Ah, yang tidak suka matahari musim bunga? Cuaca musim panas yang panas? Dan matahari ... matahari ... laut matahari. Dan di mana ada matahari, selalu ada seseorang yang tidak akan melepaskan peluang untuk mengangkat wajahnya dan tersenyum, dengan cemas menunggu warna tembaga yang lembut, tan pertama.
Adakah tan berguna?
Ramai orang berfikir bahawa selaran matahari bukan sahaja memanaskan kulit dengan lembut, tetapi juga menyembuhkannya, membawa ia ke keadaan yang baik. Tetapi tidak kira bagaimana! Pakar kosmetik bersungguh-sungguh sangkut mengenai bahaya cahaya matahari langsung.
Selaran matahari, pada mulanya, adalah tindak balas untuk melindungi tubuh dari radiasi ultraviolet. Walaupun semua "langkah berjaga-jaga" yang planet kita memberi kita (ya, ya, ia adalah lapisan ozon dan medan magnet), masih terdapat sebahagian kecil badan, gelombang dan bahan yang memberi kesan negatif kepada kesihatan dan kesihatan manusia. Dalam kes kita, satu lagi reaksi pertahanan biologi ialah kulit. Mereka adalah mereka yang berada dalam situasi ekstrim (seperti sinaran langsung matahari) yang menyelamatkan tubuh kita dari kesan buruk sinaran ultraviolet. Oleh itu, tan adalah tekanan tambahan yang diterima oleh tubuh kita.
Ramai orang telah menyatakan bahawa sebagai matahari sedikit pemanasan - dan kulit wajah sudah dalam bintik-bintik, bintik-bintik pigmen penuh dengan menguap di bahagian-bahagian terbuka badan, kulit mengelupas bermula. Di samping itu, kotoran kulit, menebal, mengering, menjadi sentuhan yang tidak menyenangkan. Dan ini, belum lagi kemungkinan mendapatkan selaran matahari, ini mungkin cukup untuk matahari musim sejuk, terutamanya dengan angin.
Adakah semuanya buruk?
Tetapi jangan mengatakan bahawa selaran matahari terlalu berbahaya dan buruk dan bahawa dari api, sebagai tambahan kepada negatif, tiada apa yang sedang menunggu untuk anda. Sudah tentu, anda tidak boleh berhenti berjemur. Oleh itu, perlu mengambil beberapa langkah, yang akan ditulis di bawah, untuk mengekalkan kesihatan anda dan tidak membahayakan tubuh.
Salah satu kompromi boleh berfungsi sebagai penyamakan di tempat teduh: dalam kes ini, kulit memperoleh naungan gangsa yang halus tanpa tekanan hebat. Di samping itu, anda kurang cenderung untuk "membakar" atau mendapatkan pembakaran atau sinar matahari. Oleh itu, matahari akan melepaskan kulit anda, dan anda akan berpuas hati dengan hasilnya!
Satu lagi kompromi mungkin api pada waktu ketika matahari tidak aktif. Untuk latitud kami, kali ini sutra hingga sebelas dan dari enam belas jam hingga petang. Menginap baru pada masa ini juga boleh menurunkan tekanan darah dan memperbaiki perasaan. Dan ini bukan bercakap tentang keseronokan!
Bagaimana untuk melindungi tubuh anda daripada kesan berbahaya?
Pertama sekali, anda perlu mengatakan bahawa anda perlu melindungi kulit anda setiap hari. Di samping itu, untuk mencegah perkembangan melanoma (kanser) atau kejadian biasa bintik-bintik dan kulit "mengelupas" di bahu adalah lebih mudah daripada itu untuk menangani akibat-akibat ini.
Di tempat pertama. Krim pelindung khas. Kosmetik ini tidak boleh terlepas sinar matahari yang berbahaya. Setiap kali sebelum anda keluar, anda mesti mencuci muka anda dan memohon krim (di mana 20-30 minit sebelum keluar). Prosedur ini akan melindungi kulit anda selama dua hingga tiga jam. Untuk menguatkan kesannya, anda boleh menggunakan serbuk warna gelap. Dalam keadaan ini, anda akan menerima perlindungan selama tiga hingga empat jam. Bagi bahagian muka di sekeliling mata, lebih baik tidak menggunakan krim perlindungan, tetapi untuk memohon kepada laman web ini krim berkhasiat terbaik.
Kedua. Pemakanan yang betul. Kemasukan dalam diet makanan yang kaya dengan vitamin C dan PP (asid askorbat dan asid nikotinik), akan melemahkan kepekaan kulit kepada sinar ultraviolet. Untuk produk tersebut adalah pinggul, epal hijau, bawang, kismis merah dan hitam (jus), kubis masam, dll.
Ketiga. Kesan pada kecacatan kulit yang telah muncul. Pemutihan bintik-bintik dan bintik pigmen dikaitkan di sini. Anda boleh menasihati apa-apa resipi untuk pemutihan lembut: menangani masalah masalah kulit 1-2 kali sehari dengan campuran 50 g 3% hidrogen peroksida dan 2 gram ammonia. Pemprosesan hendaklah sehingga 10-15 minit.
Anda juga boleh menggunakan krim pemutihan khas. Walau bagaimanapun, di sini terdapat beberapa nuansa. Untuk meletakkan kos krim atau berdiri pada waktu petang, selama satu jam dua sebelum mimpi tidak menguatkan pigmentasi kulit di bawah pengaruh matahari. Sekali lagi, semua prosedur perlu dilakukan hanya selepas membersihkan kulit dengan losyen atau selepas mencuci dengan sabun (untuk kulit kering dan berminyak, masing-masing). Prosedur ini diulang setiap hari selama seminggu, kemudian berehat selama beberapa hari (2-3) dan ulangi kursus.
Ingat bahawa penyakit adalah lebih baik untuk memberi amaran daripada menyembuhkannya. Ini lebih mudah, dan akan meningkatkan imuniti, dan tidak akan memukul saku. Jadilah cantik dan sihat!