Pertama sekali, ia disebabkan oleh peningkatan perasaan dan emosi yang besar dalam ibu bapa muda. Dengan syarat seorang ibu muda, sebagai tambahan kepada penyakit fizikal yang tersisa selepas bersalin, sebilangan besar peraturan dan tugas baru boleh menjejaskan. Biasanya, salah satu yang paling sukar, adalah tanggungjawab untuk anak anda. Selalunya, ibu bapa panik, menyedari bahawa hanya pada mereka bergantung kepada kesihatan, keadaan dan pembiakan bayi yang tidak berdaya. Perubahan rejim dan kebiasaan untuk rutin baru hari ini merumitkan keadaan. Kelahiran anak benar-benar mengubah jadual yang ditetapkan, kadang-kadang nampaknya orang tua bahawa mereka tidak tidur selama beberapa hari, mereka hidup dari memberi makan kepada makan. Jangan marah, ada masa yang perlu menumpukan diri untuk menjaga anak itu, kerana tidak lama lagi rejim yang sesuai untuk ibu bapa dan bayi, akan ditubuhkan dengan sendirinya. Perkara utama bukan untuk memberi masalah kecil untuk memusnahkan keyakinan terhadap kebolehan dan kebolehan sendiri.
Ramai ibu bapa menghadapi masalah kegelisahan dan kekeliruan kekal, tidak mengetahui bagaimana untuk bertindak dalam situasi ini atau itu. Malah, sembilan daripada sepuluh pasangan mengalami perasaan yang sama. Di dalam badan wanita, ini diperburuk oleh penurunan berat hormon kehamilan, yang menyebabkan perubahan mood dan keadaan tertekan. Biasanya, ia mengambil masa beberapa minggu, bersama-sama dengan pemerolehan pengalaman dalam menjaga kanak-kanak. Sekiranya keadaan tertekan, disertai dengan insomnia dan panik, tidak meninggalkan wanita selama lebih dari dua minggu, dia harus berjumpa doktor, kerana ini boleh disebabkan oleh kemurungan postpartum. Adalah sangat penting bahawa suami dan seluruh anggota keluarga mengambil bahagian, sokongan dan pemahaman mereka akan membantu ibu muda memulihkan ketenangannya.
Bantuan seorang lelaki dalam pendidikan dan penjagaan memainkan peranan yang sangat penting, baik dalam hubungan dengan anak, dan dalam memperkuat hubungan keluarga. Kadang-kadang, wanita tidak membenarkan suami kepada kanak-kanak itu, sepenuhnya zamyrkas dalam diri mereka, yakin bahawa tidak ada yang dapat mengatasinya lebih baik daripada ibu. Ini adalah kesilapan besar! Adalah sangat penting untuk mempercayai pasangan, menjalankan perniagaan harian bersama-sama. Ayah boleh membantu dalam mandi, penjagaan harian dan juga memberi makan. Untuk ini, cukup untuk menyatakan susu kecil dalam botol. Memberi makan membantu untuk mewujudkan pemahaman antara bapa dan anak. Jangan lupa bahawa dari setiap ibu bapa bayi akan belajar sesuatu yang baru. Di samping itu, penjagaan berterusan ibu akan menjadikan anak itu terlalu terikat dan bergantung kepadanya.
Kadang-kadang, seorang wanita kelihatannya melakukan segala-galanya yang salah dan ibu-ibu lain mempunyai lebih banyak kebolehan dan kemahiran. Jangan kehilangan kendali diri sendiri, sebenarnya, mana-mana orang pada mulanya tersilap dan ketakutan. Segala-galanya akan lulus ... Perkara utama, jangan bimbang dan dapatkan saraf sahaja. Sangat penting untuk berkongsi pemikiran dan perasaan anda dengan orang yang disayangi. Nah, jika lelaki ini menjadi suami. Beliau mengalami tidak kurang dan dia juga memerlukan sokongan moral.
Setiap pasangan yang sudah berkahwin menghadapi masalah seperti nasihat yang menjengkelkan dari saudara-mara, rakan dan orang biasa di jalan. Kebanyakan petua ini tidak membantu ibu bapa muda, tetapi hanya mengelirukan mereka lebih banyak. Sudah tentu, orang-orang ini seolah-olah berpengalaman dan berpengetahuan dalam apa jua perkara yang saya mahu segera mengikuti contoh mereka. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa setiap kanak-kanak adalah istimewa dan tidak ada kaedah untuk membesarkan anak. Oleh itu, nasihat boleh didengarkan, dan dari mereka yang berminat, untuk membuat kesimpulan tertentu untuk diri mereka sendiri. Tetapi, adalah tidak diingini untuk melakukan segala fanatik yang dilakukan oleh orang ramai, yang tidak mengetahui anaknya seperti yang diketahui oleh orang tuanya.
Untuk mengatasi keletihan dan tekanan, penting untuk memperuntukkan masa dengan betul. Penyelesaian yang ideal adalah merangka pelan untuk aktiviti utama untuk hari itu. Semasa kanak-kanak sedang tidur, disarankan untuk tidak mengambil masa bekerja di rumah, dan memperuntukkan sekurang-kurangnya 10-15 minit dan membelanjakannya dengan manfaat untuk diri sendiri - berbaring, berehat, lakukan perkara kegemaran anda. Penyelesaian yang baik boleh menjadi pembahagian tugas rumah tangga antara pasangan. Seorang lelaki boleh membantu membersihkan rumah, menjaga tapak dan haiwan peliharaan. Juga, tidak akan ada banyak bantuan dalam menjaga anak - menukar lampin, mandi atau menjaga di waktu malam. Jika sangat sukar bagi pasangan untuk menghadapi urusan harian, jangan teragak-agak untuk meminta bantuan daripada orang yang rapat.
Secara semulajadi, ibu bapa pertama boleh menjadi agak sukar. Perkara utama bukanlah berputus asa kerana kesilapan kecil dan memuji diri sendiri untuk setiap pencapaian. Dan jangan berfikir bahawa kehidupan keluarga muda hanya masalah dan kesukaran. Mereka sepenuhnya membayar dengan kegembiraan berkomunikasi dengan bayi, pesona senyuman pertama atau perkataan pertama yang diberitahu kepada ibu bapa tercinta anda! Sekarang anda tahu bagaimana psikologi menerangkan keadaan ini, keluarga selepas kelahiran perubahan anak, dan, sebagai peraturan, lebih baik!