Memilih lokasi.
Sebelum berfikir secara serius tentang bagaimana untuk bersiap sedia untuk kenaikan, anda perlu berfikir dengan teliti mengenai laluan tersebut. Dari sini banyak bergantung - masa perjalanan, peralatan yang diperlukan, pengangkutan dan kehadiran konduktor.
Jika anda hanya mahu berjalan kaki di hutan terdekat dengan penginapan bermalam, ini adalah satu perkara. Sekiranya anda tertarik dengan laluan gunung atau mendaki di kawasan yang tidak diketahui, anda mungkin memerlukan perkhidmatan panduan untuk mengelakkan diri daripada hilang.
Sekiranya anda belum memutuskan di mana anda ingin pergi, maka anda boleh memilih matlamat perjalanan dengan cara yang berbeza. Contohnya, cari tawaran syarikat perjalanan. Bertentangan dengan semua pendapat, banyak agensi perjalanan mengatur bukan sahaja perjalanan ke laut atau ke bandar-bandar terkenal di dunia, tetapi juga ekspedisi biasa di seluruh Rusia. Sebagai alternatif, anda boleh meneroka tapak dan forum yang dikhaskan untuk pelancongan amatur. Di sana anda boleh menemui penerangan terperinci laluan paling menarik dan memilih yang paling anda sukai. Di samping itu, anda boleh menjadi perintis dan pergi ke tempat-tempat di mana anda tidak pernah sebelum ini. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk membuat perjalanan seperti itu jika anda seorang pelancong yang berpengalaman dengan anda.
Dengan siapa hendak pergi?
Bukan rahsia lagi bahawa mereka biasanya pergi ke kenaikan dalam satu kumpulan. Orang yang pergi jauh ke hutan atau ke gunung adalah berbahaya. Pilih kumpulan dengan berhati-hati. Ia sepatutnya menjadi orang yang anda pasti, yang tidak menyebabkan anda emosi yang tidak menyenangkan, kerana pertengkaran yang jauh dari rumah dapat menyebabkan akibat yang menyedihkan. Sangat bagus jika salah seorang daripada anda sudah mempunyai pengalaman berada di alam liar selama beberapa hari berturut-turut. Jika dalam kumpulan hanya pemula, tidak disyorkan dengan segera untuk memilih laluan yang rumit, direka untuk beban yang serius dan tinggal lama. Buat pertama kalinya berjalan kaki singkat sekitar kawasan kejiranan akan dilakukan.
Persediaan.
Sangat salah ialah orang-orang yang percaya bahawa kempen itu tidak memerlukan penyediaan khusus. Anda akan terpaksa pergi banyak kilometer, manakala anda perlu membawa beban berat, selain itu, keadaan hidup di dalam hutan sangat berbeza dari kehidupan di bandar. Untuk ini anda perlu bersedia.
Jika anda berfikir tentang bagaimana untuk bersiap sedia untuk mendaki, maka anda perlu memikirkan keperluan yang diperlukan untuk bentuk fizikal anda. Pertama, semasa perjalanan, tidak ada kumpulan yang harus sakit. Kadang-kadang selesema biasa boleh menjadi halangan yang serius dalam perjalanan, dan seluruh kumpulan perlu kembali. Jika seseorang menderita penyakit serius, maka sangat berbahaya untuk pergi ke hutan, di mana tidak ada komunikasi dan bantuan perubatan.
Jika semua orang sihat, ini tidak bermakna anda semua sudah bersedia untuk pergi. Gaya hidup sedentari tidak menyumbang kepada tekanan jangka panjang. Oleh itu, sebulan sebelum memulakan perjalanan yang dicadangkan, masuk akal untuk memulakan latihan fizikal. Terutama kebaikan berjalan lama, latihan di atas treadmill dan basikal senaman, berenang. Ini akan menyediakan tubuh untuk apa yang menanti. Ia tidak berlebihan untuk memulakan pembajaan, jadi anda lebih baik untuk bertahan pada suhu jatuh dan kesejukan malam.
Pakaian.
Bagaimana untuk berkumpul dalam kenaikan tanpa perkara-perkara yang perlu digunakan dalam kehidupan seharian anda? Sangat sukar, tetapi ramai yang perlu dikorbankan.
Anda akan memerlukan banyak perkara yang anda akan berkongsi sama sekali. Yang pertama ialah khemah. Sekiranya kumpulan itu kecil, ia tidak masuk akal untuk mempunyai khemah individu, lebih baik untuk membeli satu sama lain. Jika anda banyak, maka khemah sesuai untuk 3 hingga 5 orang, yang boleh dipakai pula, sesuai.
Adalah penting untuk tidak lupa beg tidur, walaupun haba di halaman. Di dalam hutan pada waktu malam, walaupun pada musim panas ia sangat sejuk, dan tidur di atas tanah kosong tidak terlalu menyenangkan.
Anda akan memerlukan perlawanan, pisau sejagat, tongkat pelancongan, bowler, mangkuk dan peralatan lain untuk memasak. Produk yang anda ambil dengan anda perlu disimpan untuk masa yang lama. Oleh itu, makanan dalam tin, rusuk, buah-buahan kering, gula-gula adalah pilihan. Jangan lupa ambil air minum dan garam - ini sangat penting.
Jangan lupa tentang navigator GPS, kompas, lampu suluh, bateri dan jam tangan. Anda memerlukan kit pertolongan pertama - penghalau serangga, agen antipiretik dan analgesik, pembalut, tourniquet, bulu kapas, plester pelekat, sayur-sayuran, alkohol, selaran matahari, salap disinfektan atau semburan. Sesetengah mungkin memerlukan ubat untuk penyakit kronik, contohnya, dari asma. Mereka tidak boleh dilupakan di rumah. Jangan lupa cara kebersihan peribadi, tetapi dari kosmetik dan banyak krim dan gel adalah lebih baik untuk menolak.
Pakaian yang betul juga sangat penting. Harus selesa, mudah untuk hari-hari panas dan hangat untuk malam. Perhatian khusus perlu dibayar kepada kasut. Pilihannya bergantung kepada tempat di mana anda pergi. Untuk mendaki ke sungai-sungai atau di sepanjang kawasan lebat, anda memerlukan but, untuk mendaki gunung dan hutan - kasut kalis air. Jika anda mengambil dua pasang kasut yang selesa atau kasut, maka anda tidak akan kalah. Di jalan raya, semuanya berlaku, jadi lebih baik untuk mempunyai pilihan ganti. Di samping itu, dalam beberapa kes, ia mungkin perlu menggunakan peralatan mendaki gunung - terutamanya jika anda pergi ke pergunungan.
Senapang, batang pancing, bot kembung dan lain-lain boleh diambil berdasarkan kehendak, ia bergantung pada tujuan dan laluan trek anda.
Ingatlah kaedah mudah bagaimana untuk bersiap sedia untuk berjalan kaki tidak sukar. Perkara utama adalah mengambil kira semua keperluan dan meninggalkan sesuatu yang mungkin dilakukan tanpa. Sebagai contoh, tanpa kaus kaki dan stoking bulu akan menjadi lebih sukar daripada tanpa gincu atau syampu.