebagai rehat selepas satu minggu kerja, program spa satu hari khas telah dibangunkan.
Anda boleh menjalani prosedur asas program spa di pusat perubatan khusus, sukan dan pusat kesihatan dan spa.