Menyelesaikan semua masalah psikologi - di dalam anda


Semua orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya merasakan bahawa kehidupan ini telah kehilangan semua makna. Dia berhenti di tepi jurang dan hampir jatuh ke dalam jurang. Tergesa-gesa - tidak mempunyai masa untuk melangkau giliran berbahaya. Dan tidak kira apa sebabnya. Yang penting adalah bagaimana tidak mempunyai masa untuk membuat langkah terakhir yang terakhir dan tidak benar-benar jatuh ke dalam jurang ini. Dalam mana-mana, walaupun situasi paling terdesak, ada jalan keluar. Perkara utama bukanlah untuk kehilangan hati dan cuba melihat dunia dengan keyakinan. Ingat: penyelesaian kepada semua masalah psikologi adalah di dalam diri anda.

Dunia runtuh ke dalam kepingan kecil bukan sahaja melalui peristiwa, situasi dan masalah yang tidak menyenangkan. Kadang-kadang kita menyelesaikan pekerjaan itu sendiri. Kita sendiri memusnahkan apa yang tidak dimusnahkan oleh masalah dan kesukaran yang telah jatuh ke atas kita. Kita sendiri memecahkan kepingan-kepingan kecil ini ke dalam zarah-zarah yang lebih kecil dengan harapan bahawa masalah kita akan pecah dengan mereka. Tetapi ini tidak begitu! Kita hanya memusnahkan kehidupan kita sendiri. Kami tidak peduli bahawa lambat laun, dari semua habuk ini dan tumpukan besar serpihan mikroskopik yang tersebar dalam susunan yang huru-hara, kita perlu melekat bersama apa yang ada.

Dalam masa untuk berhenti - mungkin ini adalah tugas utama bagi mereka yang kehilangan minat dalam kehidupan. Ia tidak mudah? Ya, tidak mudah. Tetapi dunia disusun dengan cara yang ajaib supaya tidak ada yang lebih banyak diberikan masalah, kesukaran dan penderitaan daripada yang sebenarnya dapat ditanggungnya. Dan pemahaman tentang hal ini hanya datang apabila semuanya sudah di belakang. Apabila banyak peluang hilang dan hilang dalam masa yang kosong. Sudah tentu, dalam tempoh yang sukar, apabila seseorang merangkul seram dan putus asa, tidak mudah untuk memahami bahawa semua perasaan dan emosi ini akan lambat laun dilupakan. Tetapi, dengan hanya sebahagian kecil daripada keyakinan manusia, seseorang tidak dapat menangani masalah itu sendiri - tetapi dengan diri sendiri. Jangan lupa tentang optimisme - cara menyelesaikan masalah psikologi.

Optimisme adalah kualiti yang tidak diwarisi. Dia tidak mendapat hadiah hari jadi. Optimisme adalah kualiti yang perlu ditanam dalam diri sendiri. Mungkin, sedikit sebanyak di sini memainkan peranan cadangan auto. Tetapi jika seseorang disesuaikan dengan hasil positif dari sebarang perniagaan, maka hasil yang negatif tidak menyebabkan dia kekecewaan yang kuat. Optimisme agak mengajar bahawa segala yang tidak dilakukan hanya dilakukan dengan lebih baik. Oleh itu, walaupun dalam keadaan yang paling mengerikan, seseorang yang dikurniakan dengan kualiti ini akan dapat melihat jalan keluar dari keadaan.

Jika anda tidak mempunyai masalah, anda tidak akan pernah tahu betapa gembiranya anda sebenarnya. Sekiranya tanah tidak meninggalkan kaki anda, anda tidak akan tahu seberapa keras anda berdiri di atas kaki anda. Kadang-kadang ia berlaku bahawa tanpa perlanggaran dengan masalah tertentu, seseorang tidak akan pernah tahu potensinya sendiri. Seperti pada masa kanak-kanak, apabila ibu bapa membawa anak ke sekolah muzik, dan guru-guru membuka hadiah muzik sebenar di dalamnya. Tetapi jika ibu bapa tidak mengambil anak itu dengan tangan dan menunjukkan kepadanya dunia muzik yang ajaib, maka dunia secara keseluruhannya boleh kehilangan jenius yang lain. Seorang kanak-kanak tidak akan tahu apa yang dia mampu.

Tidak syak lagi, adalah lebih baik bahawa dalam kehidupan ini semuanya berlaku dengan cara ini - dengan tenang dan dengan cara yang baik. Tetapi ia akan menjadi sihir sebenar. Oleh itu, bagi ramai orang, potensi mereka sendiri hanya terbuka apabila kehidupan menggerakkan mereka menjadi perangkap ketakutan, kebencian, kekecewaan, kesakitan. Malah keanehan kita yang tidur di kepala dan hati kita hanya didedahkan kepada kita dalam situasi tertentu.

Jika anda tidak pernah sampai ke tepi jurang, anda tidak boleh mengetahui siapa yang tinggal di sebelahnya dan siapa kawan sejati. Mungkin, ia adalah kawan sejati yang tidak membenarkan seseorang mengambil langkah terakhir ke dalam jurang. Seorang lelaki yang mendapati dirinya dalam keadaan yang tidak menarik. Apabila dunia mula kelihatan seperti gelap kegelapan, kadang-kadang tidak perlu nasihat. Bukan bantuan material - tetapi hanya pendengar. Sudah tentu, lebih menyenangkan apabila anda berkongsi kemenangan dan kegembiraan anda. Tetapi belajar mendengar masalah, kekecewaan lebih penting. Mungkin suatu hari nanti anda akan menjadi satu-satunya tali keselamatan yang akan membolehkan seseorang tidak tersandung. Dan masa akan berlalu, dan seseorang juga akan meregang tangan anda dengan ketat supaya anda tidak terjatuh ke dalam jurang dengan kebahagiaan anda yang hancur. Ini semacam jaminan bersama, apabila orang memberi bantuan kepada satu sama lain. Oleh itu, kita kadang-kadang berpegang kepada kehidupan ini terima kasih kepada rakan-rakan, orang dekat, saudara-mara. Dan terkadang terima kasih kepada orang-orang yang kita tidak fikir mereka dapat mendengar dan membantu. Keadaan yang berbeza - orang yang berbeza. Dan di mana jua dunia ini, pada pendapat ramai, kita masing-masing dapat menjadi rakan yang tidak mementingkan diri sendiri dan dipercayai. Tidak kerana kami berharap mendapat bantuan yang sama suatu hari nanti. Dan kerana kita tidak mahu kehilangan kepercayaan pada orang dan diri kita sendiri.

Ada seorang penolong yang hebat - kali ini. Masa benar-benar menyembuhkan segala-galanya. Seseorang memerlukan lebih banyak masa, ada yang kurang. Tetapi dalam mana-mana, pada masa yang sama semua luka bercabang. Sudah tiba masanya untuk kita memahami bahawa semua masalah kita telah menjadi satu lagi tahap dalam kehidupan, di mana kita berjaya mempelajari sesuatu. Bersabar atau lebih kuat. Bertanggungjawab atau ketat terhadap diri mereka sendiri. Tender atau lebih tenang, lebih yakin atau lebih bijak. Masa berlalu, dan kita mula memahami bahawa mereka telah memperoleh pengalaman penting, kualiti baru dan mula melihat dunia di sekitar yang berbeza. Mungkin kerana pada suatu hari mereka melihat ke dalam jurang keputusasaan? Hanya satu saat, hanya satu pandangan - dan ia akan membawa kita masa yang lama untuk melupakan apa yang kita lihat di bahagian paling bawah jurang dahsyat ini. Tetapi ingatan manusia mempunyai satu kualiti yang unik - sangat sering orang tidak ingat saat-saat yang tidak menyenangkan dalam hidupnya. Mungkin ia dapat dibandingkan dengan fakta bahawa seorang wanita hampir tidak mengingat rasa sakit yang dirasakannya semasa kelahiran seorang anak. Iaitu, dia tahu pasti ia sangat menyakitkan. Tetapi tidak ingat bagaimana keadaannya. Jadi kita boleh ingat bahawa apabila kita disusuli oleh rasa sakit dan ketakutan. Tetapi kita tidak ingat perasaan kita. Seolah-olah beberapa jenis fungsi pertahanan berfungsi dalam ingatan kita, sehingga kengerian yang telah melalui tidak mengganggu kita sepanjang hayat kita. Oleh itu, masa adalah sekutu yang baik.

Sebagai salah seorang heroin wanita yang paling terkenal dan tercinta berkata pada akhir novel tentang kegilaan, cinta dan mencari kebahagiaan Scarlett O'Hara "Saya akan memikirkannya esok." Sebelum mengambil langkah terakhir ke jurang, minum segelas wain kegemaran anda. Bercakap dengan rakan terbaik anda, menonton filem yang baik dan menangis di bantal. Mungkin, bangun pada waktu pagi, anda akan faham bahawa esok anda memberitahu anda penyelesaian yang berbeza untuk masalah itu? Dan besok boleh ada seberapa banyak yang anda suka. Tepat seperti yang anda perlukan untuk bergerak dari tepi jurang beberapa langkah ke belakang.

Tiada siapa yang mahu mengalami kesukaran nasib, masuk ke cerita yang tidak menyenangkan, kehilangan kebahagiaan mereka sendiri. Tetapi dunia terlalu rumit. Dan seorang lelaki menuntut terlalu banyak dari dunia itu sendiri, dan kadang-kadang dari dirinya sendiri, untuk menghindari kemalangan dan keputusasaan sepanjang hidupnya. Sudah tentu, jangan berdiri di belakang setiap sudut untuk melihat kucing hitam dan takut setiap peristiwa yang berisiko. Lagipun, kebimbangan berterusan juga bukan pilihan terbaik untuk mana-mana orang. Bersiap sedia untuk masalah dan sentiasa takut akan mereka adalah perkara yang sama sekali berbeza. Dan kedalaman jurang juga boleh berbeza bagi semua orang. Mungkin kadang-kadang anda tidak perlu melihatnya, supaya tidak kecewa jika anda tidak perlu melihat bahagian bawah. Perlu diingatkan bahawa sesiapa sahaja di dunia ini memerlukan banyak orang. Seseorang akan sentiasa menunggu dia, cinta dan percaya kepadanya. Seseorang yang patut dihentikan pada waktunya. Atau seseorang yang perlu berhenti pada masa itu. Hidup adalah, tentu saja, bukan kisah dongeng dan bukan melodrama yang popular. Di mana, pada saat terakhir, orang yang tidak memberikannya langkah terakhir datang kepada bantuan protagonis dengan cara yang paling luar biasa. Dan sebaliknya - tidakkah kita mahu mempercayai cerita-cerita dongeng? Dan kemungkinan iman sedemikian mampu mengatasi apa-apa kegagalan, jarak, ruang, kesukaran dan masalah. Kerana kita sendiri juga ahli sihir kecil. Sekurang-kurangnya untuk seseorang yang ikhlas percaya kepada kami.