Adalah diketahui bahawa salah satu syarat yang paling penting untuk pengurangan berat badan ialah rasionalisasi pemakanan dan normalisasi metabolisme. Kebanyakan kaedah kehilangan berat badan bermaksud mematuhi diet ketat yang tidak termasuk penggunaan makanan berkalori tinggi, yang boleh menyebabkan orang yang paling positif menjadi keadaan tertekan. Dengan keadaan ini saya terpaksa menghadapi. Berat khusus diberikan kepada keadaan selepas bersalin: kilogram yang dikumpulkan semasa kehamilan tidak hanya hilang, tetapi ditambah setiap hari.
Kurangkan berat badan tanpa membahayakan kesihatan
Pada mulanya, saya cuba untuk diet, tetapi selepas tiba-tiba menyerahkan makanan biasa (saya makan semua yang saya inginkan tanpa sekatan), saya merasakan kemerosotan, baik fizikal dan moral. Organisme telah gagal dalam kerja sistem kardiovaskular, saraf dan pencernaan, setelah mengalami tekanan yang teruk. Akibatnya - untuk kehilangan pound kebencian tidak berfungsi, ada rasa detasmen dari segala-galanya, daripada sebelumnya dengan kesenangan dilibatkan. Dalam masa yang sukar untuk saya, saya membuat keputusan untuk melawat pusat perubatan Moscow "Serso", yang dianjurkan oleh ahli akademik S. Smelov. Dasar metodologi pusat termasuk normalisasi metabolisme, perubahan lengkap dalam diet biasa. Ia sepatutnya tidak melepaskan makanan, dengan itu meletihkan tubuh anda, dan menghilangkan berat badan dengan selesa dan stabil, menjalani kehidupan yang penuh. Peserta dalam teknik tidak perlu memuatkan diri dengan latihan fizikal, sentiasa mengira kalori. Selepas beberapa lawatan untuk diri saya sendiri, saya menyatakan bahawa saya tidak lagi merasakan penurunan kekuatan moral. Banyak program pembetulan tidak membawa kesan yang diingini, kerana pusat saraf di otak yang bertanggungjawab untuk manifestasi refleks makanan tidak dapat dikawal oleh ubat. Jalan keluar tidak banyak melelahkan pada badan atau campur tangan pembedahan, tetapi teknik psikoterapeutikal, yang dikenali sebagai psikosis.
Kaedah pembetulan psikologi berat oleh Smelov
Program psiko-pemulihan adalah berdasarkan kaedah saintifik, yang mewakili kesan ke atas pusat mental otak pesakit dan, dengan itu, badan itu sendiri. Cadangan verbal dan penerapan tindakan tertentu yang membantu mencapai kesan terapeutik dan hasil yang diinginkan. Tubuh secara beransur-ansur mula membina semula, oleh karena itu pelanggaran pertukaran lemak dihapuskan, dan kilogram hilang. Semakin berat seseorang, lebih cepat berat badan berlebihan akan pergi. Kebanyakan mereka yang saya melawat pusat perubatan itu, membuang hampir 30% daripada massa asal selama 3 bulan. Selepas beberapa sesi, saya merasakan keberkesanan program pembetulan, tetapi matlamat saya adalah untuk menghilangkan berat badan yang diperoleh semasa mengandung lebih cepat dan lagi merasakan seperti wanita, memakai pakaian kegemaran anda, menangkap wajah yang mengagumi orang lain. Seorang rakan di tempat kerja menasihatkan saya untuk mengetahui laman web http: // смеловпохудение.рф / dengan latihan yang dijalankan oleh S. Smelov yang sama, sudah diketahui saya oleh pusat perubatan "Serso". Dia tidak berfikir seminit, kerana orang ini membantu banyak orang dengan masalah berat badan mereka, selain daripada bergerak maju, dia mencipta cara baru yang lebih maju untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan berkesan tanpa merugikan kesihatan dan jiwa.
Teknik moden yang unik
Menurut program baru Smelov, anda dapat dengan cepat menurunkan berat badan di rumah. Tidak memerlukan sekatan ketat dalam pemakanan, penggunaan ubat-ubatan khas dan ubat-ubatan. Latihan tidak bermakna menjalankan beban kuasa biasa, peserta program ini akan dengan cepat dan berkesan menurunkan berat badan tanpa mengalami ketidakselesaan moral dan fizikal. Dan ia benar-benar kelihatan: rakan sekerja kelihatan bukan sahaja lebih kurus, tetapi juga berseri, lebih muda. Dari hasil ini, saya bersorak, kerana matlamat saya yang dikehendaki - untuk menurunkan berat badan dengan satu saiz dalam sebulan - telah menjadi nyata. Latihan adalah cara yang ideal untuk menghilangkan kilogram yang dibenci bagi mereka yang tidak berpeluang untuk memberi perhatian untuk membuat diet rendah kalori atau mengurangkan jumlah makanan yang digunakan (kerja aktif, makanan setiap jam).
Kehilangan berat badan yang cepat dan selamat
Anda perlu memberi perhatian kepada program penurunan berat badan moden, kerana masalah berat badan yang berlebihan kini relevan, dan banyak arahan pseudoscientific hanya menjanjikan untuk menyembuhkan penyakit ini. Pelbagai jurulatih-ahli psikologi dan penyembuh yang dipanggil menawarkan perkhidmatan mereka untuk sejumlah besar, dan akibatnya, orang tidak menerima jawapan kepada persoalan tentang cara menurunkan berat badan. Lebih-lebih lagi, apabila melawat "pakar" seperti itu, anda serius boleh merosakkan kesihatan anda. Dalam kes saya, saya tidak mengalami hasilnya, kerana Akademik Smelov dikenali dengan pengalamannya yang kaya dalam bekerja di pusat perubatan khusus.
Kini programnya telah menjadi lebih halus dan mendalam dan mencapai matlamat dengan bantuan rawatan yang sangat berkesan. Latihan bertujuan untuk penurunan berat badan yang cepat: selama sebulan anda boleh mencapai hasil luar biasa tanpa membahayakan tubuh. Walaupun terdapat kebaharuan teknik, ramai merasakan keberkesanannya, namun tetap berpuas hati dengan hasilnya - selama 2 minggu kira-kira 8 kg!
Tukar hidup anda dengan lebih baik - mudah!
Untuk memperoleh angka yang langsing dan badan yang ketat, anda tidak hanya perlu menukar sikap anda terhadap makanan, makan makanan yang sihat dan lazat, tetapi juga untuk mempercepatkan metabolisme dalam tubuh. Mengehadkan pemakanan mengikut masa akan membantu menghilangkan beberapa kilogram sebentar, menambah masalah kesihatan yang ketara dan menyebabkan kemurungan yang teruk.
Ahli Akademik Smelov, berdasarkan pengalaman bertahun-tahunnya dalam melaksanakan kaedah yang berkesan untuk penurunan berat badan, mencipta program latihan, tidak seperti semua yang terdahulu. Terima kasih kepada mereka, anda boleh menyingkirkan deposit lemak dalam masa yang singkat, tanpa merosakkan perut dan jiwa. Setiap orang mempunyai hak untuk membuang beban yang tidak perlu dan menghilangkan kompleks dan ketakutan!