Adalah dipercayai bahawa selepas seorang wanita telah menjadi seorang ibu, dia boleh kehilangan banyak komponen penting kecantikannya. Dan pertama sekali, dan bukan untuk yang lebih baik, angka itu boleh berubah, berat tambahan boleh ditambah, bentuk payudara boleh memburukkan, stretch stretch mungkin muncul. Kerana semua ini, anda, seperti ibu yang baru, boleh mula merasa kurang cantik daripada sebelumnya. Lagipun, apabila anda duduk bersama anak anda, anda akan berasa lelah sepanjang masa, dan anda tidak mempunyai masa untuk menonton diri anda dan berfikir tentang bagaimana anda perlu kelihatan lebih baik. Tetapi ini adalah kesilapan besar, selepas semua, menjaga kanak-kanak, anda harus sentiasa mencari masa untuk diri sendiri. Manjakan diri anda selama sekurang-kurangnya beberapa minit sehari, dan anda pasti akan melihat yang terbaik. Ingatlah bahawa kelihatan hebat bukan pekerjaan yang sukar, walaupun anda seorang ibu. Oleh itu, jika anda berkata: "Saya sedang duduk dengan seorang kanak-kanak, saya ingin kelihatan hebat, tetapi saya tidak boleh berbuat apa-apa" - jangan letakkan penampilan anda dan masukkan keadaan tertekan kerana anda tidak menyukai diri sendiri, kerana anda sendiri Kehidupan menghiasi mana-mana wanita, dan anda hanya perlu sedikit menyesuaikan imej ini. Mengikuti petua berikut, anda semestinya akan kelihatan hebat, dan juga memancarkan kecantikan dan keyakinan diri, seperti seorang wanita yang sebenar dan seorang ibu yang cantik.
Saya mahu angka yang baik .
Selalunya selepas melahirkan seorang wanita mendapat pound tambahan. Dan mereka hilang dengan sangat berat. Selain itu, seorang wanita perlu duduk di rumah sepanjang masa dan menonton bayi itu, kerana dia tidak menundukkan dirinya untuk melakukan kerja keras yang boleh menjimatkan wang tambahan. Dan postpartum "perut", yang, sebagai peraturan, dibentuk selepas meregangkan otot-otot yang terletak di dinding perut anterior, tidak menyenangkan mengingatkan diri. Jadi, keinginan obsesif yang saya duduk dengan bayi dan mahu kelihatan hebat, tidak meninggalkan banyak ibu.
Masalah dengan tummy boleh diselesaikan dengan cara yang mudah dan berkesan, dengan bantuan elektromekostimulasi atau satu set latihan fizikal khas yang boleh dilakukan dengan mudah di rumah, termasuk mereka pada pagi latihan. Tetapi anda boleh memikirkan tanda regangan yang tidak menyenangkan pada kulit dengan bantuan kaedah mesoterapi yang dipanggil.
Dengan cara ini, anda benar-benar perlu memastikan bahawa bayi anda mempunyai diet yang sihat. Ingat bahawa diet anda harus sama. Terima kasih kepada pemakanan yang rasional dan tepat, badan anda akan dapat mendapatkan semua nutrien dan vitamin, yang pasti akan membantu anda menyingkirkan pound tambahan yang anda peroleh semasa mengandung. Juga, jangan lupa tentang pelbagai diet penurunan berat badan yang tidak akan membahayakan anda.
Saya mahu kembali bentuk payudara saya yang lama .
Susu wanita selalu dianggap sebagai kecantikan wanita. Tetapi selepas melahirkan dan menyusu bayi, ia sering kehilangan bentuk asalnya. Oleh sebab itu, seks yang lebih adil sangat kacau. Lagipun, frasa seperti "Saya mahu kelihatan hebat" termasuk keutamaan dalam segala-galanya. Oleh itu, dalam keadaan ini adalah perlu untuk mencuba segala-galanya untuk mengembalikan keindahan gadis anda ke payudara anda. Jangan meninggalkan latihan khas dan diet payudara, dan gunakan krim dan gel khas yang direka untuk meningkatkan bentuk dan keanjalan payudara anda.
Ingin kelihatan hebat - menonton fesyen .
Ramai wanita mengadu bahawa mereka berkata "Saya duduk dengan seorang anak dan saya mempunyai masa untuk mencari gunung ...". Ia begitu dan begitu, itu hanya tentang diri anda juga, jangan lupa. Oleh itu, sebaik sahaja anda mempunyai peluang, membaca majalah fesyen, atau melawat laman web di Internet, di mana anda boleh mengenali inovasi terkini di dunia fesyen. Kemudian anda boleh memesan barang trend terkini melalui Internet yang sama. Ingatlah bahawa fesyen sangat penting untuk kemunculan seorang wanita. Oleh itu, mengamati semua kanun fesyen, anda sentiasa boleh yakin dan menjadi "ibu mama yang bergaya". Oleh itu, berjalan kaki dengan bayi, jangan lupa bahawa anda seorang wanita. Memakai pakaian yang bergaya, membuat gaya moden, menggayakan dan membuktikan kepada semua orang bahawa menjadi seorang ibu - ini tidak bermakna memukul penampilan anda.
Caj adalah cara anda untuk kesempurnaan dan kecantikan.
Cuba lakukan latihan pagi sekurang-kurangnya dua, tiga kali seminggu. Ia pasti akan membantu anda untuk mendapatkan semula bentuk fizikal anda dan memberikan anda rasa keseronokan sepanjang hari. Tetapi anda perlu merasa ceria dan bertenaga, seperti tidak ada orang lain.
Dengan cara ini, jangan bimbang, jika pendudukan dengan mengecas tidak memberikan hasil yang positif dengan segera. Ingatlah bahawa agar hasilnya menjadi ketara, masa dan kesabaran diperlukan. Juga anda boleh memasukkan dalam program senaman fizikal anda satu set latihan yang direka khusus untuk ibu-ibu. Latihan ini dapat dengan mudah dan mudah dapat dilakukan walaupun berjalan-jalan dengan anak.
Jangan lupa tentang penjagaan kulit mandatori .
Jangan lupa untuk sentiasa melembapkan kulit anda dengan krim, ini akan membantu mengurangkan kesan regangan di atasnya. Juga minum sebanyak mungkin air. Apabila bayi tidur, lihat penampilan anda, buat topeng muka, rambut, dan kemudian buatlah diri anda dengan make-up yang bergaya yang anda perlu lakukan setiap hari.
Ringkasnya, jangan mengatakan bahawa ketika seorang anak sedang tidur, saya duduk dan melihat dia sehingga dia tidak bangun. Momen-momen ini sangat sesuai untuk itu. supaya anda boleh menjaga diri anda. Ingat, ini tidak bermakna anda adalah seorang ibu yang tidak baik, hanya mengambil masa seminit dan untuk diri sendiri, yang dikasihi.
Gaya rambut baru menimbulkan suasana hati .
Cuba untuk menumpukan banyak masa anda ke rambut anda. Lagipun, rambut yang cantik dan rapi - ia sentiasa bergaya. Terutama untuk rambut, anda perlu mengikut hak selepas penghantaran. Dalam tempoh ini, kehilangan rambut yang ketara mungkin berlaku. Oleh itu, selalu cuba untuk makan makanan yang sihat dan gunakan siri khas produk rambut, yang bertujuan untuk memulihkan struktur mereka.
Melangkah dengan kanak-kanak untuk berjalan-jalan, jangan lupa tentang gaya rambut sederhana, yang tidak mengambil banyak masa. Perkara utama adalah untuk anda menghadapinya. Dengan cara ini, cuba ubah rupa cerucuk sekerap mungkin - ini akan membantu anda mengelakkan kebosanan. Ingatlah bahawa gaya rambut mampu bukan hanya untuk mengubah rupa, tetapi juga untuk meningkatkan mood dengan sempurna. Oleh itu, anda akan sentiasa berpuas hati dengan diri anda, dan selebihnya akan menyedari perubahan anda.
Beberapa kata dalam kesimpulan .
Ingat bahawa dengan kelahiran seorang kanak-kanak terdapat masalah baru dan kebimbangan keluarga, tetapi, walaupun ini, anda harus sentiasa berusaha untuk menjaga kecantikan dan kesihatan anda sehingga kemudian, berdiri di depan cermin dan melihat refleksi anda, anda dengan bangga boleh berkata: Saya duduk dengan bayi, tetapi pada masa yang sama saya kelihatan lazat! ".