Emosi yang dialami oleh ibu yang mengandung semasa kehamilan dibentuk atas sikapnya pada kehamilan pada umumnya, mengenai hubungan dengan ayah anaknya, mengenai perancangan kehamilan itu sendiri, mengenai kejayaan dan kegagalan dalam aktiviti profesional dan pelbagai faktor selain yang telah disebutkan. Dan semua emosi didahului oleh neurohormone. Dan jika kebimbangan ibu masa depan, berada dalam keadaan yang teruk, atau keadaan ketakutan, hormon yang berkembang semasa darah menembusi plasenta, dan menjejaskan kesihatan anaknya. Pelbagai pemikiran negatif adalah penyebab keadaan stres, yang bermaksud bahawa kerana hormon tekanan, sistem endokrin bayi yang belum lahir sentiasa menjadi lebih aktif, yang mempengaruhi perkembangan embrio otak. Dan hasil pengaruh ini adalah kelahiran anak-anak, yang kemudiannya mendedahkan pelbagai masalah dengan tingkah laku. Di samping itu, bayi sentiasa ibu-ibu yang saraf sering dilahirkan pramatang, mudah marah, hiperaktif, dengan aduan kolik.
Jika semasa kehamilan ibu hamil mengalami emosi positif, endophin dan encephalins yang dihasilkan dalam proses ini menyumbang kepada perkembangan anak yang sihat dengan watak seimbang.
Tetapi bagaimana semuanya masih sukar untuk mengawal keadaan emosi anda semasa hamil. Melangkau hormon, yang badannya belum terbiasa, tidak disesuaikan, menyebabkan lompatan dan perubahan mood walaupun atas sebab-sebab di luar kawalan faktor luaran. Itu hanya wanita hamil yang tenang, seimbang, dan seminit kemudian dia sudah menangis, dan tidak dapat menjelaskan dengan jelas sebab air mata yang berlimpah ini. Pada mood ibu masa depan boleh menjejaskan segala-galanya: dari perkataan yang sengaja didengar oleh pandangan yang disalahpahami. Benar, dengan sokongan yang betul dari orang-orang sekeliling, dan dengan sedikit usaha di pihak mereka, ibu masa depan dapat dengan mudah belajar untuk mengawal perbezaan-perbezaan ini dalam moodnya, yang berlangsung selama hampir keseluruhan trimester pertama. Dalam trimester kedua dan ketiga, dengan operasi sistem hormon stabil, tidak akan ada perubahan mood seperti itu. Dan ibu masa depan harus menyokong moodnya sendiri.
Dan ini bermakna setiap ibu masa depan perlu berusaha untuk memastikan bayi itu lahir dengan sihat. Untuk apa yang perlu untuk mengurangkan tekanan emosi dan fizikal anda sendiri. Apa yang boleh dilakukan untuk ini? Pertama sekali - mengakui sendiri hakikat bahawa anda hamil. Oleh itu, jangan cuba bertindak di rumah dan bekerja seperti yang anda lakukan sebelum ini. Jangan menganggap kehamilan sebagai gangguan pada laluan pertumbuhan profesional dan kerjaya anda, luangkan masa ini dengan manfaat untuk diri sendiri, luangkan waktu untuk berehat dan berehat.
Jangan pegang diri sendiri dalam manifestasi kegembiraan, beri diri anda saat ini, jangan menangguhkannya untuk kemudian. Jangan risau jika berlaku sesuatu yang salah kerana anda merancangnya. Anda boleh merasa keletihan, loya, kelesuan, tetapi semuanya akan berlalu. Hanya mengakui kepada diri sendiri bahawa ini adalah fenomena sementara, dan tidak sepatutnya menjadi gugup kerana itu.
Bersedia untuk sebarang kejutan. Tiada siapa tahu bagaimana kehamilan anda akan berlalu. Kelahiran mungkin bermula beberapa minggu lebih awal daripada masa yang ditetapkan oleh doktor, anda mungkin perlu mematuhi rehat tidur, dan jika anda sudah bersedia untuk semuanya secara dalaman, ia tidak akan menyebabkan anda tertekan.
Cuba untuk mengekalkan hubungan emosi dengan semua saudara mara anda. Biarkan mereka melayan, memanjakan, membantu anda. Lagipun, anda tidak semestinya mengatasi segala-galanya. Dan jika orang di sekeliling anda menawarkan bantuan mereka, jangan ragu untuk menerimanya, dan bergembira kerana anda dikelilingi oleh orang yang penyayang dan penyayang.
Dan, yang paling penting, jangan tutup di dunia anda, di apartmen anda. Lagipun, kehamilan bukan penyakit. Oleh itu, ini bukan alasan untuk enggan berkomunikasi dengan rakan-rakan dan saudara-mara. Jika anda tidak menyukai sesuatu dalam tingkah laku mereka, hanya beritahu mereka tentangnya, dan jangan tersinggung dengan mereka, jangan marah. Lagipun, ini akan menentukan kesihatan bayi anda.
Pada hari kelahiran remah-remah anda, berhati-hatilah dengan tenang, yakin dengan hasil yang memuaskan tentang kehamilan dan melahirkan anak, dengan rasa kebahagiaan dari apa yang dapat anda lihat dan ambil di tangan anda, dan jangan hanya merasa di bawah hati orang kecil yang paling sayang ini kepada anda. Kini anda tahu bagaimana saraf, air mata, penderitaan menjejaskan bayi semasa kehamilan. Cinta, dikasihi dan bahagia.