Melembapkan kulit - ini sangat penting, terutamanya jika secara semula jadi ia kering. Ini terpakai pada wajah dan badan - termasuk belakang dan kaki. Agar tidak keliru dengan sejuta balang, gosokkan dagu dan leher anda dengan krim muka, dan tangan dan tumit - krim badan. Sapukan dengan serta-merta selepas mandi dan basuh sendiri (atau bersihkan muka anda dengan susu dan tonik), pada pagi dan petang kulit lembap. Jika anda memilih produk yang cepat diserap, keseluruhan prosedur akan mengambil masa lima minit, tetapi kulit anda akan sangat bersyukur. Oh ya, jangan melicinkan krim pelembab di sekeliling mata, kulit ada sangat lembut dan untuk itu anda memerlukan ubat khas.
Mandi poket.
Air terma akan menyelamatkan anda dari penghawa dingin dan habuk, dan juga melembapkan kulit. Botol sangat mudah dibawa, dan "pancuran mini" ini tidak merosakkan soleknya. Malah, sebaliknya, ia menjadikannya lebih stabil. Ini cara yang baik, di rumah , untuk bersorak jika anda merasa seperti anda mula mengangguk.
Dua liter sehari.
Untuk badan anda merasa baik, minum sekurang-kurangnya dua liter air sehari (bukan malam, tetapi kemudian bangun bengkak). Dan pertimbangkan - minuman soda dan manis tidak dikira, mereka hanya membahayakan kulit! Jika anda hanya minum air anda bosan, anda boleh membuat minuman yang luar biasa dan lazat walaupun di rumah. Cobalah untuk menambah limau untuknya, sejukkan teh hijau, rebus anjing-naik atau cairkan air dengan air (tanpa gula!). Dan hantar minuman anda ke suis togol atau botol yang bergaya yang bergaya, yang anda sendiri akan tampil dengan label.
Udara yang baik.
Di mana anda kering dan tidak boleh bernafas? Walaupun udara tidak kering di mana-mana - haba telah berkurang, dan bateri tidak berfungsi lagi, tetapi perlu diingat, sebaik sahaja anda merasakan sesuatu yang salah dalam alam sekitar, anda perlu mula melembapkannya. Jika anda tidak mahu wajah anda kelihatan seperti topeng karnival. Bagaimana? Anda boleh membeli pelembap, anda boleh lakukan tanpa, dan diletakkan di sana-sini dengan pasu air. Buat mereka bahagian dalaman yang istimewa: biarkan lilin terapung, kepala bunga atau bintang foil berkilat ke dalam air.