Bagaimana anda tahu jika perkahwinan anda berkekalan?

Cepat atau lambat soalan ini semestinya timbul daripada salah seorang pasangan. Dan dalam usaha untuk mencari jawapan, kita mulakan dengan teliti untuk menganalisis pertengkaran-pertengkaran kecil, skandal keras minggu-minggu kebelakangan ini, teringat betapa banyak kali kita terlibat dalam tempoh seks ... Tetapi dalam banyak keluarga yang bahagia dan kuat ada konflik. Di sana, dan hubungan seksual dapat seperti biasa seperti pada pasangan yang tidak begitu kuat. Dengan apa tanda-tanda yang dapat anda ketahui bahawa perkahwinan itu di ambang runtuh? Quarrels - bukan tanda perceraian awal
Kekuatan ikatan keluarga tidak bergantung pada apakah konflik timbul dalam keluarga ini. Walaupun dalam pasangan yang agak selamat dan kuat, rakan dari masa ke masa boleh bertengkar dan bersungguh-sungguh mengetahui hubungan itu. Kenapa keluarga sedemikian hidup lebih lama dan bahagia, sementara yang lain sesudahnya runtuh? Adalah salah untuk berfikir bahawa jika pasangan berada dalam konflik, maka ini semestinya perkahwinan yang tidak berpuas hati. Lagipun, ada yang suka panas, dan pasangan itu boleh hidup bersama dengan kehidupan yang panjang dan ribut. Adalah penting bahawa konflik tidak memperoleh sifat yang berlarutan dan keras, supaya rakan kongsi dapat mencari cara yang produktif dari pertengkaran mereka, mereka boleh bersetuju dengan pilihan rata-rata tertentu, yang mempertimbangkan keinginan kedua belah pihak. Sebenarnya konflik itu adalah jalan keluar, percikan tenaga. Dan apabila tenaga ini dicurahkan, pasangan bercakap dan datang kepada sesuatu - itu bagus. Tetapi apabila konflik itu hanya percikan tenaga, ia hanya menurunkan ketegangan, tetapi tidak ada yang dapat diselesaikan, ia bukanlah satu konflik yang produktif dan buruk. Dengan perkenalan dan perkahwinan semua orang mempunyai visi mereka sendiri tentang kehidupan keluarga yang bahagia dan harapan yang jarang dibenarkan. Salah satu resipi untuk perkahwinan yang kuat dan berjaya adalah bahawa seseorang tidak memaksa yang lain untuk gesper. Semua cerita tentang bagaimana seorang pasangan menegaskan dirinya sendiri, dan yang lain mengakui, sering berakhir dalam letupan dan pecahan hubungan.

Kami menghabiskan sedikit masa bersama
Anda menyatakan bahawa anda berpindah dari satu sama lain, berhenti merasa puas dengan kehidupan anda bersama-sama dan menghabiskan sedikit masa bersama ... Apabila hubungan itu meninggalkan semangat, dan ini berlaku dengan cepat, ini bukan tanda perceraian yang dekat. Tetapi jika anda tidak mempunyai kedekatan rohani di antara anda, anda tidak merasa perasaan hangat, amanah, menghormati pasangan anda - ini adalah salah satu tanda yang pasangan anda berisiko dan anda perlu mengambil langkah segera untuk menyelamatkan perkahwinan.

Kami bersama-sama, dan selainnya
Berapa banyak yang anda tahu bagaimana untuk mengekalkan sempadan rakan kongsi, dan dia - milik anda? Bolehkah anda mempertahankan kedudukan anda dalam pertikaian dengan pasangan anda? Kekuatan hubungan kami bergantung kepada keupayaan ini. Apabila kita berkahwin, kita tidak berhenti menjadi individu yang mempunyai kepentingan sendiri. Oleh itu, sangat penting untuk dapat berkahwin, untuk tetap menjadi rakan kongsi dalam perkongsian. Hasil dari perkahwinan-perkahwinan itu di mana salah satu pasangan mempersembahkan diri mereka sendiri, sayangnya, terkenal. Dalam keadaan ini, kita perlu mengimbangi kepentingan peribadi dan keperluan untuk mewujudkan komuniti dengan pasangan yang dipanggil "kami."

Ini mengenai bagaimana rakan-rakan mengetahui bagaimana merasakan sempadan yang lain. Sejauh yang kita faham, seberapa dekat kita boleh pergi ke yang lain, memerhatikan sempadan keserasian dan pemisahan.

Ini bermakna setiap orang memerlukan masa peribadi, apabila anda boleh melakukan perkara kegemaran anda secara berasingan daripada rakan kongsi. Sekiranya tidak, maka lambat laun letupan akan berlaku.

Seks yang jarang berlaku
Kehidupan intim anda tidak lagi menjadi sengit dan sengit, seperti sebelum ini. Adakah ini bermakna bahawa pasangan anda berisiko? Ini sebahagiannya benar. Lagipun, bergerak dari satu sama lain tanpa mengalami keintiman emosi, anda kehilangan minat dalam hubungan seks dengan satu sama lain. Tetapi dengan tegas menegaskan bahawa momen-momen yang jarang berlaku dalam keintiman adalah tanda berbahaya, adalah mustahil. Di bandar-bandar besar, contohnya, seperti Moscow, pasangan yang sudah lama berkahwin, tidak begitu intim kehidupan. Sering kali, pasangan itu datang kepada ahli terapi dan bercakap tentang tidak melakukan seks atau melakukannya dengan sangat jarang. Tetapi semasa perbualan dengan mereka menjadi jelas bahawa rakan-rakan tidak mempunyai apa-apa masa atau tenaga untuk ini, kerana irama kehidupan di metropolis ekzos kita semua. Hubungan seksual dalam perkahwinan semacam itu hanya diteruskan hanya semasa bercuti. Perkara penting ialah jika kedua-dua pasangan tidak mempunyai keinginan, tidak ada yang perlu dikhuatiri. Tetapi jika seseorang mempunyai satu dan yang lain tidak, maka ini sudah menjadi tanda bahawa perkawinan anda dalam bahaya.

Gejala dan tanda-tanda perceraian awal
Leo Tolstoy mempunyai sikap tidak senonoh untuk menulis: "Semua keluarga bahagia adalah sama, setiap keluarga yang tidak bahagia tidak senang dengan cara sendiri." Psikoterapi keluarga percaya bahawa penulis di bahagian kedua frasa yang terkenal ... adalah salah. Jalan yang sama membawa kepada keruntuhan kehidupan keluarga. Kesimpulan yang sama telah dicapai oleh ahli psikologi keluarga Amerika, profesor psikologi John Gottman. Selama 16 tahun di makmal beliau bercakap dengan pasangan, mencatatkan perbualan mereka. Berdasarkan bahan yang dikumpulkan, dia merumuskan tanda-tanda dan gejala-gejala, berdasarkan yang, mungkin dengan tepat - sehingga 91% meramalkan bukan sahaja pasangan tertentu akan bercerai, tetapi walaupun ia dapat terjadi.

CRITICISM
Sekiranya pertikaian anda bermula dengan kritikan yang keras dan tidak mengapa, pasangan itu mengkritik anda atau anda menyerangnya. Sekiranya pertikaian itu didominasi oleh permulaan yang keras, ia tidak dapat dielakkan secara negatif. Sekiranya pertikaian adalah memilih antara kritikan dan aduan, gunakan kedua. Garis tingkah laku ini lebih baik.

NON-RESPECT
Semasa pertikaian itu, pihak-pihak menggunakan ucapan sarkastik dan sinis, yang menunjukkan tidak hormat terhadap satu sama lain. Ini menyinggung hubungan antara rakan dan racun hubungan, kerana salah seorang rakan memahami bahawa yang lain adalah muak dengannya. Ia bukan hanya mengenai kata-kata, tetapi mengenai ekspresi wajah. Malah gambar bergulir mata boleh membawa kepada pendalaman konflik.

DEFENSE
Yang paling logik dalam keadaan ini adalah untuk mengambil kedudukan bertahan. Tetapi taktik sedemikian jarang mencapai kesan yang dikehendaki. Pasangan menyerang tidak kembali dan tidak meminta maaf. Secara paradoks, pertahanan, sebenarnya, cara menuduh rakan kongsi.

WALL
Ketika peningkatan konflik mencapai klimaks, maka pada suatu ketika salah satu pihak tidak lagi terlibat dalam proses, duduk, melihat ke bawah dan mengatakan apa-apa. Seseorang yang berada di sebuah negara yang terpisah berkeliaran seolah-olah apa yang ditemu bual itu memberitahu dia tidak menarik minatnya. Dia melangkah mundur, membina dinding mental, menutup dirinya. Dia tidak lagi mahu bercakap dan berunding.

BODY OF BODY
Tubuh kita bertindak balas kepada konflik. Salah satu tindak balas fizikal yang paling jelas ialah degupan jantung yang kuat, lebih daripada 100 denyutan seminit. Sebagai perbandingan, kadar denyutan standard untuk lelaki berusia 30 tahun adalah 76, dan bagi seorang wanita yang berumur 82 tahun. Di samping itu, perubahan hormon diperhatikan, pelepasan adrenalin ke dalam darah memuncak peningkatan konflik ... Tetapi walaupun seolah-olah semuanya sudah berakhir, perkahwinan boleh diselamatkan. Kunci untuk menghidupkan semula hubungan bukanlah bagaimana anda menyelesaikan perbezaan, tetapi bagaimana anda berhubungan dengan satu sama lain dalam kehidupan seharian.