Sejak lahir, bersama dengan penjagaan kebersihan yang berkualiti tinggi, bayi memerlukan rejim yang teratur dan betul pada hari itu. Rejim hari kanak-kanak pertumbuhan awal termasuk penjajaran tertentu pada hari itu, di mana keperluan asas fisiologi organisme selesema alternatif. Sebagai contoh, makanan, tidur, terjaga, langkah kebersihan, dll.
Mengapa kanak-kanak memerlukan rejim tertentu pada hari itu?
Bangkit, tidur dan makan pada kanak-kanak kecil dijalankan kebanyakannya dalam selang masa yang sama dan juga dalam urutan yang betul. Dalam kes ini badan anak menghasilkan refleks tertentu untuk seketika. Sekiranya kanak-kanak mengalami stereotaip tingkah laku tertentu, maka mereka mempunyai selera makan yang baik, tidur tanpa masalah yang tidak perlu dan sangat aktif semasa tempoh terjaga.
Pada pemeliharaan rejimen kanak-kanak hari tidak kurang resah, mereka tidak menuntut diri mereka tenang yang berlebihan. Sebagai contoh, memakai tangan semasa bangun tidur, sakit bergerak sebelum tidur, dan lain-lain. Pemeliharaan rejim yang diselaraskan pada hari kanak-kanak dari kelahiran yang sangat baik menjadikan kehidupan lebih mudah bukan hanya untuk anak itu sendiri tetapi juga untuk ibu bapa. Ini disahkan oleh banyak pemerhatian pakar dan ibu bapa. Di samping itu, kanak-kanak yang hidup mengikut susunan tertentu dari hari lahir, kurang beralasan, berkembang dengan baik, kerana tubuh mereka menyesuaikan diri dengan tindakan tertentu pada waktu yang tepat (untuk makan, tidur, mandi, dan lain-lain). Oleh itu, kanak-kanak tidak mempunyai masalah khusus untuk ibu bapa mereka.
Dengan perubahan mendadak dalam rejim, kanak-kanak yang biasa melakukan perkara ini atau yang bertindak pada waktunya menjadi mudah marah dan tidak menentu. Ini adalah kerana perubahan dalam cara kehidupan yang biasa memberi kesan buruk kepada kesihatannya, kerana sistem saraf pusat menderita. Sebagai contoh, apabila tiba masanya untuk tidur, badan bayi sudah bersedia untuk itu. Tetapi jika kanak-kanak tidak tidur untuk satu sebab atau yang lain, maka tubuh mengalami tekanan yang hebat.
Pematuhan yang tepat terhadap tindakan tertentu pada siang hari membentuk rentak kehidupan kanak-kanak, yang menjamin perkembangan neuropikik dan fizikal yang normal. Ia tidak bergantung kepada di mana kanak-kanak dibesarkan, di dalam pasukan kanak-kanak atau di rumah oleh ibu bapa. Rejimen sedemikian disediakan mengikut norma-norma tertentu dan saintifik tertentu. Ia adalah dari umur kanak-kanak dan dari ciri-ciri individu yang tempoh tidur dan terjaga, masa makan dan berjalan di udara segar, masa kebersihan ditentukan.
Apa yang perlu dimasukkan dalam rutin harian kanak-kanak
Anak-anak kecil harus disusun dengan betul. Ini ditentukan bukan sahaja oleh umur, tetapi juga oleh ciri-ciri individu kanak-kanak. Makanan perlu disediakan pada waktu tertentu setiap hari dan dalam kuantiti yang betul. Semakin lama bayi menjadi, semakin banyak nutrien yang diperlukannya.
Keperluan fisiologi yang sangat penting untuk tubuh anak adalah mimpi. Bayi harus tidur cukup banyak, semakin tua, keperluan untuk tidur berkepanjangan berkurang. Ia perlu dari kelahiran serbuk untuk mengatur penggantian tidur yang betul dan terjaga. Bayi harus tidur pada waktu malam, tetapi sering kali mereka menjadi gelisah. Sekiranya bayi itu tidak sakit, maka penyebabnya harus dikenalpasti. Sebagai contoh, suapan, menukar linen, periksa sama ada ia hangat kepadanya. Di samping itu, bayi tidak boleh dibaring bersebelahan dengannya pada waktu malam, dia harus tidur secara berasingan di dalam katil bayi. Juga, kanak-kanak memerlukan tidur seharian.
Apabila menganjurkan rejim, perlu memasukkan walks di udara terbuka. Dari kelahiran seorang kanak-kanak, mereka harus pendek, tetapi kanak-kanak yang lebih tua menjadi, semakin lama mereka mesti. Daylight hanya perlu untuk kesihatan kanak-kanak. Di samping itu, berjalan luaran membantu meningkatkan selera makan.
Betul, kebangkitan kanak-kanak juga harus dianjurkan. Ini bergantung kepada aktiviti dan keadaan emosi mereka. Apabila bangun, kanak-kanak mesti mengembangkan kebolehan motornya. Ini semata-mata perlu bagi pembentukan semua fungsi badan yang sepatutnya. Adalah baik untuk melakukan senaman fizikal khas dengan anak-anak kecil. Di samping itu, rejim hari itu mesti merangkumi prosedur air, urutan dan prosedur kebersihan yang lain.