Nutrigenomics: pendekatan baru untuk kecantikan dan kesihatan

Ramai orang sanggup membelanjakan sejumlah besar wang untuk mengekalkan belia dan daya tarikan selama mungkin. Sesetengah orang menggunakan pembedahan kosmetik untuk ini, yang lain bergantung kepada gaya hidup yang sihat.

Nutrigenomics adalah sains interkoneksi pemakanan yang optimum dari makhluk hidup, bergantung kepada ciri-ciri genomnya.

Mendapat manfaat maksimum dari produk yang digunakan dalam makanan boleh menjadi jaminan kesihatan dan kecantikan. Oleh itu, sesetengah produk mempunyai ciri-ciri untuk melambatkan proses penuaan dalam badan, melambatkan kemerosotan tisu dan sel badan. Antioksidan dikenali untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, kanser, mengurangkan gula darah, menghentikan kesan berbahaya radikal bebas dan memperlambat penuaan badan secara keseluruhan.

Reaksi radikal bebas kepada DNA, yang membawa kepada mutasi, biasanya menyebabkan kanser dan melemahkan struktur selular, dan juga menyebabkan penuaan pramatang.

Status kesihatan dengan ketara meningkatkan penggunaan antioksidan biasa seperti vitamin A, C dan E. Makanan yang kaya dengan vitamin ini (bayam, teh, wortel, soya, tomato dan lain-lain) boleh mengurangkan risiko keabnormalan metabolik dalam badan.

Mengandungi antioksidan dan memperlahankan proses penuaan, produk muncul dalam jumlah besar di pasaran dalam bentuk lotion, salep, krim, pelbagai jenis makanan tambahan, sabun, vitamin dan sebagainya. Label mereka menjanjikan pemulihan sel dan penguatan saluran darah. Walau bagaimanapun, antioksidan tidak dapat meningkatkan keanjalan kulit, menjadikannya kelihatan lebih muda, dan secara amnya, tidak dapat menggantikan kekurangan dalam tubuh setiap vitamin yang hilang. Mereka hanya melambatkan dan menghalang pengoksidaan molekul lain.

Seperti yang anda ketahui, segala yang kita makan dan digunakan dalam menjaga tubuh kita adalah buruk atau baik, tetapi ia memberi kesan kepada gen kita sendiri. Mengapa gen boleh bermutasi. Oleh itu, mengetahui keperluan individu dari tubuh anda adalah sangat penting. Nutrigenomics bertujuan untuk menghasilkan makanan berfungsi berdasarkan pemahaman pengaruh mereka dan makanan yang sihat pada tubuh, yang akibatnya juga mempengaruhi kecantikan dan kesihatan kita.

Dengan bantuan ujian genom, ahli nutrisi dapat menentukan apa yang diperlukan nutrien oleh organisma tertentu. Atas dasar ini, lebih mudah untuk merumuskan cadangan untuk membuat diet dengan mengambil kira produk yang mengandungi nutrien ini. Oleh itu, orang-orang mengambil berat tentang penuaan pesat sel-sel mereka akibat pengaruh organisma mereka terhadap persekitaran yang agresif dan di bawah pengaruh faktor-faktor genetik, termasuk dalam produk diet yang kaya dengan antioksidan mengikut diet pilihan khusus yang mengambil kira keperluan individu, dengan itu akan memperbaiki kulit dan tubuh mereka.

Perlu diingati bahawa kelebihan sesuatu benda di dalam tubuh, serta defisit, tidak dapat memberi kesan positif terhadap kesihatan seseorang. Kecantikan dan kesihatan adalah hasil penjagaan dan pemakanan yang betul, seimbang, tidak termasuk berlebihan. Rawatan badan tidak boleh dilakukan hanya dari luar. Membuat tubuh kita cantik dengan bantuan ejen meremajakan untuk kegunaan luaran, perlu diingati dan pedulikannya dari dalam.

Variabilitas genetik mempunyai kesan ke atas tindak balas badan terhadap diet yang dicadangkan. Oleh itu, aspek ini mesti diambil kira untuk meningkatkan keberkesanan rawatan. Sehingga kini, penyelidikan lanjut dalam nutrigenomics untuk kecantikan dan kesihatan sedang dijalankan untuk meningkatkan penggunaannya dalam kehidupan seharian kita.